45岁的穆先生在公司组织体检的时候，查出肺里有部分阴影但又看不清楚，穆先生不放心又做了个肺部CT，结果查出双肺多发性肺小结节，医生告诉穆先生定期随访就行，但是穆先生还是悬着一颗心：＂双肺多发肺小结节会是癌症吗？＂＂为什么医生老是说定期随访呢？＂
　　双肺多发肺小结节要紧吗？会是癌症吗？
　　其实在检查出的肺小结节中，绝大多数都是良性的，尤其是3mm以下的结节癌变可能性仅0.2%，直径小于等于6mm实性小结节也大部分是良性，恶性概率仅小于1%。据数据统计显示，CT查出的肺结节，有96.4%是良性的。多发结节相比较单发性结节来说，恶性概率更低。在患有肺结节人群中，真正考虑恶性结节并需要手术治疗的不足2%，根据概率来看还是比较低的。
　　为什么体检查出肺结节大部分医生都会建议定期随访呢？
　　像肺结节、甲状腺结节等病灶，在还出现任何恶化的征兆或病变的情况下，医生都会建议定期随访，观察情况。这是因为在临床指南上并没有明确的手术治疗或药物治疗指征，违反指南对病人进行治疗，从法律上来说，就是非法行医的犯罪行为。
　　对于穆先生这种情况来说，焦虑对病情一点用也没用，定期随访反而是比较稳妥且安全的方法。对于肺小结节来说，以下6点你有必要了解
　　1、如果说首次检查出磨玻璃结节，很有可能是炎症，可以先抗炎治疗在定期复查，如果复查结节变小了，炎症的可能性就很大；
　　2、短期内或一个月内突然增大一倍以上的肺结节，炎性可能性也很大；
　　3、长期不变化的实性小结节一般考虑为良性增殖灶；
　　4、长期不变化的纯磨玻璃结节，可能是腺瘤样增生或原位癌，建议定期随访观察；
　　5、磨玻璃结节增大、实性成分也增多，还有一些其他恶性征象，且大小超过8mm，高危结节的可能性很大，建议隔一段时间就复查或者手术治疗。
　　6、如果3-6个月内出现增大或形变的实性结节更要注意，因为实性结节虽然恶性概率相对低一些，一旦发展成为恶性结节，恶性程度更高，浸润型居多，需要及时进行手术处理。
　　40岁以上，长期抽烟的人或有20年抽烟史的人、有恶性肿瘤家族史或肺癌家族史的人，这些可是肺结节＂青睐＂的人群特点，这几类人更要留意肺结节，好了以上就是今天分享的主要内容，更多肺结节中医方面问题，欢迎在评论区下方留言私信交流。

动则头颈出汗！盗汗自汗冷汗？一次性分清，教你简单办法出汗这件事儿本身是没有什么问题的，我们正常人都出汗，但是太容易出汗，出汗太多，动一动就一身汗，那就是身体有情况了。下面我们就来详细地说一说。第一种情况，自汗白天，没做剧烈活动，天气有效搞垮身体的五种姿势，你中了几个？运动指导一千个人，至少有九千种坐姿看看下面这几种坐姿，哪个是你图片来源网络小动君偷偷告诉大家，7就是平时在家的我本人人坐在桌子上，脚踩着椅子居高临下，赶脚自己称王称霸得意而小动君有早起一个简单动作，只需3分钟，补肾壮阳，通气血，在家就能做运动指导每天的清晨，你都如何度过？匆忙地赶去上班？悠闲地给自己做顿丰盛的早餐？还是无聊地躺在床上打着哈欠刷手机动图来源SOOGIF要小动君说，早晨起床后这段黄金养生时间可千万别浪费每天这样5分钟，胜过走路1小时！膝盖不好三高想减肥都来看看运动指导人体最喜欢的姿势是什么？坐着？躺着？不，是蹲着！图片来源shutterstock说来也神奇，平日小编写稿时，坐久了难免浑身酸痛头昏脑胀困，这个时候蹲一会儿，仿佛给自己充了电除了走和跑，4060岁的人最需要这种运动，还不知道就晚了健康科普在揭秘这种运动是什么之前，小动君先请大家想一想自己或身边4060岁的亲朋好友，日常生活中有以下现象吗走不动路？拿不动东西？没力气拧毛巾？特别容易累？活动量少？容易生病？一摔40岁后，3个动作帮你强心脏壮骨骼利腿脚抗衰老，值得收藏运动指导老话常说，人越老越抽抽。很多人应该都有过这样一个感受那些在印象中曾经高大挺拔的身影，从某一天起，突然变小变矮了。腰弯了，背驼了，步伐也日益变得缓慢而沉重不仅如此，身体上也是立夏养生，三减三增加三吃，补好今夏，全家不生病健康科普五一长假大家过得怎么样？充满人人人人人的假期已到尾声，不过值得期待的日子马上又要开始啦那就是，明日立夏，可以大口吃西瓜的夏天来啦！2021立夏2021年05月05日1447这五种运动有利于心脏健康，健走排第三运动指导图片来源shutterstock大家都知道运动可以促进健康延缓身体老化改善疾病。但其实，针对不同疾病，都有一个适当的运动处方。那么问题来了，运动能改善心脏健康吗？别说，还真每天走4000步和8000步的人有什么区别？十年研究揭开真相运动指导图片来源shutterstock提问热爱走路的你，每天都走多少步？是每日4000步的佛系走者？还是每日800010000步的健走达人？或是每日2000030000步的排行榜这个动作坚持不了6秒，说明你的身体已经70岁了运动指导年纪大了，就要对自己的身体多上心平时大家都格外注意三高，其实除此之外，还有一个非常重要的指标常常被我们忽视它就是平衡力动图来源SOOGIF平衡的实现，需要人体多项机能的相互耶鲁大学一个简单的手掌测试，反映凶险的心血管病风险健康科普进入夏天，炎热多雨，身体不舒服，心血管病也悄悄到了发病高峰期伤心说心血管疾病是人类死亡病因的头号杀手，并非危言耸听据世界卫生组织统计显示，全球每年约有1650万人死于心血管