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调菌群护屏障,川师大揭示苹果根皮苷的益生潜力

  图源:摄图网
  社会经济的发展、物质生活的丰富、生活方式以及饮食习惯的改变,导致以肥胖,血糖、血脂、血压升高,脂肪肝等为特征的代谢综合征发病率逐年升高,根据中国疾控制中心报告,在我国31个省市年龄≥18岁的成年人中,代谢综合征患病率为33.9%(男31.0%,女36.8%),约每3人就有1人患病。按此比率,我国约有4.5亿人群患有代谢综合征,成为了现代社会的"流行病"。
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  患病率高达33.9%,代谢综合征已不可忽视   代谢综合征对很多人而言可能比较陌生,其实它并不是一个新的概念了,早在1988年就在第45届ADA学术年会被提出,当时还被称为"X综合征"。随着它与糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等疾病的相关性被证实,代谢综合征有了较为明确的定义。   国际糖尿病联盟(DF)定义:代谢综合征(metabolicsyndrome,简称MS)是一组在遗传因素与环境因素共同作用下,人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱,在临床上出现的一系列综合征(主要包括腹型肥胖、高血脂和胰岛素抵抗)。中华医学会糖尿病学会(cds)对于代谢综合征的诊断给出了标准,其中只要具备:肥胖,高血压,高血糖和血脂水平异常中的任何3项或更多,即可被诊断为代谢综合征,具体指标如下:   代谢综合征的危害性远远大于单独出现的高血压、糖尿病、肥胖等,是祸不单行的。腹型肥胖、高血压、糖代谢与脂代谢异常等危险因子紧密联系,互为因果,恶性循环,成为心脑血管疾病的高危因素,被医学界称为"死亡四重奏",严重影响人们的健康与生活质量。越来越多的研究还证明,代谢综合征可使多种疾病发病风险增加:Ⅱ型糖尿病的风险增加5倍,患心血管疾病的风险增加3倍,脑卒中的发病风险提高2倍,慢性肾病风险增高1.2~1.34倍[1]。   当前,代谢综合征正威胁着人们的健康,且伴随着年龄的增长,患病几率也在增加。因此,积极防治代谢综合征尤为重要。   02
  防治代谢综合征,苹果根皮苷调菌群、护屏障是关键   多年来研究发现,肥胖及糖尿病患者的肠道菌群组成和丰度与健康人群存在显著差异,肠道菌群紊乱可通过多种机制影响机体能量平衡,诱发全身慢性炎症反应。随着研究的深入,代谢综合症被认为是一种慢性炎症性疾病,与肠道菌群组成、消化道内微生物浸润内粘液层的改变有关[2]。   2020年11月23日,四川师范大学生命科学学院张晓喻副教授团队在国际肠道微生物领域Top期刊《Gut Microbes》发表了研究,发现苹果中的一种植物营养素根皮苷(PHZ)能够通过肠道菌群-肠屏障轴,缓解高脂膳食引发的肥胖、代谢紊乱等,恢复肠道菌群结构,从而用于代谢综合征等疾病的防治[3]。   图:根皮苷(PHZ)抗代谢紊乱(MDs)作用的可能机制   这项实验以C57BL/6J小鼠为研究对象,将小鼠分为4组:分别饲喂普通饮食(NCD)、普通饮食+根皮苷(NCD+PHZ)、高脂饮食(HFD)、高脂饮食+根皮苷(HFD+PHZ),为期12周。研究发现,摄入根皮苷能有效抑制高脂诱导的体重增加以及脂肪堆积,缓解胰岛素抗性,降低HFD引发的高水平血浆脂多糖(LPS)。   通过借助高通量测序技术发现,根皮苷可以改变肠道菌群,缓解HFD诱发的肠道菌群紊乱,同时根皮苷降低了肥胖相关菌属(粘螺旋菌数和嗜双胞杆菌属)的相对丰度,并且增加短链脂肪酸的产生。之后,研究团队还发现因HFD引起的肠道屏障损伤,在摄入根皮苷之后损伤有所减轻,肠道绒毛高度、肠壁厚度、杯状细胞数量及粘液厚度都显著增加,表明根皮苷对肠道屏障有显著保护作用。   图:根皮苷缓解了高脂饮食诱导的微生物和代谢性紊乱   最后,研究团队将HFD+PHZ小鼠的粪群移植到HFD小鼠身上,发现根皮苷调节的微生物可以减轻高脂饮食诱导的体重增加和血糖升高,也显著降低了血清脂多糖的水平,同时移植后的小鼠GLP-2(胰高血糖素样肽2)水平升高,小鼠的肠道上皮屏障损伤也显著减轻。   图:根皮苷粪菌移植缓解了高脂饮食引起的肥胖和肠道屏障的损伤   综上所述,口服根皮苷可以调节肠道菌群的结构,修复高脂饮食引起的肠道上皮屏障损伤,从而防治代谢综合征。由此可见,苹果根皮苷可以开发作为一种新型的益生元运用于代谢综合征等疾病防治。   03
