身体出现手麻、腿麻、脚麻、皮肤麻等这些肢体麻木的情况，要怎么办？今天沈医生就给大家分享一剂助气解麻汤，帮你解除身体麻木。
　　从中医角度来看，这些问题其实是因为气血亏虚所引起的，正所谓气为血之帅，血为气之母。血液可以濡养生命并且维持身体的新陈代谢，而气则引导血液在体内运行，若人体一旦气血亏虚后，则在体内流通的气血则会亏损，也就无法濡养我们的筋脉，因此人体就很容易出现手脚麻木或刺痛的状态。那应该怎么办呢？
　　这里沈医生就给大家介绍一个可以补气血的方子，名叫助气解麻汤。该方总共有10味中药，下面我们一起来看看该方的组成。
　　首先方中加入了人参和黄芪，众所周知，这人参和黄芪可是补气的良药，人参大补元气，可补五脏之气，而黄芪则可补气固表。两味中药合用，可内外兼顾，通一身之气。
　　然后加入了白术、麦冬和半夏，白术可健脾燥湿，并且还可辅助黄芪和人参二者补气的能力；半夏燥湿化痰，麦冬则生津滋阴，二者合用可以帮助白术把体内痰湿给除掉，痰湿除去，这气血自然也就顺畅了。
　　其次方中再加入了当归和乌药，当归补血养血，这乌药的散寒止痛能力，可以把体内邪滞之气打散，而且还可助气血运行。气机理顺后，就可以用当归来补血从而滋养筋脉。
　　最后方中加入了附子、柴胡和荆芥，附子是大辛大热之品，可大补脾肾之阳。柴胡则是一味疏肝的良药，它可以使肝气条达。而荆芥温而不烈的性格，可以走头面目之风，从而除头面麻木。
　　总之以上这10味中药出自陈士铎的助气解麻汤，可通可补，把气血补足，可以改善因气血不足、运行不畅所引起的手足麻木的现象，大家学会了吗？如果你有以上情况，可以收藏起来，找中医辨证。

春季补钙，别总吃大鱼大肉，4种素菜含钙量高，老人小孩都受益春天补钙，别总吃大鱼大肉，4种食物含钙量高，老人小孩都受益春天是补钙的好时机，也是黄金期。传统观念里，补钙要大鱼大肉地吃，或者吃一些补钙的营养品。其实补钙不应该一味地满足于它们，有白领人士来看！如何缓解头痛？头痛是件令人非常苦恼的事，一旦头痛起来，心情就会大大降低玩乐没兴趣。而上班族由于生活和工作压力大，很容易头痛，那么如何进行缓解呢？下面随小编一起来看看吧。1锻炼身体通过锻炼身体来达它被称为神仙叶，可护血管降脂！医生建议4类人不宜服用俗话说四月桑葚赛人参，从这句话就可以得出桑葚的药用价值是非常高的了。然而还有一物，比桑葚的价值更高，据本草图经记载，它曾是神仙食用的，它就是桑叶。桑叶性味甘苦，寒。可入肺肝经，单单午睡误区，小心越睡越累春意浓浓的四月，春困也一直伴随着大家，这时候，大家一定要注意午休，当然，睡觉的时间不宜过长，下面一起来看看午睡误区吧。误区一午睡时间越长越好在你长时间午睡过来，起来那无力的感觉，其睡眠不好，可能是肝火旺，建议多吃这6样食材，情绪稳定睡眠好睡眠差是很多人都在烦恼的一个问题，那么到底是什么，会影响我们的睡眠呢？很大原因就是由于，我们身体中肝火旺盛所导致的，尤其是在春季这样一个季节，是最容易出现的，你是否也出现失眠了呢？一张化解自汗盗汗的方子！两味药搞定心气不固阴虚内热型出汗今天这篇文章，就跟大家说一说因心气不固，阴虚内热出现的自汗盗汗的现象。大家都知道，出汗本是人体正常的生理现象，但是你知道出汗还有主动和被主动这一说吗？怎么才算是自汗？中医认为，如果跳崖式降温！倒春寒这四类疾病需要防范最近气温骤降，很多患者身体出现反复，那么，倒春寒时期如果防护不当，容易引发哪些问题又如何防护呢？一，感冒，流感等传染性疾病春季由于气温低保暖不及时，身体抵抗力差。呼吸道黏膜的防御功多吃素就能养肝，4种伤肝的素食被揪出来了，肝不好的人要少吃人人都想要保持健康，但是这并不是一件容易的事。身体健康必须有各个器官正常工作，只要有一个器官处于损伤状态或者出现其他的问题，就会导致整个身体无法正常运转，健康也就不复存在了。人们常男性器官衰老顺序表公布，自测一下，看看你进行到哪一步了现在人们为衰老和疾病而担忧，其中最值得一提的就是衰老，这是因为身体的衰老就是疾病的开始，也是我们人类长寿路上的绊脚石。衰老指的不仅是年龄变大，身体的器官和细胞也会随之老化，人体衰老2022年垃圾食品或公开？酸奶垫底，看完榜首，能少吃就少吃俗话说民以食为天，食以安为先，保证充足合理的饮食摄入才有利于身体的健康，当然不可忽略的就是食品安全问题。现在人们的生活水平得到了一定的提高，饮食方面饮食得到了满足，所以不再纠结是否男性腰痛怎么回事？男性腰痛的常见原因有哪些1长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期站立，如销售理发教师服务员等。长期持续站立会削弱我们腰肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸过度积累，抑制腰