明明吃过饭了，也吃饱了，奇怪的是坐着或者躺着的时候，总感觉想吃点什么。
　　自己平时也没有吃零食的习惯，之前从家里带的八宝粥、饼干、坚果之类的都放了很久也没吃，因为正常吃饭就不饿了，想不起来吃。
　　晚饭吃的馒头和菜，吃饱了休息，过了一个小时脑袋空空的，感觉想吃东西，但是肚子明明还很涨。于是拿了一包泡面干吃，吃了几口还是脑袋空，于是烧开水煮泡面吃，加了一个鸡蛋，一个火腿，吃完了，脑袋还是有一点空，又吃点瓜子，终于好多了。
　　后面查了一下，这个是情绪性进食，是指因为饥饿以外的原因产生的食欲，如某些情绪刺激人而吃东西。
　　情绪性进食很容易让人陷入肥胖的恶性循环。
　　我身边就有人，只要心情不好，就喜欢吃东西满足自己，慢慢的胖了起来，但这也是他释放自己的最好的办法，就像别人抽烟、喝酒、嚼槟榔来让自己兴奋，有个精神寄托一样。
　　估计就是我们压力太大了。
　　吃东西让自己进入意识不到自己在干啥的状态。
　　咀嚼或大口吃东西缓解自己不好的心态。
　　一直寻找吃的，总是找不到自己想吃的东西。
　　一直吃东西，但是不知道还要出多久才能满足。
　　一直想吃自己感觉好吃的东西。
　　为了避免无聊想吃点东西。
　　自己比较空虚。
　　吃东西使我快乐。

老年人养肺秘笈老年人随着年龄的增长，身体素质也在发生着变化。生活饮食不规律长期熬夜吸烟，都会对肺部造成一定的影响。肺每时每刻都在帮助我们呼吸，对我们很重要，所以老年人肺部保养很有必要。保养肺部方联合执法，严整圈地停车1重拳出击！整治霸路11市民刘先生一早驾车前往文港路青年路口准备办点事停车的时候却犯了愁明明路边空着一排车位却停不了车沿街商户用各种物件花式霸占车位私自将自家门前的车位拦了起来这才秋季昼夜温差大，养生需注意这4点秋季气候变化大，初秋时湿热较甚过了白露节气后就变得气候干燥昼热夜凉而寒露节气过后，天气便会快速的变冷了。俗话说过了白露节，夜寒日里热。是说白露前后昼夜温差很大。容易导致急性冠脉综合老人睡觉五讲究与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好。人在睡觉的时候，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就比较少人到中年要服老中老年人随着年龄的增加，身体的各项指标都在下降，年轻的时候一口气就能上六楼，现在上到一半就得歇一歇，年轻的时候冬天穿一条秋裤就能过冬，上了年纪之后明显感觉保暖很重要，今天振东小编就老人打嗝是怎么回事老人的健康是大多数人都比较关心的，而在日常生活中，老人也经常的出现各种身体以及心理上的问题。其中打嗝是常见的且也让子女们有很多疑问的一种状况。那么老人打嗝不止是什么原因呢？又该怎么多做家务，脑子更灵活据美国健康日网报道，最新内科学档案杂志刊登一项新研究发现，做常规家务活可以防止老年痴呆症。这些家务包括洗衣服修剪草坪排队购物打扫房间照顾老伴等。做家务佛罗里达大学研究人员发现，干家老年孤独症的心理调适老年病孤独症为慢性疾病，病程长，且反复发作，易出现苦闷心烦自卑情绪不稳等固定症状再加上子女多为双职工，能够陪护在老人的时间很少，易造成老年病患者的孤独感。我们经常看见老人或静躺在床人到中年要服老中老年人随着年龄的增加，身体的各项指标都在下降，年轻的时候一口气就能上六楼，现在上到一半就得歇一歇，年轻的时候冬天穿一条秋裤就能过冬，上了年纪之后明显感觉保暖很重要，今天振东小编就经常动嘴的老年人都长寿人到老年身体的各个器官都在不停的衰竭，以至于老年人的健康存在一系列问题。经常动嘴对老年人身体好，动嘴可以刺激大脑，让大脑不停的在运转，减缓大脑的退化。因此老年人巧用嘴可延年益寿。一突然戒烟身体将面临着哪些问题？吸烟有害健康，人人都懂此道理。但身边仍然有很多人大量吸烟，他们以吸烟的方式来减轻忧愁。香烟中含有大量有害物质，最熟悉的莫过于尼古丁一氧化碳和焦油等，会侵害肺部细胞，影响身体健康导致