范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

吃起来贼过瘾的6种热拌面,劲道够味,寒冬来一碗从头暖到脚

  哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦~今天鱿鱼给大家分享6种吃起来贼过瘾的热拌面的做法,每一种都很经典,寒冬要是来上一碗,全身舒坦~
  【新疆拉条子】
  食材:面粉400g、西红柿400、蒜薹200g、青椒100g、羊肉200g、油、盐、洋葱、干红辣椒、大蒜、胡椒粉
  做法:
  1、用盐水和面,将面团揉至表面光滑,做成长条的面剂子,抹上油,盖上保鲜膜,醒发2小时以上。
  3、蒜薹洗净切成长段备用,西红柿洗净切成方块备用,羊肉切薄片备用,洋葱切丝备用,大蒜剁末备用,青辣椒切成块备用~
  4、起热锅烧油,油至7成热的时候倒入羊肉片爆炒,依次放入依次放入干红辣椒洋葱块青辣椒、大蒜末和蒜薹翻炒
  5、加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀出锅
  6、把醒好的面剂子拉成长条面,跟筷子头那么细就差不多了
  7、烧水下面条,捞出装盘
  8、将拌菜盖在面条上面,搅拌后即可食用。
  冒着热气的新疆拉条子色泽鲜亮,汤口红油,面条筋道,有浓郁的番茄和羊肉的香气,配上一碗面汤一瓣蒜,不吃到撑根本停不下来!!
  【陕西biangbiang面】
  食材:面粉300克、黄豆芽100g、油菜2颗、葱、蒜、油、盐、醋、辣椒面
  做法:
  1、用盐水和面,将面团揉至表面光滑,盖上保鲜膜醒面半个小时,期间反复揉几次!
  2、将面团分割成小剂子。(喜欢吃宽面剂子大一些,喜欢吃窄面的话剂子小一些)
  3、剂子抹上油加保鲜膜醒2小时
  4、油菜、黄豆芽洗干净备用,蒜、葱切末备用。
  5、将醒好的面取出一个剂子擀成牛舌样。
  6、手拿擀成牛舌样的面扯薄,面中间在案版上摔打扯长,
  7、烧水,将扯好的面下入沸水中
  8、稍煮一会儿倒入黄豆芽接着倒入油菜。
  9、准备一只大碗,碗中加入1小勺食盐,少许鸡精,1勺香醋,半勺酱油调成汁。
  10、起热锅烧油,油烧到8成热
  11、面捞出上面放葱花、蒜末最上面放辣椒面。
  12、将热油泼在上面,搅拌均匀。
  酸辣鲜香的biangbiang面,吃一次就上瘾~
  【肉末虾仁酱拌面】
  食材:面条、虾仁、猪肉馅、油、甜面酱、油辣椒、香油豆瓣酱、生姜、柠檬、料酒、盐、生抽、酱油、葱花、榨菜丝
  做法:
  1、猪肉馅里倒入料酒、盐、葱花、生抽,顺着一个方向搅拌至有粘性
  4、虾仁洗净控干水分,加入盐,生姜片,柠檬片,搅拌均匀静置20分钟左右
  5、起油锅,温油后,下入香油豆瓣酱爆炒出香味,将猪肉末倒入煸炒至泛白,再把虾仁加入翻炒均匀,接着加入油辣椒和甜面酱翻炒均匀出锅
  6、锅内水沸后下入面条,煮熟后捞起装碗
  7、加入肉末虾仁酱、榨菜、葱花,拌匀即可享用
  这是一道快手面,半个小时左右就能搞定,特别适合快节奏的上班族~
  【葱油拌面】
  食材准备:手擀面、小葱、青菜、耗油、生抽、老抽、白糖、食用油
  做法步骤:
  1、 蒜切蒜蓉,葱切小段(提前洗好,晾干水分)
  2、起热锅烧油,放入葱白小火慢熬。
  3、放入葱绿继续用小火熬,持续用小火熬到葱段全部变成褐色关火。
  5、调酱汁:生抽+老抽+蚝油+糖以6:2:1:1的比例放入碗中调匀
  6、待葱熬到特别干,将调好的酱汁倒入锅中(在这特别提大家醒离锅远一点:防止溅起来的油)。熬制片刻一分钟左右关火
