小时候，常听大人们说＂人过三十天过午＂，其含义并不清楚，到了自己30岁之后，才渐渐地明白，啊，原来是三十岁之后身体开始走下坡！
　　生活中各方面的压力早早地掏空了男人的身体，晚上回到家只想倒头大睡，以至于夫妻感情受到了极大的冲击！＂腰酸背痛腿无力，激情不再没底气＂可谓是当代中老年男性的写照。每当夫妻想要亲热时，总会草草了事，长此以往，再坚固的感情也会产生裂痕，甚至隔壁老王也会乘虚而入！如何改变这种了无生趣的现状？教您一招：吃海参！
　　据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参能提高记忆力、延缓性腺衰老。
　　海参粉的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。
　　今天再给大家介绍几道男人必吃的海参菜：
　　一、海参羊肉汤
　　做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。
　　二、海参煲鸭汤
　　做法：海参煲鸭汤，海参200克，老鸭一只。去鸭毛杂、洗净，与海参一起加水慢炖，鸭肉熟以后，放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。
　　三、海参杞参汤
　　做法：海参杞参汤，海参150克，党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后，加入味精、油和盐等调味品，便可吃参喝汤。

健康过大年过节选物看这里挑选菊花有讲究明目要选杭白菊老话说得好常饮菊花茶，老来不眼花。那么，菊花对眼睛到底有什么好处？陕西中医药大学张景明教授为您解答相关问题。张景明表示，常饮菊花茶，老来不眼花是有科学道理的。因为菊花本身是药食同源心脑血管疾病患者春节需特别注意春节假期将至，合家团圆之际，原有的日常生活节奏也会被打乱。对于那些心脑血管疾病患者来说，这种变化对健康是一种严峻的考验。心脑血管病人在春节假期期间应该注意哪些事项，保证过一个祥和平健康身体靠养，让生活慢下来，或能取得意想不到的结果养生是个老生常谈的话题，是每个人毕生都在追求的事情。只要年过三十，就会不自觉的把健康和养生联系在一起。生活中，总是会有意无意的关注养生话题，然后做一些养生的事情。大家以为保温杯里泡日常降尿酸，从吃喝住行四方面着手，尿酸蹭蹭降日常降尿酸，从吃喝住行四方面着手，尿酸蹭蹭降吃控制饮食1低嘌呤过量嘌呤摄入，会导致内源性尿酸生成过多，提高血尿酸水平。常见的高嘌呤食物有动物内脏海鲜牛羊肉等，最好少吃。2少油脂油脂清淡健康过大年要过年了，中老年人如何吃的清淡一点！中年以上的人的新陈代谢放缓了，对热量的要求也相对减少了，也就是对蛋白质油脂碳水化合物三大类热量营养物质的需要量降低了，所以应该吃的清淡一些才有利新春佳节到，饮食悠着点来源交汇点新闻客户端交汇点讯新春佳节快要到了，在大家欢度节日的同时，也要注意饮食健康。南京市第一医院营养膳食中心营养师戴春就春节饮食注意事项给大家提个醒1清淡少油腻，搭配要合理节假春节期间如何预防春节病？春节临近，节日的氛围越来越浓，春节期间，人们的饮食习惯将发生很大的变化，走亲访戚各种吃喝，各种疾病也会乘虚而入。对于消化科疾病，以急性胃肠炎消化不良最为常见。年年岁岁花相似，不管牛女性如何安度多事之秋？更年期保健刻不容缓更年期是每个女性都会经历的过程，也是50岁左右女性的多事之秋。更年期在医学上有个更准确的称谓围绝经期综合症。如何让女性朋友平稳度过多事之秋？卵巢就像个踏踏实实的工人，默默维持女性的真感冒了喝热粥有用吗？这两种食材能预防感冒上周刚刚过了大寒节气，正值数九寒冬，新冠疫情有了一些局部性的反复，我们要配合防疫的同时更要防止感冒，保证自己的抵抗力！感冒虽然算是小病，但如果不注意调理的话也可能会引起其他疾病，小睡前玩手机，做好这三点近视可能不会猛涨很多人睡觉前都有玩手机的情况，其实这个习惯对眼睛的伤害很大，既然改不了这个坏的习惯，我们只能把伤害降到最低。在晚上看手机的时候要开灯，夜晚长时间玩手机，屏幕的亮度最好设置为3040砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗？皮肤发黄还可能是什么原因导致的？上海市第七人民医院的副主任医师徐顺说，患者长期服用含胡萝卜素丰富的食品（橘子胡萝卜等），容易发生高胡萝卜素血症。症状主要是皮肤黄炎和巩膜黄炎，多见于角质层厚的掌跖部及皮脂腺丰富部位