护发锦囊给我五分钟，帮你终结秋冬脱发困扰

　　今天你脱发了吗？
　　好了，闭嘴，你别说了。（强忍着眼泪不滴下来）
　　前段时间微博里的段子手们，讨论最多的问题就是：困扰当代青年的最大问题到底是脱贫还是脱发？不少网友表示，似乎脱发的问题更为严重。
　　而工作室的小伙伴们，也随着秋冬季节的来临，纷纷迎来了自己的脱发高峰时期。以前掉发的量是小坨坨，现在的量是毛线球。惨！！！
　　秋冬脱发，到底该怎么办呢？
　　为什么秋冬更容易脱发？这是因为季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋天万物凋零，气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，引起脱发。
　　另外秋季脱发严重还有一方面原因是天气干燥所致，水分不能得到及时补充，会导致皮脂腺分泌较少，使得毛发干枯最终脱落。
　　如何判断你是否属于脱发？
　　现代人被大量的网络信息所影响，已经到了人人自危、草木皆兵的地步，只要一看到掉头发，就觉得自己是脱发了。正常人其实每天都在掉头发，每天大概几十根的速度，还会长出新的头发，是一个正常的新陈代谢过程。当每天掉发超过100根时，并且持续一段时间后，就需要就诊，查明原因。
　　自测方法：5天时间不洗头，5天后，用拇指、食指和中指，从发根部分轻捏起50根头发并向外捋，头发脱落1~2根，属于正常；当头发脱落超过6根，则可能是异常性活动脱发。
　　秋冬脱发，该怎么解决？
　　减少洗发
　　我们在秋冬季脱发的原因中提到皮脂腺分泌较少，毛发干枯也会导致头发脱落，所以在秋冬季节应当减少洗发的频率，每周2~3次即可，避免油脂的流失。
　　选择对的洗发水
　　细软的头发，比起其他类型的发质来说，最大的缺点就在于＂细＂。 细就会连带支撑力不够，如果发丝上一旦增加负担，就更容易扁塌，粘到了头皮，加上发量不够，就会很不好看。
　　所以，对于细软头发来说，最重要的就是减负。
　　减负最关键的就是洗头，细软发质洗发的关键在于不伤头皮的情况下洗发频次比普通发质稍多一些，所以洗发水除了温和之外，还需要减少头发洗护产品沉淀到头发上的用来调理头发的化学品。
　　因此洗发摩丝这个剂型比较适合细软发质的需要。
　　一般发质，在秋冬其实更建议用温和型的洗发水，强效去油脂和去屑的洗发水都容易破坏头皮的油脂平衡，产生脱发。建议使用草本功效类洗发水。
　　学会洗头
　　关于洗头的三点建议：
　　1.梳头发的步骤应该放在洗发前，洗发前用宽齿梳或者气垫梳疏通下头发。避免湿发时梳理头发，如果一定要梳理要用宽齿梳，疏通即可，尽量减少对湿发的摩擦。
　　2.洗发过程要轻柔
　　3.条件允许尽量自然风干，洗完头发后用吸水性好的毛巾将头发上的水分吸干，不要用力擦拭。
　　建议使用有负离子的电吹风，温度也不宜过高。吹干头皮，让头发其他部分自然晾干最好。
　　健康洗发公式：40度的水温+清水冲1分钟（湿润头发）+洗发水揉搓20次+护肤素停留3分钟（距离头皮1-2cm）+温水冲洗30秒
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