  7、锅里加水,水沸后放入面条煮熟,顺便烫几颗小青菜。
  8、面条煮好后捞出沥干水份,倒入酱汁中拌匀,一道美味的葱油拌面就制作完成了。
  看似简单的葱油拌面,味道相当的醇厚,让人欲罢不能~
  【肉臊子拌面】
  食材:面条、植物油、猪肉沫、洋葱、大蒜、菠菜、盐、胡椒粉、酱油、辣椒油。
  1、 将面条煮熟,捞出沥干水备用。
  2、 热锅倒油开火,倒入肉沫,翻炒至变肉沫变白。
  3、倒入洋葱和大蒜,加入酱油继续翻炒加热直至洋葱变软,
  4、倒入菠菜,用盐和胡椒粉调味
  5、最后加上面条翻炒均匀,如果喜欢吃辣,可以加入辣椒油味道更好。
  浓浓的肉酱裹挟在面条上,光看着就很有食欲~
  【牛肉干拌面】
  食材:牛肉、土豆、蒜、八角、糖、葱、姜、面条、盐、生抽、胡椒粉
  1、将牛肉洗净后切片、土豆去皮洗净后切丁备用,蒜、姜切片备用、葱斜切葱圈备用
  2、起热锅烧油,中火烧至七分热后,加入八角、蒜片、姜片、大葱爆香、
  3、加入牛肉翻炒,加适量的盐、生抽、胡椒粉
  4、待肉片上色后,倒入土豆丁继续炒至土豆变软
  5、倒入适量清水后加入糖,大火收汁
  6、烧水煮面,干拌面的面煮的不要太烂刚刚断生口感更好
  7、将炒好的酱汁浇到面上拌匀!
  牛肉劲道,面条够味,寒冬腊月趁热来一碗,全身暖和~
  ​好啦,关于热拌面的做法就分享到这,喜欢的话关注我,后面会继续更新更多家常美食教程哦~

老年人该如何补钙?1,老年人胃肠功能下降,肠钙吸收减少,加上老年人膳食减少,所以老年人的钙摄入不足,另外老年人皮肤合成维生素D的功能下降,同样日照下,老年人的维生素D合成不足,所以老年人即需要补钙,预防骨质疏松症只是中老年人的事吗?答案这个观念是极其错误的,预防骨质疏松症绝不只是中老年人的专利。预防骨质疏松症任何时间开始都不过早,任何时间开始也不过迟。预防骨质疏松症,应该从婴幼儿及青少年时期开始,摄入足量的钙老年人跌倒的危险因素及如何有效预防?跌倒是指突发的,不自主的,非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。据统计,我国65岁以上老年人中,3040的人发生过跌倒,跌倒的最大危害就是发生骨折,好发部位依次为椎体,髋部和前老年痴呆的元凶,你可能想象不到老年痴呆,又叫阿尔兹海默症。它被称为是上帝最恶毒的诅咒,从某种意义上来说,它比癌症更可怕。关于老年痴呆,至今病因未知,没有任何药物可以根治它,只能起到缓解的作用。患者一般从小事开始90后熬夜10年长出老年斑!长期熬夜还有5大危害,不可忽视你还在熬夜刷剧吃烧烤打游戏吗?近日,一则90后姑娘熬夜十年长出老年斑的新闻刷爆年轻人的朋友圈。你是否还在鼓吹年轻就是本钱青春就是放纵?这位90后姑娘用自己的惨痛经历告诉我们,年轻不老年痴呆的预防与治疗,赶快告诉身边老人吧老年痴呆的预防与治疗,赶快告诉身边老人吧老年人智力减退则健忘,辨事物皆不明,并精神抑郁,性情孤僻,所谓老年性痴呆也。发病原因老年痴呆症的基本病机是肾气亏虚于下,痰瘀互结,清窍瘀阻于中医轻松帮你摆脱高血压药的绑架中医角度来说,到底如何调理高血压?中医调理高血压不是简单粗暴打压高血压,而是从根本上调理你的体质,把你的体质调理到阴阳平衡的状态,高血压自然而然就会消失。中医认为,目前的高血压分五辑要之名家治疗高血压案辑要之名家治疗高血压案陈博士按,现代医学称之的高血压,多属祖国医学中的头痛眩晕中风等范畴。早在内经中就有诸风掉眩,皆属于肝髓海不足,则脑转身鸣的记载,认为本病的眩晕与肝肾有关。