这菜是个宝，常吃清脂减压还健脑！但有个部位最好别碰海带，又名昆布江白菜，它营养美味，不仅入得了厨房，还开得了药房。中医认为海带入肝胃肾经，具有清热利水软坚散结止咳平喘等功效，而现代医学也证明海带对健康非常有益。有研究发现，日本平均
不想生病，多喝4碗汤！很实用虽然说现在是春天，可是北方的天气，春季很短，转眼就会到夏季。夏季高温人们总是喜欢喝冰水，虽然能暂缓炎热，却会给身体埋下巨大的健康隐患。而下面这几种汤不但可以帮你补水降温，还有很多特
秋天吃柚子，好处竟然这么多柚子是秋季常见的应季水果，它含有丰富的维生素C，特别适合女性食用，今天小编主要来跟大家分享一下，柚子的功效具有有哪些呢？1柚子含有大量的营养元素，包括蛋白质有机酸多种维生素和钙磷镁
听从亲戚推荐自行用药，患者查出胃溃疡跟同学聊天，都是医学院毕业的，我还在到处漂泊他毕业后就去了医院，再也没挪过地，一天又一天在同样的地方，做着重复的事情。他说我羡慕你的自由，我说我羡慕他的安稳，一阵沉思过后，唏嘘人生
熬夜玩手机的危害，你知道几个？手机是我们现在离不开的一种通讯设备，它的存在极大的方便了我们的生活。但是每天都每天手机不离身也会给身体带来多种危害。今天我们主要来看一下长期玩手机会对身体造成哪些伤害。视力模糊晚上
洗澡时，千万不能做这几件事！洗澡是我们每天都要做的事情，随着气温的回升，每天洗澡更是必须的。但有专家指出，洗澡的方式不对，很可能会造成多种疾病缠身。尤其是以下几种情况淋浴花洒很多女性习惯在洗澡的时候用淋浴喷头
大蒜除了可以抗癌，还有这几种大功效大蒜的营养价值很丰富，含有丰富的蛋白质脂肪矿物质和多糖类等，我们都知道适量的吃大蒜具有抗癌的作用，还可以保护心血管。其实吃大蒜还有以下几种功效，很多人不知道！1预防高血压大蒜在预防
冬吃萝卜夏吃姜，心态平和好度夏恪遵宪度抄本日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。夏至，是我国古代最早确定的节气之一，又被称为夏节夏至节等。在国人的观察中，夏至有三种物候。一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候
想要长寿吗？那你需要注意这些长寿误区古往今来，长寿都是很多人梦寐以求的事情。古代人炼制长生不老药，现代人也是各种养生保健，都体现了人们对长寿的渴望。但毕竟每个人的身体情况不一样，所以想要长寿还要根据自身健康程度来采取
从古代活到今天的134岁老人，长寿靠这3件事长寿且健康是人们梦寐以求的一件事，所以现在很多人越来越讲究养生。饭后百步走，活到九十九人到中年不得已，保温杯里泡枸杞饮食讲究营养搭配等等，都体现了人们对长寿的一种期待。然而并不是每
这几种女人容易得宫颈癌，看你在不在其中？谈癌色变的年代，宫颈癌是让很多女性害怕的一种疾病！谈到宫颈癌，我们首先需要了解一下宫颈癌的主要症状1阴道出血，多表现为女性在同房期间有接触性的出血，月经量增多，月经期延长等。2白带
夏天要注意饮食一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，注意好饮食中荤素粗精的搭配，一般就能避免营养失衡，特别是可以多吃应季蔬菜和瓜果。二是能量进出的均衡。夏季饮食的秘诀，同样就是进出平衡的原则，二十四节气芒种时节养生宜未病先防芒种，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始。斗指巳（正南偏东），太阳黄经为75，于公历6月57日交节。芒种的字面意思是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，因此芒种又叫忙种。芒种饮食养生，注重祛湿解暑芒种芒种，有收有种。月令七十二候集解中云五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。意指大麦小麦等有芒作物种子已经成熟，稻谷等夏播农作物也正是播种最忙的季节，故称芒种。芒种是夏季第三个节气。俗话你还在犯这些伤害身体的行为？炎热夏季，这些伤身体的行为不能再犯炎热的夏天，雨水虽然充沛，但夏季是这一年中阳气最为旺盛的时期，根据天人相并论，夏季也是人体正处于机体功能最旺盛的时期，然而也是消耗最大的，五脏为中芒种前后这样推拿抓住生长发育的高速期再过两天就到夏天的第三个节气芒种芒种，是农作物成熟的意思。月令七十二候集解五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。意指大麦小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷黍稷等夏播作物也正是播吃得太好是形成胆结石的最大原因，还有两个成因只有中医承认有关胆结石的形成，中医和西医的观点有不同之处，也有相同之处，比如关于日常饮食方面，中医所说的膏粱厚味，也就是高蛋白高脂肪高糖的饮食，是形成胆结石的重要因素之一。情绪饮食环境，三大成Cell子刊膳食纤维的健康益处因个体而异，而且还取决于特定的纤维类型和摄入剂量此前，发表在柳叶刀（TheLancet）上的一项研究证实，没有所谓的完美饮食。然而，所有被推荐的有益饮食都有一个共同特点，即富含膳食纤维。膳食纤维主要是在植物（即水果蔬菜豆类坚果种俗语三寸长寿，四寸无忧，三寸和四寸指什么？长寿无忧靠谱吗寸是量度较小的长度单位，日常生活中比较常见，民间所流传的俗语中，经常出现寸的字样，比如尺有所短寸有所长一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴等，这些俗语都比较好理解，但是，下面这句三寸长寿，长寿之乡如皋的养生奥秘我国著名长寿之乡如皋的145万人口中，百岁以上老人有200多人，远超国际公认的每百万人口中有75位百岁老人的长寿之乡标准。研究人员发现，如皋的地理位置，自然环境等都无独特之处，老人小穴位大神奇，今日看三间三间穴，出自于灵枢本输，属手阳明大肠经，手阳明经所注为输。五输穴之输穴，五行属木。别名少谷，小谷。三间。三比二稍大。间，间隔间隙。该穴名意指本穴的气血物质比二间穴要多要高级。本穴物糖尿病人晚餐应该怎么吃，吃多少合适，陆博士来告诉你糖尿病患者的晚餐要注意营养均衡，并且要注意热量摄入不能过多，尤其要注意有些糖尿病患者想要减轻体重或者担心吃饭之后血糖增高，不吃晚餐或者主食进食量很少，这都是错误的。糖尿病患者如果长