大家好，我是静静
　　今天给大家分享一道小儿敛汗汤。
　　如果家里的孩子不管冬天夏天动不动就出汗，并且身材瘦小，光吃不长肉，做妈妈的不妨把这道汤收藏起来。
　　首先准备一小块瘦肉，先把它切成小块儿，
　　瘦肉一次的用量不需要太多，有一点肉腥味儿就可以啦，这样炖出来的汤不至于那么寡淡。
　　切好的瘦肉放入冷水中焯一下水，可以加一点料酒去腥。
　　水开之后，把浮沫撇掉，撇干净之后再把瘦肉捞出来。
　　捞出来之后，直接放入炖盅里，
　　接下来再准备几颗提前泡发好的莲子，
　　把莲子清洗一下，洗掉表面的淀粉，然后再把莲心取出来。
　　连心也是一味中药材，
　　不过莲心有一些发苦，取出来的莲心可以用来泡水喝
　　把莲子也倒入炖盅里。
　　接下来再准备十克浮小麦，加入清水，
　　先把浮小麦清洗干净，浮小麦使用之前要提前的炒一下，这样效果会更好一些。清洗干净的浮小麦也倒入炖盅里，
　　接下来再准备一节铁棍山药，把山药切成小块儿。
　　山药切好之后也放入炖盅里，
　　接着再准备两片生姜，
　　食材全部准备好之后，加入适量的清水，
　　放在炖盅里，需要炖上两个半小时。
　　家里没有炖盅的，最好选择隔水来蒸，隔水蒸的话营养不容易流失。
　　这道汤做起来非常的简单，不需要加其他的调味料。出锅前加入一小勺食用盐就可以啦。
　　喝起来比较清淡鲜美，是孩子们比较喜欢的味道。坚持一周喝上两次，喝上一段时间你就会发现孩子胃口也越来越好了。
　　孩子的成长无小事，妈妈们记得收藏起来，我们下期再见，拜拜。

O型血最长寿的谣言被击破，最新研究显示O型血或有3个弊端关于血型，网上流传着很多说法，有的人说从血型可以看出一个人的性格，有的人说A型血容易招蚊子，现在还有O型血最长寿的说法，惹得大家争论不休，都希望自己的血型是最好的。血型真的能影响寿鸡蛋发绿能吃吗？是什么原因？其实，鸡蛋蛋黄发绿是正常现象。鸡蛋发绿是因为鸡蛋煮久了，蛋氨酸会释放硫化物，和鸡蛋中的铁发生反应，形成深色的硫化亚铁。发绿的鸡蛋并不会对身体带来大的影响，因为鸡蛋黄上那点硫化物非常健康养生75岁老伯因便秘引发脑出血便秘带来的危害不可不知点击右上角加关注，全国产经信息不错过本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色中国中医进行关注内容来源中国中医药报记者衣晓峰通讯员张志彪郑冠鹏今年75岁的陈高血压就怕缺钾，若长期服用降压药，平时要多吃3种高钾食物高血压是一种慢性疾病，在生活中也是非常常见的。这也是中老年人高发的一种慢性疾病，也是人们的一种阴影，患上高血压的人必须每天服用降压药物才能维持血压稳定。但现在高血压并不是老年人的专低血压很少听见？低血压比高血压更危险！学下如何预防低血压血压，指的是流动的血液对于血管壁造成的一种压力值。如果这种压力值过高的话，就会使人患上高血压，高血压也是一种非常多见的血管内慢性疾病。但是，在日常生活当中，有很多人会患有低血压，一吃什么食物能补血？还在喝红糖水，吃红枣，就别再错了女性在月经期，孕产期都会大量的失血，或需要储备大量的血液，因此，大多数女性都需要注意补血。而铁元素是人体造血所需的基础材料，所以人们认为补血就是补铁，需要多吃些含铁元素比较丰富的食多酚类食物益寿健康的好帮手历经数十年的探索和对比，人们发现以橄榄油红酒大量谷物蔬果为主的地中海饮食模式对心血管健康和糖尿病预防都大有益处。科学家深入研究发现，地中海饮食所带来的健康效应与其膳食中含有丰富的多经常口舌生疮口腔溃疡是怎么回事？这几方面最好注意经常出现舌体口腔溃疡之人，特别是对有规律性特点的患者来说，可能跟以下方面的问题有关。第一，与肝功能因素问题关系。肝解毒及疏泄功能失调，气血气机疏泄失调紊乱，解毒力下降或减弱，免疫力女性多吃三种食物有助减缓衰老现在因为工作和生活的原因，很多女性都会出现不同程度的加速衰老的情况，所以在生活中做好早衰预防工作是很有必要的。预防早衰，除了做好皮肤护理工作，还可以多吃一些能减缓衰老的食物，那么女牙齿松动有可能是肾虚所致牙齿松动是成年人长期牙周病的主要临床症状。长期牙周病是口腔中最常见的疾病，成年人的患病率高达90，给牙周病患者造成极大的痛苦，损害健康，影响生活质量。现代医学已经证明，轻微的口臭牙男性年过40岁，要多吃这些食物，改掉不良习惯，有助健康长寿人到了四十岁以后，就需要对自己的身体加强重视了。随着人们年龄的增加，身体的各项机能就会随之下降。到了中年以后，人们的身体就可能会出现各种各样的小毛病了。所以，对于男性来说，过了40