枸杞性平偏温，少量泡水喝具有清肝明目的作用，但并不是所有人都适合服用；对于痰湿体质较重的人群，用枸杞泡水喝可能会加重生痰，引起一系列副作用；由于其温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、感染性疾患、腹泻的人不宜食用；且枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至眼睛红肿不舒服；痰湿体质的人服用更会加重生痰，因此，服用枸杞子要适量，可搭配杭菊花或决明子一起服用，有养肝清目的功效。
　　在宋朝时代，传说某日有位在朝使者奉命离京赴银川等地办事，在途中见一位娇柔婀娜，满头青丝年约十六、七岁的姑娘手执竹竿，口里嘀咕唠叨着在追打一个白发苍苍、弓腰驼背80-90岁的老头，老头前躲后藏很是可怜，使者见状便下马挡住那姑娘责问：＂此老者是你何人，你应尊敬老人，为何如此对待他？＂那姑娘回答：＂这人是我的曾孙儿。＂使者惊道：＂那你为何要打他呢？＂答曰＂家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，头发也白了，牙齿也掉光了，就因为这个……。所以我才要教训他。＂使者好奇的问道：＂你今年多少岁了？＂姑娘应声说：＂我今年已有372岁了！＂使者听后更加惊异：忙问：＂你是用什么方法得到高寿的呢？＂姑娘说：＂我没有什么神秘方法，只是常年服用了一种叫枸杞子的药，据说可以使人与天地齐寿。＂使者听罢，急忙记录了下来，并称为神仙服枸杞法。
　　最后聊聊怎么才能买到上等枸杞子，1.看枸杞的颜色：被处理过的枸杞的颜色是鲜红色的，甚至连枸杞子蒂处都是红色的。天然没处理过的枸杞，颜色深红、暗红。2.看枸杞的形状：上等优质的枸杞子，形状为椭圆形，两端较小，略压扁，顶端有凸起的花柱痕，而且尖处大多都会有小白点。3.闻枸杞的味道：好的枸杞会有枸杞应有的一种香气，没有其他的气味。如果闻得到刺激、很呛鼻的味道，说明该枸杞子肯定是被硫酸熏过的。4.尝枸杞的味道：好的枸杞味道是甘甜的，而被处理过的枸杞味道是酸涩的。5.买枸杞子最好到正规超市购买。
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茶的好坏，我们应该怎么去判断，简单几步就可以判断朋友问我茶到底有没有好坏之分？为什么有人说茶无好坏，适口为珍？这里的好坏指的是什么呢？好茶跟坏茶吗？昨天在喝茶的时候跟朋友交流，朋友说茶没有好坏之分，只有适合不适合。有些茶你觉得不用什么样的茶具才能泡出最完美的茶汤，茶具对茶真的很重要吗？喝茶聊天，朋友问泡茶用什么样的茶具才是最合适最好的？这个标准该怎么去定夺呢？什么样才是最好？没有最好，只有你能不能用好。陆羽茶经有说，水为茶之母，器为茶之父。对于一款茶来说，水跟茶天价岩茶和天价普洱茶，哪个更多是价格泡沫呢？岩茶跟普洱茶被炒成天价，这是最近几年茶行业里面的一个非常有趣的事情。为什么唯独岩茶跟普洱茶两种被炒成天价，也被很多人诟病呢？其实价格不便宜的茶还有很多。当然那些茶并没有像这两种茶一怎么样才能够买到靠谱的茶，绝对不是靠运气就可以喝茶聊天，跟朋友聊起关于买茶的事情，怎么样才能买到靠谱的茶，朋友感叹以前随便买基本上都不会有太大的问题，可是现在认真买反而问题好像越来越严重了。是骗子太多傻子不够用，还是因为傻子太白茶现在那么火，如何挑选适合自己的白茶？如何选择适合自己的白茶白茶在市场上是越来越火了，一年茶，三年药，七年宝。这个概念，让白茶成为了很多人都在追求的茶。那么作为一般的茶客，该如何挑选适合自己的白茶呢？白茶跟其他茶类一样紫砂壶为什么会那么受欢迎？那么多人喜欢？很多爱喝茶的人都会喜欢上紫砂壶，因为紫砂壶给他们带来的一些变化是很难用其他器皿所替代的。为什么会这样呢？因为紫砂壶不同的换你，不同的工艺，不同的人使用都会产生不同的一种效果。有朋友我只是一个卖茶的，难道我这样说有错吗？所谓有人的地方就有江湖。每个人的世界都有其不同的价值观。昨天跟一个卖茶的朋友坐下来聊天，分享了一段非常有趣的话。朋友卖茶叶也有十几年的经历，遇到的人也算是非常非常的多，各种客户都有你知不知道你所存的茶，稍有不慎就会变成垃圾朋友以收藏茶多而被人羡慕，但是最近他却成为了很多人笑柄。没有其他，只因他所存的茶变成了垃圾。喜爱存茶的朋友专门搞了几间房子，专门收藏茶。一直引以为傲的是，他存了很多市面上现在都很难喝茶的人都爱玩茶具，看完这篇文章你就知道为什么有很多朋友说喝茶败家，因为在你喝茶的道路上，你会不停的买买买。没错，我身边很多朋友都是这样，包括我自己也是这样不断的买买买，就是为了满足自己在喝茶道路上的一些虚荣心。实际上这并不是疯狂过后是否会回归理性，让我们拭目以待普洱茶的未来大益的一款仓颉号，掀起了普洱茶市的一阵狂风，这是最后的疯狂还是疯狂的开始？普洱茶已经被炒到了天价，这个事情早就已经被很多人所诟病。然而不只是老茶值钱，新茶也越来越值钱了。一款茶一款平时你是喜欢什么时候喝茶，喝茶的时候你会喝浓茶吗？你平时都喜欢什么时候喝茶，在数千年的喝茶历史里，茶发展到现在，好像已经成为很多人附庸风雅的一种小资享受。并不是以前那种柴米油盐酱醋茶里的茶，属于我们生活的一部分。什么时候在喝茶也变