西江日报记者杨乐祺
　　由于冬天气温低，天气干燥，人们如经常进出室内和室外，反复经受寒冷的刺激或受到灰尘和薄雾的影响，可能是哮喘病发作的诱因之一。哮喘多伴随反复咳嗽、咳痰等症状，它不仅影响健康，还严重影响生活和休息。
　　哮喘是支气管哮喘的简称，哮喘的四种常见典型症状是：突然喘息、气促、胸闷、反复咳嗽。症状通常在晚上出现并恶化。支气管哮喘有明显的家族遗传。如果家里人有哮喘病史，他们必须更加关注自己的身体情况，有意识地消除日常生活中的过敏原，如空气中的灰尘，宠物的毛发，还有一些食物，如坚果、牛肉等，以避免哮喘发作。肇庆市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任林颖说，还应注意药物治疗，阿司匹林及治疗感冒的复方制剂，是非常常见的过敏原，过敏原因人而异。看病时，请记得详细告诉医生过去的病史。
　　从医学角度来看，哮喘尚未能完全治愈。然而，在日常生活中应该采取预防措施，哮喘发作的可能性可以大大降低。
　　林颖提醒大家，要听从医生的建议，不要擅自停药。哮喘患者应在医生的指导下用药，不能自己判断减少用药还是停药。冷空气是冬季哮喘的最大诱发因素。大多数哮喘是由感冒引起的。因此，我们应该注意保暖，注重头部、颈部和脚踝的保暖，避免感冒。而且应避免清晨或晚上外出运动，尽量减少雾霾吸入。
　　林颖建议，在寒冷的冬天，许多人会选择一些辛辣的食品来取暖，如麻辣烫、麻辣火锅等。虽然味道很好，但是辛辣的食物不仅刺激胃，而且对肺部也有负面影响，有过敏性哮喘病史的人最好不吃这类食物。部分过敏性哮喘患者在食用牛肉、羊肉和海鲜等外来蛋白质后也会发作，所以患者要了解自身对那些食品过敏，并慎防误食。
　　林颖说，哮喘患者在冬天应该有一个舒适的环境。如果室内清洁不当，大量灰尘和螨虫在空气中摇摆，容易诱发过敏性哮喘。每个人都应注意保持家里的的环境整洁、卫生。
　　林颖还特别提醒，如市民群众有哮喘等方面的呼吸疾病，应及时去到正规医院的呼吸专科就诊，以免耽误病情。

看星星后的感受作文我从老师那里知道了小星星的事，于是，我们的班长组织我们几个同学去看望小星星。星期天的早晨，我们七个同学拿着准备送给小星星和他奶奶的礼物，同学的父亲和我的父母开着两辆车，冒着倾盆……父爱的叙事作文300字父爱是无声的溪流，永远那么含蓄；父爱是巍峨的大山，永远那么崇高；父爱是温暖的阳光，永远那么无私。以下是品学网小编为大家整理的关于父爱的叙事作文300字，给大家作为参考，欢迎阅读……2016家长学校活动方案2016家长学校活动方案家庭承担着抚养和教育子女的重要社会职能；家庭是人生的第一学校，父母是青少年的第一任教师。yuwenmi小编整理了家长学校活动方案范文，欢迎欣赏与借……初中军训生活品学网专稿未经允许不得转载今天是我们参加军训的第一天，训练的地方就设在本校操场，训练我们的是一位十分严肃的武警教官，同学们都很怕他。一阵吵闹过后，我们终于把队伍排好了。只……我心目中的春作文绿叶，春天的信使，悄然间弥漫，充满着温润的气息；花朵，春天的天使，争奇斗艳，散发着芳香。冰雪消融，褪去了冬季的枯燥，和煦的微风吹遍了原野，阳光温和的照耀在大地上，唤醒了万……热门观察日记5篇观察日记篇1小蜗牛虽然是个又脏又丑的小家伙，但是它给我带来了不少乐趣！我捉了好几只蜗牛带到家里玩儿，只见一只只小蜗牛都扭动着身子，趴在杯沿上，有的伸着脖子，好像在观察周围……开卷是否有益400字作文有人说：开卷有益。也有人说：开卷未必有益，看了那些不健康的书反而有害。针对这个问题，我们班展开了一次激烈的辩论。雷老师做裁判。上课铃声响过以后，正反双方就座，雷老师宣布辩论开始……热爱班集体的300字作文相信每个同学都有自己的班集体，但是，你们爱它吗？你认为你的班集体好吗？下面是热爱班集体的优秀作文，欢迎大家阅读！热爱班集体的作文300字1学习上，一定有人关心过你，那个人……读书有益小学作文400字书是人类进步的阶梯。这是高尔基先生的智理名言。同时，我也非常喜欢。多读书、读好书、好读书博览群书、拓展我们的见识，增长我们的知识。俗话说：好书中有蓝天，书中自有黄金屋。读……2015年禅语感悟人生的句子1、愿要大、志要坚、气要柔、心要细。2、当一个人的言谈和举止怀着良善动机时，快乐便像影子般跟随他。职业易生比较心，事业易生功利心，而志业是启发人本具的爱心、良知，使人无所……书香温暖童年作文600字高尔基曾说ldquo；书是人类进步的阶梯rdquo；，的确如此。从我第一次读书开始，我就深深地爱上了它。小时候，在我目不识丁的时候，妈妈抱着《格林童话》在我旁边读。她总是……放飞心愿夜，静静的。可是奉胜门却热闹非凡，一只只孔明灯，一个个梦想，在天空中飞翔。我，拿着三个孔明灯，揣着三个愿望，来到了广场。随手拿起第一个孔明灯，是一颗心，一颗充满爱的……