随着天气渐凉脑血管病的发病率逐渐上升，对于瘫痪病人的日常照顾您了解多少呢？恰当的康复护理，可以最大程度的减少疾病对病人生活的影响，良肢位的摆放可降低偏瘫病人由于关节痉挛和挛缩造成的足内翻和足下垂等并发症的发生和继发损伤，今天我们就来讲一讲良肢位的摆放。
　　1.什么是良肢位呢
　　良肢位是指为防止或对抗痉挛模式的出现，保护肩、肘、手、髋、膝、踝等大关节活动不受限制以及早期诱发分离运动而设计的一种治疗性体位，体位摆放的提前是抗痉挛。
　　2.良肢位摆放有什么意义呢
　　早期良肢位摆放可有效预防肌萎缩、关节痉挛、足内翻、肩关节半脱位等，促进运动功能的恢复，减少残障的发生，提高病人的生活质量，同时也可以预防压疮，使患者感觉舒适。
　　3.良肢位摆放的常用方法
　　仰卧位 在肩胛后方放一抱枕，纠正肩胛内旋内收肩稍外旋，伸肘腕，掌心向上，手指伸展，防止手指屈曲痉挛，患侧下肢臀部及大腿外侧垫软枕，髋关节稍向内旋，膝关节轻度屈曲，踝关节保持背屈。
　　健侧卧位 健侧肢体在下方，患侧上肢肩充分前伸（枕头支撑），肘和腕关节自然伸展，掌心向下，患侧髋、膝屈曲，向前迈步状，踝关节背屈，健侧下肢自然放置，轻微屈膝。
　　患侧卧位 患侧肢体在下方，头颈部枕于舒适位，后背部枕头支撑；上肢患侧前伸，肩部向前，患肩屈曲，肘伸展，前臂旋后，腕背伸，掌心向上，五指外展；下肢患侧在后，髋伸展，膝略屈曲，踝关节背屈，健侧髋、膝均为屈曲，置于身前枕头上。
　　椅座位 背部枕头支撑，上肢双手放于桌上，掌心向上；下肢自然伸直，患肢外侧置软枕，双侧足见对称，避免足尖外翻。
　　另外，我们还要注意每2小时为病人翻身一次，避免患侧肢体受压时间太久形成压疮，患肢尽量不输液，以免影响患肢的活动与康复，康复小知识，康康照护随时为您解答。

102岁老人，血管年龄60多岁，长寿秘诀不是多运动，或是这2件事近几年来随着人们的生活水平不断提高，很多人都过上了小康的生活，当然在饮食上也变得越来越丰富多彩，生活娱乐的方式也很多，往往就是因为这样，很多人都忽略了自己的身体，经常在饮食上不注意嘌呤大户被揪出，你认为的美味佳肴，可能会升高尿酸，别贪嘴机体嘌呤代谢是以尿酸的形式表现出来，正常男性为150380molL，女性为100300molL，女性在更年期以后与男性接近，是150380molL。说起高尿酸，相信很多人都不陌生，你知道腰果原本的样子吗？坚果类你最喜欢吃哪一种坚果类有很多品种，爱吃坚果的碗友们应该都会喜欢吃腰果吧？每一种食物对于人体来说都是有着不同的养生作用的，今天就来介绍一种叫做腰果的食物！你知道腰果原来长这样吗？你知道腰果原来长这样人生与健康日常生活健康日常生活健康人保持健康总的来说吃喝好睡好运动好。追本溯源，区别于其他生物，人是从灵长类动物进化而来，基本符合杂食多动日出而作日落而息的生活规律。现代人普遍营养过剩，再加上少运动，睡改善心血管健康的全新权威指南来了！能吃和不能吃的，全都有心血管的健康，已广受大家关注，最根本的原因，就是惧怕心脑血管疾病缠上身，多数人已经完全意识到心脑血管疾病的严重性，谁都不想疾病发生在自己身上，更不想因此而失去生命。为了减少出现心脑为什么老人容易出现营养不良？60岁以后，3种营养要记得补充衰老是每个人都会经历的生理过程，谁都无法阻止衰老的到来，只能凭借着自己的努力延缓衰老的进程，人在到达一定年纪后，身体各个器官各组织也会逐渐进入退化状态，体力精力大不如从前，行动缓慢为什么有些人整天不喝水也很健康？不喝水却很健康是为什么喝水，不是摄入水的唯一途径道理很简单，喝水，不是摄入水的唯一途径。不喝水，可以喝粥，喝茶，喝咖啡，喝瓶装饮料，甚至吃水果都可以满足身体水平衡的需求，不会因为身鸡蛋鸭蛋鹅蛋，哪个更有营养？为什么鹅蛋更大，却不受欢迎？蛋类，如今是日常生活中不可或缺的一种副食，最常见的属鸡蛋多见，鸡蛋不仅营养价值极高，且历史也是比较久远的！对于鸡蛋鸭蛋鹅蛋来讲，大多数人还是比较喜欢鸡蛋一些，因为鸡蛋都是用来当作辅食用枸杞的注意事项在养生方面，枸杞起着它非常重要的作用。枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。但是什么事情都有两面性，枸杞也不例外，所以如何正确的利用它却是有很大的学问的，枸杞泡老胃病少吃三种水果猕猴桃通便但烧心。猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，但是它属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸加重胃人体八大重要器官的求救信号，快来对照一下生活节奏的加快，导致很多的人暴饮暴食，作息不规律，每天把养生挂在嘴上，但是还在熬着最晚的夜，对我们的身材都有很大的危害，今天就给大家整理一下人体八大重要器官的求救信号，快来对照一下