呼教养生36计2因人因时因地，辨证养身法则（上）

　　今天我给大家讲一下为什么中医看病，需要辨证论治。如何因时因地因人制宜的辨证呢？
　　中医在问诊时，喜欢询问病人各种各样的问题，比如患者从小的生长环境、最近几年的饮食、最近一段时间的睡眠等情况。其实医生了解这些情况是治愈疾病的前提。这也是中医治疗最惯用的辨证论治法。辨证，就是将四诊(望、闻、问、切)所收集的资料、症状和体征(如脉象、舌象)，通过分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，加以概括、判断为某种性质的症。论治，又称施治，则是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。一般来说，辨证是决定治疗的前提和依据。例如，感冒是一种疾病，临床可见发冷、发热、全身酸痛等症状，但由于引发疾病的原因和机体反应性有所不同，又表现为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等不同的症型。只有辨清了感冒属于何种症型，才能正确选择不同的治疗方法，分别采用辛温解表、辛凉解表或清暑祛湿解表等治疗方法，给予适当的治疗。
　　1.根据体质养生
　　体质有差异，养生也应有差异人为什么有高矮胖瘦等区别，这都是因为人的体质存在差异性和特殊性。体质，即身体素质，是指人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响所形成的，与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。《黄帝内经》中认为体质反映机体内阴阳双方的力量变化，而这种变化是由脏腑功能的盛衰所决定的，并以气血为基础。因为人都是存在差异性和特殊性的，所以不同的人，其体质也不尽相同，养生方面也应该有所差异。
　　2.根据季节、时间养生
　　《黄帝内经》 中讲到，人与天地相应，四时气候对人体的生理和病理都有直接或间接的影响，所以在养生或治疗疾病时，一定要和时间结合起来。
　　春季气候转温，大地苏醒，万物萌发，人们精神饱满，情绪焕发，机体以肝主疏泄为特征，施膳宜升补，宜疏泄清散之类，使肝气调和，可选食非菜炒猪肝等。夏季气候炎热，万物蒸发，人体腠理开泄，机体以心主火热为特征，宜清补，饮食应以消暑生津为主，可选食绿豆粥、荷叶粥、西瓜等。秋季气候逐渐凉爽干燥，万物肃杀，机体以肺主收敛为特征，宜平补。饮食应平补润肺，宜饮甘寒养阴生津之汤剂，可选食柿饼、银耳羹等。冬季气候寒冷，万物收藏，机体以肾脏阳气内藏为特征，饮食应补肾温阳，宜选驱寒温里滋补汤剂。如选食羊肉羹等。
　　除了根据体质养生、季节时间养生之外，还有根据地理形势不同，治疗也都是不同的。我们人类身处大自然，一定要结合四时气候进行养生。我也会给大家讲明白这其中的原理。希望大家可以跟随我一起学习。