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养生并不难,这几种常见的中药材都挺养人的,平时可常吃
在我国,中医的流传已有上千年的历史,在中医学中,中药材是中医用于治疗疾病的惯用手法,患者一般可以通过服用中药,来治疗疾病或是调理身体。而近些年,随着现代医学的发展,大多数人在生病了
上火又怕冷,上热下寒体质怎么调?老中医帮您开方暖阳气散寒气
您呀,是上热下寒体质,得好好调理。这倒奇了,只听过体质有寒有热,没听说过两个体质还能混在一起的,难道一个人的身体能既是寒性的又是热性的吗?老刘最近发现自己身体上的毛病很矛盾,他常常
急性肠胃炎发作起来痛不欲生,如何处理?教你几个办法,有效缓解
天气渐热,我们的肠胃又进入了危险期。尤其是肠胃功能差的人,吃的稍有不小心就容易不消化拉肚子。凡事经历过急性肠胃炎发作的人,想必都知道那滋味可是十分的痛苦。急性肠胃炎是消化系统最常见
科诺愿天下无白
一些患者最担心的就是扩散的问题,其实对于扩散都有一些征兆,我们了解一些基本的症状就可以更好的有效治疗这种疾病,控制好它的变化才能更好的治愈。1积极有效的治疗白癜风虽然看起来比较严重
身体上热下寒爱上火手脚冰凉!医生教你两个小办法
大家好,我是中医周大夫。想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃得不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦,其实这就是所谓的体质不同,每个
bonein博音畅享中老年人如何保养耳朵?这几点要牢记
随着年龄的增长,中老年人身体的各项技能也随之跟着下降,听力也会慢慢变差。耳朵一旦出现问题就会让中老年人日常的交流因此深受影响,所以,很多人都希望可以选择合适的方法来保养自己的耳朵,
晨起后,空腹吃一个苹果,身体会发生什么变化?不妨来看看
苹果应该可以算得上,是我们日常生活中最常吃到的一种水果,并且一提到水果,很多人都会不自觉地联想到苹果。苹果当中含有充足的水分,维生素,矿物元素,微量元素等等,虽然苹果物美价廉,但是
莴笋是新的抗癌食物?是真是假?医生三类人需避而远之
说起癌症,相信多数人也是非常害怕的,尽管说现在医疗科技非常的发达,但是癌症也仿佛是不治之症,严重影响人们的健康生活,是全球人类最难攻克的一个境地。从古至今,大家对于癌症的研究也是一
应对春季咳嗽,这2个食疗方法赶快收藏
一到春季空气就变得特别干燥总感觉口干舌燥容易咳嗽那么在春季我们应该吃点什么喝点什么才能应对春季咳嗽的问题呢?什么样的咳嗽不能忍,要引起重视呢?赶快跟着小圈一探究竟1hr应对春季咳嗽
这两样小东西,是心脏和血管最爱,常吃远离很多疾病
常吃这两样小东西,能让你远离心脏病!而这两样小东西,都是坚果。坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育增强体质预防疾病都有极好的功效。这两样坚果到底是什么,能让我们一
不能早起又不能熬夜,我们应该如何正确地调整睡眠时间呢?
前言熬夜是一个很伤身体的行为,特别是现在的很多人也是十分喜欢熬夜的。这也衍生了很多的夜生活文化,十二点才睡觉似乎已经成为了如今大多数人的选择。不过其中大多数人虽然是主动选择熬夜的,
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梦的解析之三梦游
梦游,一个诗意般的名字,其实是一种病。梦游是大众说法,在医学上叫睡行症。睡行症为发生在NREM(正相睡眠,又称慢波睡眠或非快速眼动睡眠,详见梦的解析之一梦发生在哪个阶段)期的觉醒障
急性上呼吸道感染之二得了急性上呼吸道感染怎么办?
内容来自我的微信公众号全科张航医生,可关注了解更多健康科普。大多数人得了上感后自己在药店买点药就好了,甚至不吃药抗几天也好了。那么,哪些情况就要去医院呢?(图片来源于网络,仅供参考
跑步没有健体,反而伤身?慢跑姿势详解,快来检查下自己跑对了吗
医学上我们反复强调中等强度的运动,中等强度的运动有很多,最简单直接也最节约钱并有效的是慢跑,所以,今天就谈谈慢跑。慢跑是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相
急性上呼吸道感染之一感冒居然还有几种,你都知道吗?
内容来自我的微信公众号全科张航医生,可关注了解更多健康科普。每个人都经历过感冒。大家对感冒的认识有多种多样,有些人会说感冒了不用治多喝水多休息一下就可以了,有些人说不要轻视感冒,搞
梦的解析之四鬼压床
鬼压床很多人都不陌生,大约百分之五十的人都过体验,多发于青少年以及年轻人。指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,好像是被什么不明物体压住一样,所以才会有鬼压床的说法。至于鬼压床这
大厨教做菜夜宵店的龙虾为什么那么好吃,龙虾怎么选
夏天来了,又到了吃龙虾的季节,基本上所有的夜宵店的桌子上都有一盆红彤彤的虾外加一件冰镇啤酒,那感觉真爽那么在夜宵店除了烧烤火锅之类的东西,最火爆的当属我们的小龙虾。口味虾好吃,但是
何时服用阿司匹林最有效?饭前还是饭后?知道这些很重要
目前,很多有心血管病的朋友在服用阿司匹林,大家都知道阿司匹林要伤胃,很多人第一反应是饭后吃。到底阿司匹林该什么时候吃呢?要说清这个问题,就需要从阿司匹林的剂型说起。目前,患有心血管
大厨教你用三十块钱做出一道卖九十八块钱的菜,美容又养颜
爱美之心人皆有之,,但是大都是用护肤品,或者化妆一类的东西,其实想要变美,还得靠胶原蛋白,那么什么东西胶原蛋白多了,又可以从哪里获得胶原蛋白呢,当然是食物中啦,那有朋友会问,我怎么
你还在这样炼猪油,Out了,农村婆婆是这样炼油的,又白又香
选用这种没有杂质的,又白的新鲜猪肥膘,没有新鲜的冷冻的也可以,只要没有红肉,有些肥膘里面含有像瘦肉颜色的,那种出油率低,除非你喜欢吃油渣买回来的肥膘先用清水洗几遍,然后切成小块,切
这些美食你们都吃过吗?你知道它的具体做法吗?
湘菜,中国八大菜系之一,尤其近几年湘菜已经越来越火了,甚至有些菜已经走出国门,上了联合国的餐桌了,那么你们知道为什么会这么火吗?你知道湘菜都有哪些特点吗?湘菜作为八大菜系之一,是有
霉豆腐好吃,浏阳的霉豆腐更好吃,但是你知道怎么做吗?
腐乳大家都吃过,但是霉豆腐有些人可能就没吃过,尤其是咱们湖南浏阳的霉豆腐,虽然腐乳跟霉豆腐差不多,但他们又有不同的区别,下面就看看浏阳霉豆腐是怎么做的吧白豆腐十块(可以一次多做点,