糖尿病患者的晚餐要注意营养均衡，并且要注意热量摄入不能过多，尤其要注意有些糖尿病患者想要减轻体重或者担心吃饭之后血糖增高，不吃晚餐或者主食进食量很少，这都是错误的。糖尿病患者如果长期禁食、主食过少或者不吃主食，可能会导致胰岛细胞功能下降，因为糖尿病患者一般都在使用降糖药物，不吃主食或者是晚餐吃得过少，会大大增加低血糖发生风险，并且还会导致营养不良。要根据自身体重、并发症状况、血糖情况在医生指导下制定主食的量，同时营养要均衡，蛋白质、维生素都要摄入。但是一定要注意尽量减少脂肪摄入量，在医生指导下控制总热量，比如进食适当大米饭，适当瘦肉、鱼、虾、牛肉等，可以适当多吃些新鲜蔬菜，在医生指导下适当进食水果。
　　糖尿病晚餐还是要坚持糖尿病低盐、低脂饮食的原则。对于糖尿病患者，晚餐可以选择吃鸡蛋、牛奶这类富含蛋白的食物。也可以选择吃蔬菜、米饭这类升糖速度相对较慢的食物。也可以选择吃一些西红柿、黄瓜等富含纤维多的食物。
　　糖尿病患者晚餐可以吃1个半馒头或者米饭加一点鱼、虾再一盘炒青菜，适当放盐、油、肉都可以。如果不炒菜也可以喝点汤，像西红柿鸡蛋汤、海米冬瓜汤、海带汤等。晚餐这样吃既营养搭配还比较好，对血糖控制也有利。
　　不管糖尿病患者晚餐吃什么，都要坚持糖尿病低盐、低脂饮食。如果感觉饮食过量，可以选择餐后半小时适量的运动，从而促进糖类的代谢，降低餐后血糖的升高。
　　但是，在运动过程中要警惕低血糖的发生，随身携带糖块，如有心慌、出汗、乏力等症状时，随时吃上，避免低血糖。

治疹治好了，又复发了？四个原因你中几条？大家好我是田野医生，今天抽点时间给大家讲讲湿疹之所以复发的原因，下面就来捋一捋常见的复发因素吧：1。饮食不慎；2。精神压力大，作息不规律；3。皮肤屏障受损，如热水烫洗，或……致那些信任支持我的人中学作文8月，我去到了舞蹈室，从上学期一直努力进去，到中途退出，再次加入这个队伍，却是以一个陪练的身份，第一次进去的时候，面对着大家突兀的眼神，内心真的一片空白。一天，两天，时间推移，……读走进和谐的春天后感和谐是什么呢？它不是吃的，也不是住的，而是人与人之间必不可少的东西，是社会上一种高尚的品德，每人不能没有它，它是美好生活的开始，是幸福社会的起点。那和谐又会出现在哪里？我怀着好……初一期中考试作文漫游语文的世界有位睿智的老人，用智慧的金钥匙，为我打开一扇知识的大门。这里琳琅满目，瑰宝珍奇应有尽有；这里峰回路转，秀美的风光美不胜收。语文，我爱你！题记开学时，捧着一本散发出墨香的书……春天，邂逅另一个自己作文600字微风吹拂着，带着一丝花香。时而有鸟儿飞过身旁，传来春的气息。蓝天，白云，永远是最初的单纯、美好。懒懒的太阳透过叶子，升过树顶，照在这片大地，这个人，这颗心里。小溪里的水温……爱我长沙作文200字美丽的星城长沙是我的家，近几年来，它的变化可真不小。一座座高楼大厦平地而起，马路变宽了，城市被绿色簇拥着，高大的摩天轮屹立在城市上空更重要的是，长沙人的道德素质也提高了。……我的喷水壶作文300字我是一滴水，10月1日这一天，主人把我接到了一个小喷壶里，这里已经有好多兄弟姐妹都在。主人把我们放在一边之后就去吃饭了，喷壶里顿时安静下来。我闲着没事，随便一躺，环顾四周……问路作文范文篇一：问路记不清是哪个中午放学，普普通通的心情，像平常一样过完马路，却发生了不平常的事。一个年近中年的男子，穿着一双解放鞋，一身迷彩服，这样的打扮与周围的环境显得格……养生与长寿，养生歌娱乐聚焦一养生四字歌珍惜生命，贵在养生，身强力壮，心想事成。时代进步，科学为纲医疗知识，牢记心上。天寒取暖，炎热乘凉，冬吃萝卜，夏吃生姜。四时节令，更换衣裳，预防感……洁白的礼裙记叙文700字这一天早上，我渐渐醒了过来。心想：眼看妈妈的生日就要到了，我还是没找到合适的礼物，怎么办呢？于是我就偷偷地溜出了家门，身上带着一百元钱，在大街上走着。我随后走到一家服装店……干预生活方式预防慢性病是预防阿尔茨海默病的重要方法日前，《柳叶刀》国际痴呆症预防、干预和护理委员会公布，全球超过13的痴呆，可通过干预危险因素的方法预防。那么，防治阿尔茨海默病都有哪些建议？我们从干预生活方式和预防老年慢……病是查出来的吗？是！但是，不做检查，你就没病、或者病就离你而去了吗？很多老年人讳疾忌医，总说：我不去检查什么病都没有，能吃能喝、生活正常，一去检查一大堆病人吃五谷杂粮，呼吸着可能被……