【案例简要】
　　膝关节疼痛近20年的刘阿姨，一直没有治疗过。现在已经出现膝关节变形、屈伸不利、走路疼痛、腘窝处疼痛，并且还有腰痛、胁肋刺痛、头痛等多种症状，每一种症状似乎都需要治疗很长时间。究其原因是刘阿姨和老伴关系不和睦，在一起多少年，就生了多少年的气。如今老伴去世，她才过来治疗。
　　专家推荐
　　三七丹参粥
　　【组成】三七15克 丹参20克 粳米300克
　　【制法】上料洗净，前2味同入锅，加适量水，文火煎浓汁，去渣留汁；米加水煮粥；粥入药汁稍煮。
　　【用法】空腹食用，早晚分服，每日1剂。连服1周。
　　【功效】活血化瘀，通络止痛，消肿安神。
　　【适用人群】膝骨关节炎，症见瘀血内阻，经脉不利和风湿痹痛者。
　　【专家提示】丹参，味苦，性微寒。具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦的功效。与三七合用，加强活血祛瘀、消肿止痛、宁心安神之效。
　　【治疗经过】
　　查舌脉，舌暗红有瘀斑，舌下静脉瘀紫，脉弦。考虑诸多疼痛均跟瘀血有关。遂先嘱其服用三七丹参粥，观察疗效。
　　【延伸科普】
　　膝关节骨性关节炎
　　膝关节骨性关节炎，最易引起膝关节变形，故有人也将此病称之为变形性关节炎。膝关节骨性关节炎，是由于局部损伤、炎症或慢性劳损，引起关节软骨面变性，软骨下骨板反应性增生，骨刺形成，导致出现一系列关节症状体征的疾病，又称膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。临床上以中老年发病最常见，女性多于男性，也可发生于青年人。
　　临床上，该病多发展缓慢，往往有劳累史。关节活动时可有弹响、摩擦音。几乎都出现膝部疼痛，多数患者属于轻度和中度，多为钝痛，伴沉重感、酸胀感，活动时不适。膝关节肿胀、畸形，有时内、外侧关节间隙有压痛或叩击痛；日久关节挛缩或股四头肌萎缩。
　　中医学认为，本病是由于慢性劳损、肝肾不足、气血瘀滞、筋骨失养，外受风寒湿侵袭、痹阻经络所致，因此给予祛风湿、补肝肾、强筋骨之法可获良效。
　　随访
　　服用1个月后，身体诸多疼痛都好转，双膝及下肢亦觉有力，走路距离增加，嘱其继续服用。

吃鸡蛋黄会升高胆固醇与心脏病风险吗？2015年秋第8版美国居民膳食指南正式颁布。该指南认为现有证据不支持限制为饮食胆固醇设定上限，因此取消了既往指南中将每日膳食中胆固醇摄入量控制在300mg以下的建议。该指南发表后，食物中的营养素糖类一般按照糖分子构造不同，分单糖，双糖和多糖。那咱们就先来说一下单糖，什么叫单糖，就是由一个糖分子构成的糖交单糖。按照原子数目又称为丙糖，丁糖，戊糖，己糖。但是在我们生活当中最实用的隔壁菜农亲口说，碰到这样3种下饭菜要远离，快告知家人吧隔壁菜农亲口说，碰到这样3种下饭菜要远离，快告知家人吧一日三餐，食后未安！如今，人们的生活水平有了显著提高，在饮食方面不拘一格。吃饭自然少不了各种下饭菜，既能辅助人们增加主食，又能既喜欢抽烟又爱喝茶的人，他们的身体情况会怎样？看看专业的解答在中国饮茶有着悠久流长的历史，茶文化已经深入到我们的生活中了，很多人都很喜欢喝茶，喝茶的人多，抽烟的人也不少，经常可以看到有些人一边抽烟一边饮茶。我们都知道喝茶是有好处的，而吸烟则肾病科杨花柳絮满天飞，注意预防过敏性紫癜导致的肾炎春天花粉与柳絮齐飞，冷暖空气交互，所以我们要注意预防过敏性紫癜导致的肾炎。过敏性紫癜就是皮肤黏膜上出现小出血点，主要发生在皮肤上。各年龄均可发病，以春秋两季常见。过敏性紫癜可表现为野菜虽鲜美食用需谨慎专家提醒不认识的野菜不要吃俗话说春食野，夏吃苦。随着天气转暖，正是野菜萌芽生长的季节，不少人拿起小铁锹去户外挖鲜嫩的野菜回家。烟台市疾控中心提醒大家，野菜虽鲜美，但食用时一定要谨慎，以防误食有毒野菜，发生食经常喝牛奶会增加胰岛素抵抗？糖友还能不能喝牛奶了？糖尿病人群的饮食，都是很小心谨慎的，就怕自己一个错误饮食，导致自己的血糖失控，而血糖失控的后果，是所有糖尿病患者都不能承担的，严重与否，都可能引发并发症，就算只是轻微的并发问题，都每周吃两次核桃，糖尿病风险可降低24！但要注意不能超过这个量对于糖尿病患者来说，核桃是完全可以吃的，而且也是建议糖尿病患者可以经常适量食用的。核桃是一种受很多人喜爱的坚果，对于正常人如此，对于糖尿病人群同样是如此。对于糖尿病患者来说，经常食手麻腿麻脚也麻？一剂助气解麻汤，通经络补气血除麻木身体出现手麻腿麻脚麻皮肤麻等这些肢体麻木的情况，要怎么办？今天沈医生就给大家分享一剂助气解麻汤，帮你解除身体麻木。从中医角度来看，这些问题其实是因为气血亏虚所引起的，正所谓气为血之脾胃虚寒怎么补？文羊城晚报记者余燕红通讯员王雯玉中医常说脾胃虚寒的人，容易虚不受补。那脾胃虚寒，究竟有什么特征呢？广州医科大学附属中医医院急诊科主任中医师范小红解释，一吃冷的或凉的东西就容易拉肚子中药变毒药？提醒3类中药别拿来当补品，否则或会损伤肝肾导语现如今大家的养生意识都在增强，除了定期体检以外，日常生活当中会利用各种各样的养生方式来养护身体健康，在所有的养生方式里，中药脱颖而出成为了很多人在养生道路上必选的方式。无毒，副