肝脏作为人体的排毒解毒器官，在五脏之中处于榜首的位置，除开排毒肝脏还兼具着新陈代谢以及合成糖原，分泌胆汁的作用，因此对于人体很重要，但是肝脏也很容易受伤，一些不恰当的生活方式很容易导致肝脏受损。
　　俗话说桃子养人，杏子伤人，那么对于肝脏不好的人来说可以吃桃子吗？
　　很多人觉得桃子中含有过多的糖分，因此会增加肝脏的负担，不利于肝脏的健康，担心常吃桃子损伤肝脏健康。
　　医生认为，桃子不但不会损害肝脏健康，反而对肝脏有好处。由于桃中含有丰富的维生素和胡萝卜素，有护肝的功效，能帮助肝脏提高代谢效率，排除肝毒。但是桃毕竟是一种水果，对肝脏的保护作用也是有限的，所以在日常生活中适当吃些桃子是好的，不要吃太多，影响身体健康。
　　但是，夏季的时候有些水果确实不该多吃，肝不好或想要养肝的人更要远离，避免伤害肝脏。
　　若想肝脏健康，这3种食物劝你少碰
　　1.打蜡的苹果
　　买水果时一定要当心，有些人认为颜色越鲜亮的水果越好，有些不法商家就会将苹果打蜡，若是清洗得不到位，这些化学物质就会损伤肝脏的健康，从而导致肝脏容易出现病变。
　　2.发霉的水果
　　夏季水果很难保存，有时不注意就会发霉，很多人觉得这也没什么，切掉发霉的地方继续吃。
　　但是霉菌中会滋生一种名为黄曲霉素的物质，这种物质被列为致癌物，会损害肝脏，诱发肝癌。
　　3.榴莲
　　榴莲是水果之王，甜度很高，且营养丰富，但肝不好的人，可别吃太多榴莲，因为榴莲甜度高就代表其糖分含量高，而且榴莲富含脂肪，如果经常吃，会导致身体脂肪含量升高，增加脂肪肝的风险。
　　养护肝脏还是采用科学的方法为宜，夏日养肝，做好两点
　　1、少熬夜
　　熬夜伤身可能很多人都知道，但是熬夜伤的主要是肝脏，这是由于夜晚是肝脏排毒的时间，若是熬夜则会导致毒素积聚体内，会导致肝脏受损，因此养护肝脏，首先要按时作息，保证充足的睡眠。
　　2、每日运动
　　每日进行一定量的身体锻炼，能帮助肝脏提高代谢水平，加速脂肪的消耗和有害物质的排出，减少肝脏的代谢负担，有利于肝脏更好地运转。日常生活中可以选择一些节奏舒缓的运动，比如散步、慢跑等，有助于保养身体和肝脏。

老年人如何预防骨质疏松？并非坚持运动，而是做好这2件事导语人的年龄增长，骨骼中的钙元素也在不断流失，流失过程中容易患有骨质疏松，对老年人来讲，最恐怖的事情就是摔跤，一摔就会直接影响自己的后半生。骨质疏松的风险很大，而老年人骨折后很有可长时间不排尿真的好吗？尿频又是怎么回事？快来看看导语我们在生活中仔细观察一些的话，会发现有很多人上厕所都是不同的，有的人一上午都不会上厕所，有的人没过多久就不停的跑厕所小便。那么到底是为什么呢？今天我们也来一起了解一下，一个人经日本人是如何保持健康的？坚持以下4个小秘诀，或对身体有益导语虽然民族情结比较重，但其实日本有些习惯我们也应该关注，现在能看到日本超过100岁的老人已经达到了8万人以上。虽然长寿老人数不胜数，但现在的吉尼斯世界纪录保持者是由日本的田中加子经常走路对我们的身体有什么好处？多进行运动锻炼，或有利而无害导语我们现在的人越来越注重养生，当然养生的方式有很多种，很多人可能会去跑步。更多的人就是去健身房里面增强自己的身体体质，但是无论哪一种方式，最终的目的都只有一个，那就是让我们的身体你对于癌症了解吗？生活中如何自知？不妨来学习一下导语现在我们的经济条件虽然变好，但是我们发现大家的幸福度却并不高，而且我们生活中很多习惯都非常不好，导致很多人虽然年纪轻轻还遭受到病痛的折磨。今天要讲的是李先生，其实李先生在最一开一喝酒就脸红是什么原因？喝酒或有2大误区，你中招了吗导语王先生和李先生在一起喝酒，王先生还没喝几口脸通红，李先生说刚喝就想溜没这么简单，怎么脸和猴子腚一样。王先生自己也说经常一喝就这样，也习惯了，李先生还说确定没问题，别把自己喝出毛你对于脑梗了解多少？早发现早治疗，把疾病扼杀在摇篮里导语脑梗的问题，也成为老生常谈的话题，脑梗现在是通吃的疾病，不管年轻人还是老年人，都是常见的杀手，既然经常见到，又有这么强的致命几率，究竟用什么方式可以预防。脑梗用医学解释就是缺血绝经就意味着变老？其实绝经还有这3点好处，你或许还不知道导语其实我们每个人都在恐惧变老，尤其是女性，对于外貌的焦虑是比较大的，如果一个人绝经了，或者出现月经衰退。那么意味着着在逐渐衰老，我们都知道绝经对于每个女性来说都要承受的。其实原因秋季吃石榴是好是坏？或对身体有这4种好处，不妨适当食用导语秋天需要养身体，不管肉类蔬菜还是水果，都呈现五花八门的状态，秋天时，又到了补充营养的时候。秋天应季上市的水果有石榴，很多人感觉石榴吃起来特别麻烦，毕竟要一点一点的剥，而且自己又秋季饮食应该注意什么？以下10种食物尽量多吃，或对身体有益导语很多人说秋高气爽，没事出去郊游也是不错的选择，有些人郊游时会选择带上零食吃烧烤，但有些人选择自己做点菜一起带出去，不管怎样选择，每个季节都有适合的水果和蔬菜。秋天时也是养身体的我们要有防御心第一次被骗，居然是被好朋友骗钱了，太伤心了。大家都是玩得好的朋友，所以问我借钱，不犹豫，给了。当时自己节俭下存了八十多的散钱，没有对谁说过这笔钱，自己是花一年多才存下。当时自己还是