  苹果根皮苷,待挖掘的新型益生元   根皮苷是苹果中的一种植物营养素(类黄酮类物质),之前的研究表明:根皮苷可以通过竞争性抑制SGLTs对葡萄糖的重吸收进而在糖尿病的治疗中具有功效,但根皮苷极低的生物利用度阻碍了其开发与应用。   而此论文首次揭示了植物多酚成分根皮苷作为非糖类益生元靶向特定肠道菌群在代谢综合征的预防与治疗中的作用机制。研究还证实,根皮苷并非口服生物利用度低,而是主要靶向不良饮食结构下的肠道微环境,通过介导肠道菌群从而防治代谢综合征等问题。   此外,多项研究报道:根皮苷具有抗氧化、抗炎等多种重要功能。可以预见,根皮苷作为食品功能因子在食品和保健行业具有潜在的应用价值。   参考文献:   [1] :尹士男,江华.代谢综合征的诊治进展[J].中华老年心脑血管病杂志,2018,20(11):1121-1123.   [2] :Chassaing B., Shreya M.R., Lewis J.D., st al. Colonic microbiota encroachment correlates with dysglycemia in humans. Cell Mol. Gastroenterol. Hepatol. 2017; 4:205-221.   [3] :Zhang XY, ChenJ, Yi K, Peng L, Xie J, Gou X, Peng T, Tang L. Phlorizin ameliorates obesity-associated endotoxemia and insulin resistance in high-fat diet-fed miceby targeting the gut microbiota and intestinal barrier integrity. Gut Microbes. 2020 Nov 9; 12(1):1-18. Doi: 10.1080/19490976.2020.1842990. PMID: 33222603; PMCID: PMC7714487.

中药故事之枸杞子传说枸杞性平偏温,少量泡水喝具有清肝明目的作用,但并不是所有人都适合服用对于痰湿体质较重的人群,用枸杞泡水喝可能会加重生痰,引起一系列副作用由于其温热身体的效果相当强,正在感冒发烧感染中药故事之莱服子的传说莱服子俗称萝卜子,功效与作用消食化积,降气化痰。用于食积不化,中焦气滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,或腹痛泄泻,泻而不畅等证。本品功擅消食化积,能除胀行滞。用药禁忌本品能耗气,气虚及无食积中药故事之百合的传说百合是大家都很熟悉的一味药食两用的药物。具有养阴润肺止咳,清心安神的功效,多用于肺阴虚的咳嗽,或是痰中带血,或是热病引起的心烦失眠多梦。百合除药用外也是很好的滋补佳品,四季皆可食用腰45椎间盘突出症(侧后方)的临床症状及体征?腰45椎间盘突出症(侧后方)的临床症状及体征1椎间盘侧后方突出腰痛及坐骨神经痛。腰椎侧突腰部活动受限,以前屈受限最明显压痛及骶棘肌痉挛直腿抬高试验及加强试验阳性。当椎间盘侧后方突出有益身心的起床小动作中国有句古话叫勿以事小而不为,起床之前坚持做几个简单易行的小动作,会使你全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康,对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。我们来看具体都有哪些小动医师考试知识点内科主治医师基础知识考点试题及解析。内科主治医师基础知识考点试题及解析1以下哪种病人是肺结核病的易感者A矽肺患者B风心病患者C糖尿病患者D肾移植术后患者E胃大部切除术后患者正确答案C答案解析肾移植术后患者也有可能,但医师考试内科主治系统性红斑狼疮的SLE治疗原则是什么?