三七是天然＂血管清道夫＂，但不宜和5类食物同食，记得告诉家里人
　　三七是一种常见的养生药材，很多人平常都会用三七打粉泡水来喝，对咯血、吐血，外伤出血，崩漏，心脑血管疾病的预防效果是非常不错的，有很好的散瘀止血，消肿定痛的作用。但是大家一定要注意，下面这些食物跟三七是相克的，不要同时服用。
　　1.萝卜。
　　三七中含有三七皂苷，这种物质会将萝卜中的萝卜素破坏掉，从而降低三七粉的作用。另外呢，三七有补气的功效，而白萝卜是通气的，一补一泄作用正好相反，同时吃的话就相当于白吃，好好的三七就白白浪费了。
　　2.浓茶。
　　浓茶中含有大量的鞣酸，浓茶也会和三七粉中的物质发生反应，降低三七的药效。因此，如果要喝茶，为了保证药效，建议最好是间隔两个小时以上再喝。
　　3.豆腐。
　　豆腐中含有丰富的钙质，会和三七中的草酸成分结合形成结石，影响身体健康。
　　4.寒凉的食物。
　　三七性温，如果和含量的食物同时服用，会降低三七的温性，影响药效。
　　5.辛辣油腻和热性的食物。
　　三七性温，辛辣和热性食物大部分也性温，两者同时吃，会导致燥热加重，引起上火的症状，因此阴虚、阴阳两虚体质的人，不建议吃三七粉。
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母乳稀就是质量不好吗？稠的母乳更有营养吗？答案在这里关于母乳喂养的谣言数不胜数，其中最常听到的就是看起来稠的母乳要比看起来稀的母乳更有营养，其实母乳含有的能量营养物质与宝宝月龄妈妈的饮食息息相关，不要仅以母乳稠稀作为是否有营养的唯一宝宝食商高低，取决于父母的饮食习惯，父母一定要记住这几点随着经济的进一步发展，导致现社会儿童餐饮文化出现一定的畸形，因为现在的小孩在面对着，我们所没经历过的诱惑的时代，儿童饮食似乎向着高脂高糖的饮食文化上越走越近，因为在人类的基因史上脂抵抗病毒的关键营养，中国营养学会专家推荐这十种食物近期，国内小部分地区的疫情又有爆发的趋势，但我们相信在政府的努力和人民的团结下，疫情很快就能被控制住。如今，洗手戴口罩能有效预防病毒感染已经是大家都知道的事实，作为一个营养师，我今吃了火锅痔疮又发作了？你要避免吃它俗话说十人九痔，长了痔疮，饮食上都有后顾之忧，一吃麻辣火锅，下面屁股就会出现火辣辣的疼痛，于是还有辣了上口，辣下口的说法。痔疮是一种较常见的肛肠疾病，它的发病原因有多个，病程缓慢，靠生酮饮食瘦到理想体重？生酮饮食到底靠不靠谱？生酮饮食，是一种近几年来非常流行的减肥减脂的饮食方法。关于生酮饮食，大家对它的评价褒贬不一，有人靠生酮饮食成功瘦到理想体重，同时也有不少人质疑长期生酮饮食会对身体造成不利影响，那么节后胖三斤？六个让你快速恢复节前体重的小妙招，请收好春节长假一眨眼就过去了，摸摸自己的游泳圈，是不是又大了一号？为了恢复节前体重，很多小伙伴在节后的第一件事，就是购买健身房的年卡，但根据以往的调查显示，绝大部分人在购买健身房年卡后，肚子一直圆鼓鼓的，内脏脂肪要怎么减？近年来，由肥胖引起的代谢综合征患病人数急剧增长，已成为全球重要的公共卫生问题之一。世界卫生组织（WHO）以BMI对肥胖程度进行分类，当25BMI而考虑到亚洲人遗传及环境因素的不同，塔利班宣布建国！中国外交部谈阿富汗局势当地时间8月19日，阿富汗塔利班发言人扎比胡拉穆贾希德在社交网站发表声明，在阿富汗脱离英国统治独立102周年纪念日之际，塔利班宣布成立阿富汗伊斯兰酋长国。塔利班高级领导人透露未来执张庆伟会见中国人民保险集团股份有限公司董事长罗熹一行8月23日晚，黑龙江省委书记省人大常委会主任张庆伟在哈尔滨会见中国人民保险集团股份有限公司党委书记董事长罗熹一行。张庆伟对罗熹一行表示欢迎，向人保集团多年来对黑龙江经济社会发展的大警惕！近30年来中国居民死亡十大原因，排第二的疾病是它！这些人是高危人群冠心病也叫缺血性心脏病，主要是由于给心肌供血的冠状动脉堵塞导致的心肌缺血性疾病。近30年来中国居民死亡的十大原因，排名第二的就是缺血性心脏病，也就是冠心病，更为可怕的是这种疾病极为周佳敏王浩将担任东京残奥会开幕式中国代表团旗手8月23日，中国体育代表团宣布，周佳敏王浩将担任东京残奥会开幕式中国体育代表团旗手。周佳敏（女）王浩（男）资料图片女子轮椅射箭运动员周佳敏，来自浙江，曾获得2016年里约残奥会复合