丹溪高血压病之调络饮介绍高血压病之调络饮介绍陈博士按,现代医学所谓之高血压,与中医古籍之头痛眩晕等类似,我个人浅见,此病之基本病机,还要从肝之体阴用阳失衡导致,这里不多展开。这几天翻阅文献,发现王乐善教授随语之中医治疗低血压随语之中医治疗低血压陈博士按,所谓低血压是现在的叫法,中医称为眩晕等等。发病原因很多,如六淫外感,七情内伤,均可导致。概括起来,可分虚实两种。在实的方面,又可分为真实,假实。总的说国语欣赏,中国古代最早的国别体史书国语是我国最早的一部国别体历史著作,在中国史学上具有重要的地位,梁启超在其中国历史研究法中称其为史学界最初有组织之名著,实不过誉。关于国语的作者,过去一般认为是左丘明,司马迁在史记
孩子学习成绩上不去,原因会不会是ta转载上海疾控睡眠是儿童青少年生长发育过程中的一项重要生理活动,它关系到人的情绪行为和生理功能(如记忆和认知能力及激素分泌血糖代谢免疫功能等)。研究发现睡眠不足或睡眠质量差的学龄儿童口罩革命当引起个人革命忽远忽近的新冠疫情,无论从空间还是时间从生活习惯与饮食方式,都应让我们对疾病或是不利于健康行为的态度有所认识,单从新冠肺炎防控措施中看,无论是20年疫情早期的戴口罩,还是到现在的科硬床好还是软床好?睡得对不对,关键看这个转载健康中国舒服不过躺着赛过葛优瘫,养腿又养腰但躺久了,怎么腰酸背也痛没想到吧惹祸的可能就是你的床认床不是腰的错小虎因腰椎不好到医院看病,检查取药,临出门的时候听到医生关切地说了一北京大学教授每天一片维生素C,再搭配它,幽门螺杆菌可能自清你最近复查过吗?幽门螺杆菌转阴了没?听说你胃病又犯了,还是幽门螺杆菌感染导致的呀?在医院门诊室里,大家七嘴八舌的讨论着,最近一段时间以来,前来查胃病的患者特别多,人们经常聚在一起交钩针编织海军领披肩,完美演绎可甜可咸,DIY手工制作附教程可盐可甜的海军领披肩,你不想拥有么春来了,一个海军领的披肩,真的是恰到好处的保暖,装饰性还极强,可甜可咸,你喜欢不?再搭配同色系蝴蝶结,哇撒撒,卡哇伊到骨髓。如果你也刚刚好喜欢,收毛毛虫雨?北京一小区美国白蛾泛滥,亿万毛毛虫为何大爆发?生活在北京朝阳区的居民们,应该会观察到,现如今的树上,密密麻麻长满了毛毛虫,甚至有许多枝繁叶茂的树木,变得枝叶凋零,有些树木整株都被啃光,上面还缠满了虫丝,偶尔从树下走过,还会遇到河南发现的3万年前人骨或是我们祖先,70万年前北京猿人咋不是?我国又一重大发现!在河南省平顶山鲁山县仙人洞遗址中,科学家们在这里发现了大量的人类化石,动物化石,石器等,这些化石对于研究中国现代人起源演化具有重大意义。目前仙人洞遗址已经发掘出多修建人民英雄纪念碑有多难?7116人,7个月,94吨碑心石运到北京人民英雄永垂不朽这是人民英雄纪念碑上刻下的8个大字,而这8个大字就刻在人民英雄纪念碑的碑心石上。修建人民英雄纪念碑难度究竟有多高?最难的就是这块碑心石。碑心石是人民英雄纪念碑最重要天凉好个秋雨还在一直下,淅淅沥沥,时而大的哗哗响,时而小的无声息!就这样下了一整天,却道天凉好个秋!很喜欢辛弃疾的这首词!丑奴儿书博山道中壁少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁教育孩子太难了昨天睡觉前把孩子揍了一顿!也不是多大的事,脾气太坏了,执拗的很!他爸爸让他去睡觉,因为才九点他还不想睡,就在那生气,我去哄也没有用,就坐在那里不说话,哄半天都不好我就来气了,多大点中秋登山摘酸枣昨天中秋节,我们去我家附近山上摘酸枣!这个季节正好熟了!去科普了一下酸枣!酸枣在我们的平时生活中是非常受青睐的,因为这是一种比较具有风味,而且也是一种营养含量很高的水果,那么酸枣是