如今的信息发达，每出来一种新的美食做法，不出几天就会火爆街头，成为大家喜欢的＂网红美食＂。
　　还别说，跟着这些创意多多的美食达人们，美美还真学会了好多既营养又好吃的美食做法，比如用土豆丝和鸡蛋做成的＂鸟巢饼＂、用红薯粉和黄瓜汁做成的不用洗面的凉皮、还有夏季没食欲的时候最喜欢的各种泡菜、酱菜之类。
　　这小吃突然就成网红了，你吃过吗？美美试了下，结果全家抢着吃！
　　这段时间正是各种水果大量上市的季节，每次上街，总是这个也新鲜，那个也便宜，于是不知不觉就买了一堆，想着法子各种＂创意＂吧！
　　很多人都不敢吃荔枝，因为荔枝实在是太容易上火了，为了解决这个问题，美美可是没少想办法，正好这段时间美食圈里＂荔枝酿酸奶＂正火爆，美美尝试着做了两斤，没想到全家人都说好吃！两斤荔枝酿酸奶，分分钟光盘啦！
　　这道网红美食的做法特别简单，不用开火不用炒，简单零失败，可以跟小朋友一起动手玩玩哟！夏天荔枝和酸奶这么吃，太解暑了！
　　​ 【荔枝酿酸奶】
　　荔枝 两斤 酸奶一盒
　　​ 新鲜的荔枝躯壳备用。
　　​ 取一颗荔枝，用牙签从尾巴的部分戳进去，慢慢沿着​核​划一圈，将果肉和果核分离，然后将果核挑出来即可。
　　​全部的荔枝都处理好了，咱们就可以准备开始酿啦。
　　​准备一瓶稍微带着点浓稠状的酸奶，牌子无所谓，一定不能太稀，太稀了 的话，对荔枝的完整性有很高的要求，如果荔枝肉​剥​的时候撕开了，酸奶就容易漏出来。稍微有点浓稠的会更好些，用吸管将酸奶吸到去核的荔枝中。
　　​冷冻过后，液体会微微有点缩小，如果想要造型更漂亮，酸奶要稍微挤满点，稍微溢出来一点会更漂亮。
　　​ 将酿好的酸奶荔枝开口朝上，放入盘子里，再放进冰箱冷冻至酸奶不会流动就可以了，一口一个，甜到心坎里！
　　​小贴士：
　　如果是自己吃的话，直接用吸管将酸奶吸起来，让它慢慢流进去了核的荔枝中，如果给大家吃的话，那就用勺子慢慢灌进去会比较好些。
　　除了酸奶 ，里面还可以酿南瓜紫薯等，五颜六色的小朋友最喜欢哟！

精血不足？你需要知已知彼，切莫盲目补虚精血不足？你需要知已知彼，切莫盲目补虚！精血是精与血的统称，中医认为人体的精血有提供能量维持人体生命活动的作用，精血的充盈与否，很大程度决定了人体的健康度。中医认为不同器官的精血不什么是尿潴留？有何危害？如何护理？什么是尿潴留？有何危害？如何护理？正常情况下，人的膀胱接收从肾盂到输尿管排出的尿液，尿潴留是指尿液储于膀胱而不能顺利完全排出体外。尿潴留按尿液残留膀胱程度不同，可分为完全尿潴留与不服用中药时的常见问题为了保证我们所服用的中药最好的疗效，发挥更好的治疗效果，在服用中药期间应该注意以下几点，避免服用错误导致药物流逝药效，以及避免出现不良反应。一喝中药是否能喝茶？中医学中认为，吃中药中药煎煮时间并不是越久越好汤剂是指将药物用煎煮或者浸泡后去渣取汁的方法制成的液体剂型。汤剂是药物剂型之一，也称作汤液。汤剂吸收快，能迅速发挥药效。汤剂也是最适应中医的辩证施治，可以随症状进行加减，所以临床上纵裂发育不良患儿刚出生时身体较为小，腭部畸形，四肢短小导语患儿的特点是出生时身体较为短小，四肢短。腭部畸形，如50患者有腭粘膜下部破裂。百分之八十的儿童在出生后数天到数周内耳部肿胀，然后自然消退，但之后会出现菜花状。尤其是肩部肘臀和髌犹如埋在老人身体里的炸弹，如何才能不引爆王先生今年58岁，一日突发头晕，伴随的是左侧肢体无力，在家人的陪同下迅速到到医院急诊，测量血压为220110mmHg，医生安排颅脑CT检查，最终诊断结果为右侧基底节区急性出血，情况冬季是脑梗的高发期！请注意身体这四个表现冬季是脑梗发病的高峰期，每次到冬天的时候，医院的脑梗患者的数量就会有明显的上升，尤其是老年人，在冬天发脑梗的几率更大。今天，二毛就为您讲一下冬天脑梗的表现。身体出现这4个表现一定要春节过后，需重点关注那些身体指标春节是中国人节日里最重要的节日。高高兴兴过大年，亲朋好友欢聚一堂，鸡鸭鱼肉美酒上场，开心地吃吃喝喝。不过，要注意的是，春节也是各种节日疾病的高发时期。春节期间不规律的饮食，休息过度为什么失眠的人总是你？罪魁祸首竟然就在你身边！如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有13的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏，很可能会影响到每个人的健康。什么样的卧室才算好卧室1墙面刷蓝色有调查显示，颜色对睡眠时长影响明显。在紫色今日立冬老年人平安过冬，二毛给到10点建议今日立冬冬季已到，天气寒冷，气候变干燥，给老年人的生理心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病，特别是一些呼吸道疾病（例如慢性支气管炎，肺气肿支气管哮喘等）都很容易无偿献血为什么备受争议每次提到无偿献血，都会引发很大的争议。一方面支持者认为无偿献血是一种美德，或者从互助的角度，认为无偿献血对于整个社会的意义。另一方面，反感者给出无数的证明证实无偿献血后结果未得到相