康复治疗技术之物理治疗

　　在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为康复可有可无，结果却造成功能不满意，甚至需要再次手术。
　　本是个成功的手术，为什么还造成那种结果？就是因为对康复知识的认识不足，患者在手术后没有及时尽早进行康复治疗，导致关节挛缩、僵硬、肌肉萎缩、骨折迟延愈合或不愈合等并发症，严重影响患者功能。
　　很多人对＂治疗＂二字的理解，还停留在用药、做手术等方式上，对＂物理治疗＂的概念却比较陌生。其实，想要缓解某些疾病和疼痛，提高生活质量，物理治疗也是一种值得尝试的有效手段。
　　什么是物理治疗？
　　物理治疗，指使用运动、手法和物理因子等各种物理因素，无侵入、非药物治疗和预防疾病的方法。是一个非常专业的健康管理领域，主要通过物理治疗师（或康复师）系统的检查、评估、诊断和多种治疗方法结合（包括功能训练、手法治疗和理疗等），恢复骨关节的功能，提高生活质量。
　　物理治疗能帮人减轻疼痛、麻木、关节僵硬、肿胀等症状，使骨关节的运动更顺畅，从而重建身体机能，提高健康水平。
　　各种类型骨折，不管是开放性还是闭合性、关节内还是关节外、手术或是非手术，都应该在医生的指导下进行早期、全程的康复锻炼治疗。物理治疗能帮你解决哪些问题？
　　一、全身各部位骨骼肌肉慢性疼痛：
　　如颈椎病、腰椎间盘突出症、长期遭受周期性慢性疼痛困扰、肢体麻木疼痛的人群，产后因抱孩子姿势不对引起腕关节部位腱鞘炎（俗称＂妈妈手＂）的妈妈们。
　　二、运动损伤：
　　急性运动损伤：运动爱好者在运动中常发生一些急性的关节扭伤、肌肉拉伤，如急性腰扭伤、踝关节扭伤、大腿后群肌肉拉伤等。
　　过度使用性损伤：如网球爱好者中常见的＂网球肘＂，长跑和登山爱好者中常见的＂跑步者膝＂。
　　三、关节炎：
　　如肩周炎、膝关节退行性骨关节炎，前者常见于中年人，早期表现为关节疼痛，逐渐关节活动受限影响生活质量；后者常见于中老年人或运动员，表现为膝关节软骨损伤、肿胀、负重活动疼痛。
　　四、骨科手术后：
　　1、骨折术后：身体各部位骨折后，关节僵硬、活动度严重受限，肌力下降；
　　2、关节镜微创手术后康复：如膝关节半月板、前十字韧带关节镜手术后出现多种功能障碍。物理治疗有哪些方法？
　　一、主动功能锻炼：
　　主动功能锻炼是物理治疗中的关键部分，对于不良症状的缓解和预防损伤再发生具有重要作用。
　　为何在康复的过程中，主动功能锻炼那么重要？
　　根据组织愈合的周期，早期需要消炎处理，在损伤组织逐渐愈合及成熟的过程，需要针对性的功能训练来加强受伤组织的强度，达到功能重塑且降低再次损伤的风险。
　　肌肉是抵御韧带、关节及其他组织损伤的第一道防线，除了可以加强肌肉力量，主动功能锻炼还可以改善与健康相关的关键因素，如良好的体态、耐力、协调性及平衡能力等。
　　二、手法治疗：
　　又称徒手治疗，简言之，就是PT运用手法操作治疗疾病。物理治疗手法严格遵循肌肉骨骼功能解剖、人体生物力学、运动人体科学等现代医学的循证逻辑。物理治疗师可以通过软组织松解术、关节松动术、神经松动术等手法来帮助改善症状。
　　三、理疗：
　　又称物理因子治疗，即由物理治疗仪器改变组织生理功能。通过应用天然或人工物理因子作用于人体，无任何辐射或有创治疗，通过人体神经、体液、内分泌和免疫等生理调节机制，达到消除炎症促进恢复，治疗损伤的目的。常见的人工物理因素疗法包括：声、光、电、热、磁等自然物理因子。
　　各种类型骨折，不管是开放性还是闭合性、关节内还是关节外、手术或是非手术，都应该在专业的康复指导下进行早期、全程的康复锻炼治疗。早期适当下床活动或做床上锻炼，以促进血液循环，恢复胃肠功能，防止并发症，促进伤口愈合。骨科手术、尤其是关节及关节周围骨折手术以后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。
　　骨科术后的康复手段很多，复杂且专业性强，每种方法都有不同的适用范围与对象。不同的手术方式和手术情况，康复手段也不一样。
　　俗话用＂三分治疗，七分锻炼＂来形容功能康复锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要！
　　所以，专家建议：患者应该根据自身情况，在专业康复师或骨科医师的指导下进行全面、系统的康复治疗。康复科 治疗范围
　　全身各部位骨折后的康复，骨不愈合及骨不连的康复；
　　各关节损伤后的康复，关节活动障碍及关节不稳定的康复；
　　手外伤后的康复，臂丛神经和周围神经损伤后的康复；
　　腰椎骨折及脊髓损伤（截瘫）的康复；
　　颈椎病，腰间盘突出症，坐骨神经痛，腰腿痛，脊柱侧弯等脊柱疾病的康复；
　　肩周炎，及肩部损伤的康复；
　　网球肘，及肘部损伤的康复；
　　足跟痛，及足踝部损伤的康复；
　　骨质疏松症的康复；
　　骨性关节炎的康复；
　　其他骨科领域伤病的康复。
　　吉林市骨伤医院继承和发扬了中医药特色，运用中西医结合手法，配合先进的康复治疗模式、康复治疗设备，对每位患者施行全面的康复治疗。康复疗法包括运动疗法、作业疗法、物理疗法、传统疗法、肌力训练、关节功能训练、关节本体感觉、平衡功能训练、针灸熏蒸、推拿按摩，中药离子渗透治疗，牵引，神经功能的康复治疗等。为骨病患者提供高品质的诊疗服务。
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