老中医推拿！能不能治疗乳腺增生？分为3步走

　　推拿能不能治疗乳腺增生？
　　导语：有些女性朋友在洗澡时可能会发现自己的乳房有结节，摸了下还有疼痛感，心里不禁惊慌起来，觉得是不是长了肿瘤，急急忙忙去医院检查，查出是乳腺增生，才发现是虚惊一场，后面就不管不顾了，但是真的不用担心吗？
　　什么是乳腺增生？
　　乳腺增生既不是肿瘤，也非炎症，它是一种与内分泌功能紊乱密切相关的乳腺组织增生及退行性病变。本病的主要发病人群是中年妇女，临床症状一般并不严重，通过及时处理可以得到治愈，危害更大的主要还是心理因素。但是如果在乳腺小叶增生时还伴有导管上皮增生，若不及时处理则可能就会有癌变的风险。
　　推拿可以治疗乳腺增生吗？
　　乳腺增生是一种十分常见的疾病，通过早期的治疗可以有一个比较满意的治疗效果，所以无需过分担心。推拿就是一个疗效较好的治疗方法，它通过对胸部按摩，可以促进血液循环，使乳腺腺管通畅，达到减轻增生，改善症状的目的。
　　该如何去治疗？
　　1. 在按摩右侧乳房时，将右手放在颈后，使手臂外展，尽量暴露胸部。用左手的掌侧横向推乳房至腋下，然后用五指将乳房带回，反复50次。在按摩左侧乳房时也是同样的步骤。
　　2. 用右手掌侧放在左侧乳房的中央，用力温和均匀地将乳房向下推至乳房根部，再用五指带回原位，往上推的步骤也是一样的。治疗右侧乳房步骤也和左侧一样。该手法重复50次。
　　3. 在治疗一侧乳房时，用另一侧手轻轻揉捏，直到乳房有温热感为止。
　　还有哪些需要注意的？
　　1. 在平日生活中还需要注意饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮，少吃或不吃油腻煎炸类的食物，也要控制甜食和滋补品，因为这些食品容易导致肥胖，而肥胖患者常常有内分泌的问题，这就容易加重疾病的进展。还要保证一个充足的睡眠，晚上不要熬夜，作息紊乱是导致内分泌紊乱的一个重要因素，所以我们应该尽量避免。
　　2. 平常要多运动，运动可以促进体内代谢，能帮助疾病的症状减轻，还可以调节体内的激素平衡，同样有助于疾病的痊愈。
　　3. 在使用激素制品时要特别注意。要谨慎使用避孕药和雌激素类药，也不要吃含有雌激素类食物喂养的食物，比如说鸡肉、猪肉等。
　　4.可以多给宝宝喂奶，给宝宝喂奶不仅可以减轻病情，还可以预防多种乳腺疾病，对激素的分泌也有一定的调节作用。有些宝妈可能会担心这个疾病对乳汁是否有影响，这其实是影响不大的，因为乳腺增生只是乳腺组织发生增生而已，对乳汁的生成和运输影响并不大，所以可以放心地给宝宝喂奶。
　　结语：看完了以上的文字，你对推拿治疗乳腺增生是不是有了更多的了解呢？如果你也有这个疾病，不妨赶快试试吧。当然，最好还是在医生的指导下进行。