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　　很多中老年人都有高血压的毛病，经常会头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦。年纪大，血压又高的人，血管脆、容易爆裂。很多心脑血管疾病都跟高血压有关。
　　以前一个邻居阿姨，平时血压高，性子又急，又有便秘。有一天，她刚上完厕所一站起来就摔倒了，当时就被送去医院了。医生说她的血堵满了脑子。抢救了三天，最后还是没能救过来。
　　所以，血压高的人要是身体各处都流畅，大便也挺痛快的话，根本不会出现这个问题。
　　现在很多高血压的人都是靠吃药维持着。其实患了高血压不能乱吃药，吃多了你的肾就该闹腾了。但是现在很多人就觉得吃药管事，身体和心理上都行成了依赖，总觉得不吃药不行。其实治疗高血压，就是大医院也没办法。
　　中药茶可缓解高血压
　　饮用中药茶可以明显降低血压，减缓症状，并且较少有副作用。
　　茶
　　山楂
　　山楂15~30g,水煮开,凉饮，每天1次，适用于高血压合并冠心病的病人。
　　茶
　　绝明子
　　决明子15~30g,炒黄,水煮开，凉饮。每天1次,用于高血压、大便秘结的患者。
　　茶
　　莲心绝明
　　莲子心15g，决明子10g，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠者。
　　茶
　　甘桑
　　甘菊花、霜桑叶各10g,煎汤代茶饮，对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦有良效。​​​​

晚饭可能决定着你的健康！什么时候吃怎么吃，全都有讲究正常情况下大家都会吃晚饭，但是也有部分上班族，因为种种原因不能自己决定吃饭时间，有时忙得忘记了，只能在10点以后不忙了才开始吃。这么迟才吃就不叫晚饭而是叫宵夜了。可能有人会说了，如偏头痛想缓解头痛预防发作，医生提醒可以多吃这几种食物偏头痛可以说是一种慢性病，不发作的时候人都正常，一旦发作就会痛个两三天，既怕吵怕光，日常体力活动像是爬楼梯都有可能加重头痛。很多偏头痛患者都知道生活中要避免一些诱发因素，特别是食物春季吃什么食物比较养生，这些健康的食材不可少一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节！俗话说春疾难医，春天得病最容易落下病根，会影响一辈子，所以需要格外注意。那么春季吃什么食物比较养生，这些健康的食材不可少！春笋春季时节，竹体检发现肝囊肿，该如何干预？随着人们健康意识的增强，一年一次的体验已经成了很多家庭的标配。很多人在体检时发现自己患上了肝囊肿，因此感到十分恐慌。肝囊肿归于良性肝肿瘤。一般成长是对比缓慢的，小的肝囊肿没有什么临身体各器官各怕一个字躲过它养出好身体胃心脏肺肾肝肠鼻子眼睛耳朵血管，都是人体重要的器官，它们收到伤害我们的健康也难保。5月5日，记者从陕西省中医医院了解到，这些重要的器官都各有一个最害怕的字，而且这个最怕的字就在大家蒲公英的根和叶泡水喝，对身体有好处，但在服用时要切记2大事项我们都知道，蒲公英具有很高的营养价值和药用价值，虽然它看着毫不起眼，可蒲公英中却含有很多对身体有益的营养成分，经常服用蒲公英，可以起到利尿缓泻利胆和退黄疸等功效。不仅如此，用蒲公英一天不洗头，头发就会变得很油！说明身体有什么状况？头发在清洗干净后一段时间会出油这是正常的，但是如果这个间隔时间太短就需要考虑是否是因为身体问题导致的，要认清楚头发很油的原因，然后选择相应的调理方法进行改善。头发总是出油的原因1吃红霉素软膏在眼部涂两下，身体会有什么变化？可以了解下导语全民健康科普使大家的养生意识逐渐增强，虽然长生不老是不存在，但是多注意身体，有病不拖，每天笑口常开，延年益寿的办法也是可行的。天气变冷以后，一早一晚的风逐渐变凉，很多人在这个季泡脚虽有利于身体健康，但在泡脚时，需注意这3大事项泡脚养生算得上是当下最为流行的一种养生方式，对于大多数上了年纪的中老年人来说，都会习惯性地在睡觉之前用热水泡脚，以此来达到缓解疲劳促进睡眠的效果。不仅如此，在他们看来，泡脚时若是能心态乐观活得长？全国公认的5个长寿习惯，坚持做到对你有好处对于寿命的追求几乎是每个人的夙愿，没有人不希望身体健康和长寿，可对于这方面的认知，你下的功夫真的对了么？心态好的人一定长寿？对于世间万物的答案，如果百分之百确定的可能都不是对的。在天冷咳嗽怎么办？小小穴位能止咳天冷咳嗽怎么办？快速止咳有妙招孔最穴是手太阴肺经的郄穴，功善止血止痛，有宣通肺气开泄腠理理气止血之功，可治疗外邪袭肺肺脉壅遏所致的诸多症状及出血症。取穴孔最腧穴定位前臂掌面桡侧，尺