​冬去春来，本以为能从严冬中逃脱，却逃不过过敏的季节，花粉在空中旋转跳跃，喷嚏此起彼伏，过敏人群，应该如何渡春？
　　过敏，是指外界物质接触到人体之后，出现的变态反应，主要是指将无害的物质视为有害，会无端地攻击并损害正常的身体组织，甚至是免疫系统，对人体的健康非常不利。
　　因此，在春季因为花粉、柳絮的飘散，一些本身就容易过敏的人群，更容易出现过敏性鼻炎、慢性荨麻疹等症状。
　　春季过敏，过敏性鼻炎尤为常见
　　经常看到许多人一到春天就开始打喷嚏、流鼻涕，眼睛还发红、发痒，出现明显的过敏症状。
　　除此之外，一些常见的过敏原也会导致过敏的出现，如花粉、螨虫、细菌孢子、毛发等等。
　　其次，过敏性鼻炎跟感冒有所不同，感冒是一种上呼吸道感染，有病毒的成分存在，主要症状除了鼻部之外，还会存在发热、肢软的症状。
　　而过敏性鼻炎主要症状集中在鼻部，也有在眼部，表现为眼睛痒、充血、流泪等等，属于过敏性鼻炎结膜炎。
　　如何防治，烦人的过敏性鼻炎？
　　1. 防护好自身，远离过敏原
　　一般来说，过敏性疾病多是接触到过敏原导致的，如花粉、柳絮进入的鼻子或眼睛、海鲜豆类等进食后出现的，如果能够有效隔离过敏原，不接触或者是少接触，就能有效预防和减轻症状。
　　所以，最简单的预防办法就是佩戴口罩和能够将眼睛与外界真正隔离的护目镜，能有效预防过敏原跟身体接触。除此之外，还可以适当进行鼻腔冲洗，以减少鼻腔黏膜花粉、粉尘暴露。
　　2. 症状较轻，可用药治疗
　　过敏性鼻炎给人带来的症状确实很烦，对于一些频繁过敏的人来说，若是情况不严重，进行简单防御即可。若症状较为严重或难以忍受，可以用到一些抗组胺药物如（雷宁）氯雷他定分散片，其关键功效是阻断外周H1受体，减轻皮肤过敏要素，缓解过敏性鼻炎和鼻部或非鼻部症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部灼烧感。
　　3. 重症或频繁发作需要及时就医
　　症状严重的过敏需要就医治疗，对于一些一年四季都饱受过敏侵扰的患者，则可考虑进行相应脱敏治疗，以达到长效缓解的目的。​​​​

吃了这么多年的甜瓜，竟然把籽都吐了，吐掉的籽居然是最有营养的甜瓜美味可口，是夏季非常受欢迎的水果之一，香甜软糯，吃起来一口接着一口根本停不下来，但对于有些人总是认为，吃了甜瓜籽会对人的身体有所损害，小编就在这里给大家辟下谣吧。其实甜瓜的籽对五脏与痰的关系（1）肺与痰的关系肺位居上焦，有华盖之谓。肺主气，主通调水道，其宣发与通调水道的功能是保证水津四布的重要环节，故而有肺主行水之论。中医有气行则水行之论，人体水液的运化依赖于肺气的通中医养生十二条长寿三字经，请牢记健康长寿是每个人的期望！人到中老年便会开始担心自己的身体，于是便会吃各种养生保健的产品，以保证自己身体健康。健康长寿是每个人共同的目标，长寿有什么好的妙招吗？这份养生长寿三字经请牢养生18个保养眼睛的小习惯保护眼睛1。少玩手机，不超过半个小时。2。多看绿色的植物3。眺望远方，看飞来飞去的小鸟。4。用热水敷眼5。按摩眼部周围的穴位6。看手机或书，不要离太近。7。经常闭眼8。视频能听就不红枣是个宝，常吃不见老，但是这六类人要谨慎吃红枣又叫大枣，齐民要术所论的42种果品中，枣居首位，与桃李杏栗并称为中国五果，药学专著神农本草经，将其列为上品。红枣味甘，性温，入脾胃经，主入血分，能够补中益气，养血安神，补脾和胃饮食保健中医界名家这么吃鸡蛋，营养翻倍中医认为鸡蛋有滋阴润燥养心安神补血安胎除烦的功效。其中，鸡蛋黄入心肾经，有滋阴润燥养血息风治心烦不得眠的作用。鸡蛋白则有润肺利咽清热解毒的功效，常用于治疗目赤和咳逆等症。鸡蛋的吃法鸡蛋要洗吗？原来是这样每次吃鸡蛋，小编都有个疑问鸡蛋要不要洗一下。有人说，吃鸡蛋又不吃壳，不用洗。有人说，鸡蛋壳上容易沾染细菌病毒等，必须洗。所以，到底要不要洗啊？确实，鸡蛋很容易染上细菌和病毒。尤其是医生推荐热姜水的17种养生之道，鲜为人知，建议收藏分享姜亦称为生姜，属于姜科，是多年生草本植物，中国各地均有栽培。根茎的形状多分枝或成掌状，青黄色深黄色到浅褐色，味芳香而辛辣。提到生姜，相信大家都非常熟悉，它是一种常见的调味品，几乎在这些药膳可以滋养肝肾潜阳降压，很适合高血压的人群由于现在人们不良的生活习惯和饮食习惯，工作紧张吸烟喝酒高油高盐都是诱发高血压的重要原因。高血压作为慢性病，如果得不到良好的控制，心血管病的死亡风险会大大增高，同时也会影响肾脏，引发如何预防女性脱发？坚持做这3件事，强健发根，远离掉发一头美丽健康有光泽的头发一直是女性的梦想。但是就像人们体内的健康细胞一样，头发也有一定的生命周期，当这个周期结束时，头发就会脱落，留出空间让新的健康头发生长。所以脱发是一种很正常的女性腰肌劳损应该注意哪些？腰肌劳损是当代生活中比较高发的一类疾病，而且它的发病群体比较广泛，不仅仅是中老年人，很多年轻人也会出现腰肌劳损的问题。而且女性因为工作因素的影响，也有可能受到腰肌劳损的困扰，患病期