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昨晚我和女儿一起观看乒乓球混双决赛后进行了深度思考

  昨晚我和女儿一起观看乒乓球混双决赛后进行了深度思考
  说实在的昨晚看乒乓球混双决赛,反正我是看的实在是惊心动魄。开始两局,中国队先拿下,本以为没有多大悬念,我一直是躺着欣赏这场比赛的,相信中国队的实力。前几年,在本部上班时,业余时间经常与同事打打乒乓球,挑战挑战,可是打的都是野球,技术不懂,没有威胁,没有杀伤力,熟练程度有了,打得很被动。后来,意识到一定提高各种技术,特别是进攻能力。后来,我在家中买了个球台,买一盆球,用手机搜视频,跟着视频上的老师教的学,各种比赛的高手对决,观看他们的打法,稳准狠快,杀伤力极高,不给对方留有任何机会。看到高手是这样打的,就去反复模仿。每天放学回家都练上几百次,上千次,反手攻,正手攻,各种发球,经过大半学期的练习,再与以前的同事打,同事明显感觉,我的球技进步了,他们还说是他们陪我打球进步的,让我感谢他们。确实熟练程度,球感是同事陪练出来的,什么球都能接住了。但球技,进攻能力还是我在家偷着练,琢磨出来的。慢动作跟着反复练,用笔在本子上抄写下动作要领。按动作要领,细节注意把握,流了好了汗,一遍又一遍,练到自己都麻木了,我还是下了大功夫学习的。以前,我是没人陪着打球,也没有条件练习,我喜欢打乒乓球,不打不练,绝不会进步。
  后来,由于学校改建教学楼不在本部上班,女儿面临高考,乒乓球也没有活动比赛什么,于是,这三四年,就把乒乓球搁浅了,不打了,也不关注了。给学生讲,乒乓球是我国的国球,中国的乒乓球高手如云,每届的冠亚军都会被中国囊括。世乒赛规则几次针对中国,进行改规则,无论怎么改,都影响不了中国队的发挥,中国队把握的特好,每个球处理的非常细腻,控制能力特强。
  这几年,自己没时间打,对世界乒乓球的情况也没有过多关注。其实,有几个国家队的队员打的挺好,对中国队有了一些挑战性,中国队需要好好应对。目前具体情况确实不太清楚。昨天,听预告宣传的,乒乓球混双第一金,期待开门红。前两局我是躺着看的,后面几局我,我是坐卧不安,不停地加油,鼓劲。打赢一分,我使劲鼓舞。女儿开始与我一块看,第一局赢了,她跑她房间去了,一会儿又过来看,第二局又赢了,又跑走了,接下来,我在那儿紧张的看着,打到3:3平局,我喊女儿过来看决胜局。女儿还不知道是这种状况,在她心目中,以中国乒乓球队的实力,前两局已轻松拿下,应该没啥悬念。她想不到会是这种逆转。决赛胜局一上来失分,无奈,最后失掉这场比赛,与冠军失之交臂,痛惜!最后,女儿看到我不愿接受的事实,一天就等着看这场球,她才缓过神来,才知道结果。没办法,中国实力不差,打得确实不错了,外国发挥稳定,又有幸运球。各自心态可能有所不同吧!昨天,没打前,听女儿说,看一些信息,听说日本用数据对中国乒乓球队员的技术打法分析相当透彻的。
  看完比赛,我告诉女儿,看你不陪我一起看,一起看,一起给中国队加油,中国队就会赢了。于是我拖着沉重的身体,移到卧室去,昨晚简单写一下心情,确实有些郁闷,不舒畅,不是预期的结果,没想到。一时难以平复内心。
  我简单写一下看球的心情,也不知该怎么说。不说了。本想睡觉。女儿又拿手机跑到我床前。显然这样的结果,深深地也触动到她了,可能她看到了我那失落的心情了吧!她过来和我分析研究对手来。于是我利用我对乒乓球所掌握的情况,打球的经历,让女儿对乒乓球更加产生了兴趣,也是我对女儿恰到时机普及乒乓球知识的时候。听说这次乒乓球比赛还有一些限制,场地变小,对方又是东道主,中国乒乓球一直是霸主,但别人也在提高,进步,想办法破解,还是有压力的。实力很重要,心态更重要。比赛场上瞬息万变,有时可能幸运会站到一边。
  我们针对这场球又交流分析了很久,这样,女儿对乒乓球有了更深入的了解,下学期还选了乒乓球项目,学习劲头会更大,前几天,我教她练反手攻,练得很认真。都过十二点,她还在搜着手机,看大家都怎么看,最后,我说还是睡觉去吧!让我静静,平复平复。女儿去睡觉,我却无法入睡,比赛的情形在脑中浮现,迟迟睡不着觉。总是迷迷糊糊的,感觉到了好长时间才睡着,中间还醒来一次,折腾一会儿,我白天还有新课程培训还要听讲座,睡不好觉怎么办?后来迷迷糊糊才又睡着,早上醒来已到八点,又开始了新的一天。我就想了这几天,作为体育还培训,倒不如看一下奥运会比赛项目回头讲给学生听,一些情形特别有教育意义。讲座也不能错过,这几天真是无法分身,干这不能干那!真是!兼顾吧!
