岁月如刀，刀刀催人老！
　　一转眼我和阿陆已经十几年没见了，前天在芳村的某家4S店我遇到了他，我是去看车的，他是来做保养，当时我们在等候区就随便找了个位子坐着畅聊起来了！
　　得知阿陆已经成家，有了媳妇和儿子，一切都好，我也十分佩服这位老朋友，这几年风生水起，总算出人头地了。
　　要知道当年，他的成绩是学校了倒数的，而且家里人因为聚赌被抓，导致一下子没了收入，生活很成问题，还好他没有就此沉沦，而是靠自己混到了今天这样。
　　从过去聊到了现在，又聊到了那辆车，听他说这是他家里的第二辆车，平时是他媳妇开的，之前考虑买的是SUV，但由于他媳妇的身高问题，最终还是选择了轿车。
　　因为那天店里客人较多，大家又不能扎堆坐，所以排在他车子前面的还有三辆，于是他就带我从等待区里出来，到维修区去参观一下他的＂豪车＂。
　　我坐上去感觉还舒服，然后到处看一下，突然发现在副驾的手套箱居然摆着一套牙具和漱口水，出于职业的嗅觉，我就问阿陆这是咋回事？
　　原来他媳妇一直有牙龈出血和口臭的问题，为了不在商洽过程中造成尴尬，所以她养成了一有空就漱口，一吃完东西就刷牙的习惯，而且经常网购一堆进口的护牙产品来用。
　　确实能理解他媳妇的＂良苦用心＂，据我所知，80%以上的都市人，受到不同程度牙龈问题的困扰，而当中很大一部分的牙龈问题是清洁卫生没做好造成的，而阿陆的媳妇还有点特殊，她的口腔内有颗烤瓷牙，是镶的。
　　所以我推测，问题应该就出在这颗不良修复体上，于是我问4S店的工作人员，要了一张A4纸和一支笔，纯手工手写了一些解决牙龈出血和口腔异味问题的办法，然后推荐了几款专用的漱口水给阿陆，让他一有空就带媳妇过来我这边看看，不用挂号，也方便。

今日处暑，吃三食防三疾，少三事，秋冬安康，少往医院跑处暑节气，是秋天的第二个节气，如果说，立秋节气是表示季节上的秋天正式到来，那么，处暑节气就是表示气象上的秋天正式到来了。处暑的重点在处，有终止出躲藏等意思，处暑也就意味着已经结束了肝脏不好的人请牢记，吃饭忌2事，睡前2坚持，或能离肝癌远一些众所周知，肝脏是身体中最重要的代谢器官之一，除了能够帮助身体排除毒素以外，它还可以合成身体所需的各种酶类蛋白质和免疫活性物质等，协助平衡体内营养，也是储存肝糖原的重要场所，它最重要今日处暑，多吃这几种食物，滋补养胃少生病今日处暑，暑热减退，天气渐凉，整体天气趋于干燥。处暑过后，天气逐渐变凉，饮食上需要多加改善。夏季气温高，人们食欲低，而立秋之后，大家胃口有明显改善，所以也有贴秋膘之说，秋季饮食需要处暑时节遇感冒重视湿热选对药进入八月份，虽然早晚气温稍稍下降，但夏季的湿热感依然明显，尤其是中午，出门5分钟我们仍然会热得满头大汗。很多人从炎热的户外回到家或办公室，都喜欢吹空调喝大量冷饮或冲个凉水澡等以求快饮食方式与健康的关系节食延年益寿饮食是生命的需要。因此，要为生存而吃，而不要为吃而生存。节食并不是让人们去饿肚子，是有限度有原则的，为保证人体功能正常发挥有益身体健康而节制饮食，是科学饮食的一个方面。老人常说的立秋三禁是什么？有关饮食和作息，别不以为然进入立秋以后，有不少人认为到了应该进补的时候，相较于炎热的夏季而言，立秋后的气候变得凉爽了不少，人们的食欲也由此有了明显地改善。不过有不少老人却认为应该秉持立秋三禁的养生原则，这样国医精华文化传承中道名著中有黄帝内经本草纲目！其中的精华就是以人为本，健康至上！而维持健康有一秘笈，药王孙思miao也有讲解。那就是吸功大法吐呐之术。具体操作方法是在氧气含量高的地方深呼吸！关键有为什么老是睡眠不好？现代人因为工作和生活里的各种压力会出现睡不好的情况，甚至情况严重的会出现失眠的情况。那么睡眠质量差甚至失眠是身体的什么情况导致的呢？1生活习惯某些习惯可能在不知不觉中影响您的睡眠。中老年后，是健康的关键期，做好这7件事，不能马虎生命在于运动，通过恰当的运动能够使机体的血液循环速率得到提升，为各个器官输送充足的血液和氧气，从而使机体保持最佳的抵抗力和免疫力水平。特别是对老年人群体来讲，在过了60岁这个坎儿之明日处暑，再忙也别忘了吃6样宝，应季而食，安稳度秋天处暑天还暑，好似秋老虎，处暑为秋季的第二个时节，但由于受短期回热天气的影响，处暑时节之后仍有一段时间的高温，也就是还要等上十天半个月，才会实现真正的秋凉，故在处暑这个阶段里，气候特长寿的秘诀钟南山院士曾说，人的自然寿命可以达到100岁以上！钟南山院士多项研究表明，人的寿命长短不取决于疾病和衰老，自然寿命可以达到100岁以上但是绝大多数人都活不到这个年纪，这是为什么呢？