为提高郑州中医骨伤病医院全体医师的职业价值、护理人员的服务意识及服务水平，推进优质诊疗护理服务持续、深入开展，全面提升医护队伍的整体素质，经医务科、护理部研究决定在全院开展＂优医优护＂的评选活动。
　　优质护理服务明星护士——郭显萍
　　个人简介
　　郭显萍，本科，主管护师，现任风湿科副护士长。2011年4月在我院工作至今，曾先后被评为＂先进员工＂＂服务明星＂，曾获得中医操作竞赛＂拔火罐＂二等奖、＂心肺复苏＂二等奖、中医护理知识竞赛三等奖，院内＂带教老师＂等荣誉，先后参与骨关节四科、正骨科的开展，熟悉了解颈肩腰腿疼，股骨头坏死，风湿病的临床护理工作，工作中勇于创新，获得实用专利一份。
　　工作中的她坚持＂以病人为中心＂，对患者观察细致入微。很多风湿病患者的自理情况都不是很好，都需要去协助。郭显萍每天都奔波在病房里，对患者嘘寒问暖，了解患者的需要，及时给与帮助。
　　很清晰的记得一个强直性脊柱炎患者，因为病程较长，基本上起床都很费力，患者无家人陪护，自己又很不好意思去麻烦护士。郭护士看在眼里急在心里，最终想到了一个好办法：帮助患者在床尾编织上一根锻炼绳，帮助起床。
　　她就这样不断地去发挥生活中的小技巧。在正骨科时一位颈椎病患者需要做中药封包治疗，但是因为疼的厉害，无法卧床去治疗。郭显萍发现这个问题后，积极去与朱娟护士长反映问题，最后成功做成了一份专利。这让她既很好地服务于患者，也得到了不一样的收获。
　　新冠肺炎来临，当接到疫情值班通知时，她毅然决然的选择去坚持守在一线岗位。家中孩子刚出生不久，一开始家人很不理解，她说：＂这时候我们不向前冲，还能有谁能指望上，我们要给孩子做一个好榜样＂，在她的坚持下，最后家人也只能默默地去支持。
　　随着医院的发展，她也不停的在要求自己，努力学习。这几年她不断地去开展新科室，学习新的相关专业知识，积极参与国家级继续教育项目的申办，希望为患者提供优质的护理服务，在平凡的岗位，做着不平凡的事情，为成为更好的自己努力！

中年发福危害大，当心这些慢性病中年发福对健康有很大的危害，它能引起各种慢性疾病，人到中年一定要小心这些慢性病。1高血压过于肥胖，会导致高血压，身体的脂肪越多，出现高血压的风险也会越高。脂肪增多之后，人体毛细血管4个中成药，抗凝血降血脂改善微循环，多重保护心脑血管健康消栓通络胶囊方中川芎活血祛瘀，行气止痛，黄芪甘温补气以行滞通痹，共为君药。三七丹参活血祛瘀，通络桂枝温经通络，共助君药活血祛瘀通络，为臣药。郁金山楂活血祛瘀，行气止痛，山楂且能消食呼吸科有哪些疾病？呼吸科的病种比较多，在临床上也比较常见。呼吸科疾病常见疾病有感冒气管炎支气管炎支气管哮喘支气管扩张咽喉炎扁桃体炎睡眠呼吸暂停综合征肺炎肺脓肿胸膜炎气胸肺气肿肺水肿肺结核肺心病肺癌结茶叶肝友的生活良方茶叶源自中国，在我国拥有漫长的使用历史。茶叶在最早的时候是被作为祭品使用，在春秋过后才被当时的人们当做菜食，后到西汉中后期菜渐渐发展为药用以及成为宫廷的高级饮料。随着时代的变迁，我木耳海带鸡蛋黄等食物的含铁量都比红枣高补铁补血快我们如果不小心把手指或身体某个部位划破出血后，我们离得近，就能闻到我们的血液有一小股的铁锈味道，这是因为它来自于我们食物中的重要成分铁，我们经常会听到人推荐我们，用红枣来更快地补铁冬至的由来和养生的科学冬至，是我国农历24节气中非常重要的一个节气，远在春秋时代，古人用日圭测得这一天太阳射影最长，从这一天开始，以后的日影逐渐缩短，因为这一天测日影最容易也容易矫正，就将这一天定为一年抗糖只能吃粗粮？抗糖只能吃粗粮，这种说法不正确。主食在一日的膳食中必不可少，为了保证主食摄入，还能做到抗糖保护肌肤，大多数人选择升糖速度（GI值）较低的粗粮作为抗糖的首选，粗粮成为了时尚界的新宠。身体瘀堵病在脸上！脸上有这种斑的人千万注意说到漂亮的脸蛋，很多人心里的标准都是皮肤细腻光洁。不过，随着年龄的增长，很多人发现自己的面色越来越晦暗色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这是因为人老了吗？并不是！这可能是因为您有瘀经常失眠的朋友，不妨青睐这四粥改善，助眠好睡得香在生活中，有些食材对我们的身体有一定的药用价值，利用好了对健康非常有益。在过去，大米是不错的营养品，患有胃肠疾病，大病初愈时，进食都讲究先喝点稀粥，以循序渐进地促进身体康复。比如妇冬季心血管疾病高发这4项预防工作要做好冬季，心血管疾病进入高发期。为什么冬季心血管疾病高发？又应该如何预防呢？近日，人民网记者就此采访了首都医科大学附属北京友谊医院心血管中心黄榕翀教授。入冬后，就诊心内科门诊的患者明显冬季来临，暖气也来了！小心冬季暖气病内容来源中国中医药报作者丁辉河南省中医院冬季来临，暖气也来了，人们紧闭门窗，在享受室内温暖的同时却造成空气干燥不流通等情况。不少人早上醒来会感到口干舌燥，甚至还会鼻腔出血，这些症状