内科主治系统性红斑狼疮的SLE治疗原则是什么?1。轻型SLE症状轻微,以关节肌肉疼痛为主,可用非甾体抗炎药治疗以皮肤损害为主可用抗疟药治疗。上述药物无效可用小剂量糖皮质激素。2。重每天一个知识点急腹症的鉴别诊断。每天一个知识点急腹症的鉴别诊断一急腹症的涵义急腹症一般有二个涵义一是起病急骤,二是腹痛明显。急腹症范围广泛,包括内外儿妇等科的许多疾病。急腹症需紧急手术治疗的称外科急腹症。外科急腹医师考试总结尿石症肾和输尿管结石常考知识点。1尿结石成分草酸钙结石最常见(桑梓样)磷酸盐(鹿角样),尿酸盐(颗粒样),碳酸盐次之胱氨酸结石罕见(呈蜡样)。其中纯尿酸结石胱氨酸结石平片不显影。2检查方法输尿管结石最简便方法是摄医师考试知识点急性胰腺炎的临床表现都有哪些?每天一个知识点急性胰腺炎的临床表现都有哪些?(一)症状1。腹痛本病的主要表现和首发症状,呈持续性钻痛或绞痛,可有阵发性加剧,解痉无效2。恶心呕吐呕吐后腹痛并不减轻3。发热多数有,持医师考试总结急性胰腺炎(二)知识点分享!急性胰腺炎大纲要求以下全部为掌握(1)病因和发病机制(2)病理(3)临床表现和分型(4)并发症(5)实验室和其他检查(6)诊断(7)鉴别诊断(8)治疗原则和措施(9)预后05hr实
健康养生您知道早餐的重要性吗?早上7点大肠经下班后就轮到我们胃开始工作了。7到9点是我们的胃开始工作的时间,如果你按时起床的话,如果我们在这个时候吃一顿丰盛的早餐,你会发现整个人一个上午都会精神饱满,精力充沛。老年人上了岁数,别总想着省钱!记得多吃这4样东西,对身体有益许多老年人由于以前生活条件差,从小过惯了苦日子,即使现在生活水平提高了,在平时生活中还是特别节俭,事事都讲究能省则省,尤其是在吃这方面。有的老年人认为上了岁数只要随便吃一点就行了,浙江105岁奶奶喝了100年咖啡,长期喝咖啡,真的会长寿吗?据丽水广播电视台报道,浙江丽水一位105岁的程奶奶,连续喝了100年的咖啡。现在程奶奶除了有一点耳背外,头脑清晰灵活,口齿清楚,身体状况良好。据了解,程奶奶五岁时开始接触咖啡。一位官方指南表示,关于中国人饮食的建议心健康信科普最近几天搜寻了些膳食方面的知识,发现中国居民膳食指南时隔六年再次出现了更新。身体是革命的本钱,指南的初心就是希望更多的人能吃得健康。此次更新是为强调国人的饮食方式,那么抗癌常用中药半枝莲,清热解毒散瘀止血利尿消肿功效全面半枝莲又名狭叶韩信草并头草通经草紫连草等。辛苦,性寒,归肺肝肾经。具有清热解毒,散瘀止血,利尿消肿的作用。半枝莲对各类恶性肿瘤均有一定的疗效,尤其适用于胰腺癌胃癌食管癌肝癌肠癌等消阳气足百病消!教你4个方法,让你阳气十足,远离手脚冰凉阳气对我们的身体非常重要。如果体内的阳气不足会降低我们的抵抗力,对我们的身体造成很大的伤害,那么阳气不足是什么原因造成的呢?今天就来说说吧导致阳虚的因素1。夏天经常吹空调会导致冷空肺该如何养?这6点要做好肺是人体的重要器官,肺健康,身体才能健康。那么,在日常生活中我们应该如何养肺,护肺,让肺更健康呢?养肺有秘诀,日常生活做到这6点,肺部更健康!1及时补充足够的水分一定要多喝水,及时为何人到了50岁,病就增多了?医生提醒50岁后,建议多做2件事导语在生活当中,随着大家的思想进步,很多人关注身体健康问题,根据推测,大家渴望拥有健康的身体,因为经济水平提高,拥有健康的身体才能够享受更好的生活。研究发现,年轻人身体健康,食物美养老穴年老迈,保健康养老穴年老迈,保健康养老穴顾名思义,养的含义是生养养护,老的含义是与少相对应的年龄的体现方式。我们在日常生活中经常会接触到养老这个词,它与生活中的词义差异不大。小肠的功能是吸收水谷膳食模式的类型膳食模式的类型膳食模式的形成受一个国家和地区的人口,农业生产,食品加工,消费水平等多种因素的影响,一般是根据膳食中各类食物所能提供的能量及营养素满足人体需要的程度来衡量该膳食结构是中国居民膳食指南2022核心八条(前四条)详解来啦大家好,上一篇对于膳食指南的总纲和改动进行了分析那接下来呢,咱们来具体地说一下核心八条准则一食物多样,合理搭配要以谷类为主每天的膳食应包括谷薯类蔬菜水果畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每