  就这样,看一场乒乓球球比赛,把我的身心折腾了一番。不过让女儿增长了不少见识,难得的经历体验。一切都是值得的!

得了糖尿病一定会出现三多一少症状吗?医生说,可能已经晚了在我们大多数人的认知中,三多一少是2型糖尿病的典型症状,只有出现了这些症状时,才可能怀疑自己是否得了糖尿病。但事实上,90的2型早期糖尿病患者是缺少这些症状的。为什么这样说呢?首先丑娘张少华去世慢阻肺病因除吸烟还有它,90人在干!3症状3月25日,张少华家人发布讣告称,张少华于3月23日上午11时10分因病在京去世。早在2010年,张少华就患上了慢性阻塞性肺疾病,多次住院治疗,和疾病斗争了长达10年之久,但遗憾的糖尿病会影响男性性功能?医生女性也会有,千万别小看男性性功能出现障碍与糖尿病有着密切的关系。据数据统计,有40到60的糖尿病患者,有着不同程度的性功能下降,其中最多的就是勃起功能障碍。由于高血糖的影响,使得海绵体的血管和神经发生了心梗,猝死的首要杀手,早做检查早获益,这些症状别忽略山东的一个公司经理老黄,中年男性,平时身体还不错,就是比较劳累,应酬也多。有一天去杭州出差,老黄突然发现双耳听不见了。双耳突聋,老黄马上取消了出差,到医院的耳鼻喉科检查,没有任何发女性抗衰老必备石斛的功效及应用邻居小王最近上火的厉害,口腔溃疡大便干燥,小便短黄,吃了很多去火药还是不太见效。那天她跟我正好在小区遇见,她心急火燎的跟我诉说她最近都遭遇,单位一直加班,每天都要熬夜赶图表。天天顾胖大海用错了,症状会加重,快来看看你用对了没大齐的闺蜜小L(化名)最近感冒闹嗓子,喉咙痛声音有点嘶哑,然后自己泡了点胖大海喝,没想到症状非但没有减轻,反而越喝越哑,还出现拉稀的症状。其实这是典型的没有对症用药,不仅不会治病,自信梦想轨道来源于什么这是每个人需要思考你们一定要记住,自信的第一个来源就是梦想,那么第二个来源是什么呢?第二个来源就是你要做你擅长的事儿,你才会自信。举个例子啊,迈克尔,杰克逊,其实他是一个很自卑的人,他从小也是被他父要想活的长,就要经络养最早了解的一位养生实践者,就是我们的祖先黄帝,他很注重保养身体,所以最后活到了120岁高龄,那究竟是什么样的一种养生方法,在那个历史年代里,可以让他如此高寿呢,原来就是我们现在所说尿酸高降不下来,痛风反复发作?这7大误区你中了几个有些患者饮食上特别注意,也一直在服用降尿酸的药物。什么非布司他,苯溴马隆片这些一线降尿酸的药物换了一遍,中药也吃了不少,为什么尿酸还是控制不好,痛风反复发作是什么原因呢?一小部分人最强的力量来自哪里最强大的敌人往往是自己,当你学会战胜自己,你将发现你内在世界征服了外在世界你将攻无不克战无不胜人和事都会你的每一个原望作出回应。那时成功对于你来说,就如探囊取物无限之我即为宇宙精神如何高效入睡人生活在天地之间,与自然界息息相关,人的气血活动和自然界一样是有节律的,和水流,日月的运行都有联系,睡眠也应顺应四季变化,根据不同的运行特点来调整睡眠时间。应提倡四季睡眠和子午觉,
