为什么天天洗头，头发还是很油？

　　很多女明星透露自己保养一头令人心动的秀发的秘诀就是：天天洗头。真的是这样吗?有很多小伙伴会持怀疑态度，甚至有的小伙伴会问到：为什么我天天洗头，头发还是很油呢？今天我们就来好好说说头发为什么会油，给大家盘点几个洗头误区。
　　人的头皮主要分为油性、干性和中性。如果洗发第二天，可以观察到发根较为明显的油垢或者头皮瘙痒，那么基本可以判断为油性头皮。如果头皮较为干燥，头发较为粗糙、质地偏硬、缺少光泽容易打结，则为干性头皮。居于两者之间，头皮水分和油脂处于平衡状态的则是中性头皮，这也是头皮的最佳状态。
　　头发油，可能是你中以下的这些洗头误区：
　　01洗头过于频繁，越洗越油
　　洗头时，热水带走头皮的水分和油脂，头皮以为自己＂缺油＂会加速油脂的分泌。所以天天洗头只会让头发越来越油。
　　建议油性头皮夏季每天一洗，冬季隔天一洗。干性头皮全年都可以2~3天洗一次。中性头皮隔天或隔两天洗一次都可以。
　　图片来源于网络联系侵删
　　02洗头水温不对
　　过凉的水温不仅会洗不干净头发，还会刺激收缩血管，导致毛囊供血不足而脱发。过热的水温会损伤头皮和皮脂腺，长此以往造成头皮敏感和头屑产生。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。
　　03洗发水选择不当
　　健康头皮一般呈弱酸性。如果长期使用强碱性的洗发水去油会使头发的天然屏障收到破坏，会对头皮细胞产生刺激，容易引起脱发和皮炎。
　　建议油性头皮宜选择含碱性的洗剂。干性头皮宜选择带有焗油功能的洗剂，而要避开碱性洗剂，同时使用护发素。中性头皮选择带有养护滋润功能、酸碱度偏中性的洗剂。
　　04护发素使用不当
　　使用护发素时，不要让护发素接触头皮，应该抹在发梢，再轻揉发丝让头发充分吸收。更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。
　　护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会堵塞毛囊，引起脂肪粒，甚至头发。
　　因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。
　　图片来源于网络联系侵删
　　05洗头用力抓头皮
　　用力抓头皮会对头皮的屏障造成伤害，严重时可引发皮肤感染甚至颅内感染。正确的洗头姿势应该是用指腹去推头皮，用按摩的手法让洗发剂均匀分布于头皮和头发之上，避免物理刺激的损伤。
　　建议最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时需要轻柔按摩，不要用力抓洗，就算头皮痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。
　　06弄干头发的方式不对
　　高温近距离吹干头发会引起头发干枯发黄、还容易引起静电和打结。有的人担心电吹风吹坏头发，干脆自然风干。但是湿漉漉的头发很容易吸尘。建议最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会对头发造成损伤。
　　图片来源于网络联系侵删
　　本次的内容分享就到这了，觉得文章有用的请转发，我是珍爱医助，关注我，可以了解更多健康知识。