这几种食物富含抗氧化剂,能养护大脑,减缓衰老摘要细胞中自由基增多,会使人的记忆力和认知能力下降。抗氧化剂则会对抗自由基的分解作用,保护大脑。含抗氧化剂的食物太阳的紫外线长期照射植物,植物会产生大量的自由基。与此同时,植物内部中老年人留意体检报告单,这几个指标反映脑健康情况摘要阿尔茨海默症对人认知能力的损害是全面的。认知能力下降之前,身体可能已经给出了很多信号,我们需要警惕这些病变的信号。阿尔茨海默症是晚年生活的隐形杀手。它往往来得悄无声息,让病人和中老年睡眠睡得少不好,睡多了更危险摘要研究显示,每晚睡眠超过9个小时可能增加阿尔茨海默症的风险。睡眠过多与记忆力下降和情景学习有关。睡眠的重要性现代人身边每天充斥着各式各样的信息和待处理事务,夜晚的睡眠时间常常被占加糖饮料不健康,鲜榨果汁如何?实验数据很惊人摘要果汁中的糖是纯天然的果糖,不是添加的人造糖。尽管如此,一旦进入糖代谢,其生物反应基本上是一样的,对人的不良影响也是一样的。加糖饮料对健康的影响一直是科学和公众关注的问题。加糖饮2020年柳叶刀发表12种导致老年痴呆症的因素摘要我国65岁及以上人群认知症发病率为5。56。随着年龄每增长5岁,认知症的发病率增长一倍。柳叶刀发布的12种常见可控的认知症危险因素是中国40认知症的发病原因。根据国家统计局的数老年人警惕这7个因素,保护心血管,促进脑健康摘要心血管健康状态与晚年患阿尔茨海默症的风险有关。美国心脏协会(AHA)颁布的心血管健康指南,如今已被作为预防认知症的潜在方法。英国成人医学杂志BMJ发表的一项针对英国成年人的研究走路奇怪的步态,反映的信息和老年痴呆有关摘要步态分析,即跟踪人的行走方式,是生物识别技术的重要领域。在路易体痴呆患者的步态中,特别突出的两个因素是步长变异性和步长时间不对称性。英国莱茵河畔的纽卡斯尔大学的一项新研究表明,如果嗅觉突然出现这些变化,要去查查大脑摘要6280的80岁老年人嗅觉明显下降或丧失。嗅觉下降的正常老年人患认知障碍的风险是其他老年人的2。18倍轻度认知障碍患者中,嗅觉下降者患阿尔茨海默症的风险是其他人的5。2倍。阿尔智商高的人,老年更容易患阿尔茨海默症吗?摘要智力和认知水平,并不是独立于彼此而存在的。智力可能也会反映一定的认知水平。积极的生活方式和运动,能很好地帮人降低患阿尔茨海默症的风险。智商高更容易得阿尔茨海默症吗?在阿尔茨海默警惕这7个因素,保护心血管,促进脑健康摘要心血管健康状态与晚年患阿尔茨海默症的风险有关。美国心脏协会(AHA)颁布的心血管健康指南,如今已被作为预防认知症的潜在方法。英国成人医学杂志BMJ发表的一项针对英国成年人的研究老年痴呆症是遗传的吗?年轻人会得吗?有生命危险吗?摘要本文解答了关于阿尔茨海默症的6个容易误解的问题阿尔茨海默症就是认知症吗?只有老年人才会患阿尔茨海默症吗?阿尔茨海默症可以治愈吗?阿尔茨海默症都是遗传的吗?阿尔茨海默症是不是绝症