水果是很多女性都爱吃的一种食材，而且大部分女性都认为，平时多吃水果不仅有助于身体健康，也有助于美容养颜，事实真的是这样吗？
　　在专家眼中，其实也并不是所有的水果对于皮肤保养都是有好处的，有些水果如果吃多了，反而会加重肌肤的受损状况，造成更为明显的皮肤老化情况出现。所以即便水果中含有丰富的维生素和微量元素类物质，但也不是每种水果都适合多吃的。
　　皱纹＂发源地＂其实就是这4种水果，很多女性都爱吃
　　1.冬枣
　　很多人呢一到过年或者是其他，都很喜欢买一些水果，这冬枣就成了必备品，大人小孩都是很喜欢吃的，但是冬枣性冷，若经常吃，会引起肠道的不适，还会加重体内湿气，湿气本就难去除，还会影响着肌肤状态，湿气重的人皮肤多半是暗黄，自身的皱纹滋生量也会不少。
　　2.橘子
　　橘子虽然和橙子外观有点相像，但是营养价值其实却和橙子差异很大。 橙子中富含VC，吃多了可以抑制肌肤老化和提升自身免疫。而橘子则是在中医看来，容易诱发一些内火出现，所以不管是对于正处于病症中的女性还是健康女性而言，都是不宜多吃的。否则，不仅会滋生出一些炎症因子，还容易损伤自己良好的皮肤状况。
　　3.甘蔗
　　这一到冬季，路边的水果小贩都会有甘蔗，过年的时候也会买一根甘蔗，誉为节节高，但是甘蔗是一种含糖量非常高的水果，如果平时摄入过多的话，会容易导致肌肤细胞的糖化反应加快，使得皮肤更显老态。
　　4.牛油果
　　牛油果虽然是一种营养价值较高的水果，但其本身的油脂含量也很高，所以对于一些有慢性＂三高＂的患者来讲，牛油果是需要忌口的。即便对于正常女性而言，这类食物摄入过多，也会容易影响肌肤正常的代谢循环，或造成皮肤毛细血管中的流通血液变得黏稠瘀滞，对于肌肤正常排毒和保持紧致状况而言，是非常不利的。

这种水果是辐射之王却对心脏大有好处！吃了几十年才知道，以后还能继续吃吗？香蕉一种大众水果，软糯廉价营养丰富老少皆宜不过，吃了那么多年香蕉，你知道其实它有辐射吗？香蕉为什么有辐射？说到香蕉的辐射，还要从一次无聊的实验说起。此前，德国物理学家DerekMu每天喝一碗绿豆汤，肝脏会有什么变化？绿豆汤，广为流传，尤其是在炎热的夏季，绿豆汤更是派上用场。炎热的夏天，喝一碗绿豆汤可以起到防暑消热，利尿排尿，降低热量的功效。绿豆汤，具有止咳消暑的功效，绿豆汤的营养成分比较丰富，肝气郁结怎么办，中医食疗方助你调理肝郁现在快节奏的生活中，我们很多人都承受着这样那样的压力，有些人可以很好地舒缓这些压力，也有些人却整天闷闷不乐，心里有股气吐不出来，也咽不下去。其实这就是肝气郁结的情况！如果长此以往下闲话健康长寿三（三）保持科学的生活方式生活方式是人们日常生活行为习惯的综合，一个民族，一个地区，一个家庭乃至每一个人都有特定的日积月累形成的生活方式，包括饮食衣着嗜好运动等等，生活方式与人们的健这个菜真的很伤害肾，竟然还有那么多人在吃人体的肾脏损伤往往在你的不知不觉中悄然发生！现代人的肾脏更是越来越不行，这是因为现代人不良的生活习惯造成的，餐桌上那些伤害肾脏的食物，你知道几个呢？1。腌肉腌肉的美味，大家都知道，99岁国学泰斗季羡林养生5大秘方，福寿安康1hr勤于动脑。季羡林先生是公认的国学泰斗，他兼容百家学贯中西，一生经历坎坷，成就辉煌。季羡林先生一生勤思精读笔耕不辍，这种生活习惯对于人的大脑而言，恰恰就是最佳的锻炼方式。达尔文仅需三步，肉也能从高嘌呤变低嘌呤，痛风尿酸高也能吃肉！值得收藏笑口常开研习社原创美文第771期痛风如果不能有效降尿酸，慢慢就会出现痛风性关节炎，几年后还会出现尿酸盐会突出体外，形成痛风石，再发展还会沉淀在肾脏形成慢性痛风性肾病，严重的截肢肾衰祛斑的开关地机血海面部色斑是由于皮肤黑色素增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后症状加重，其中常见的面部色斑包括雀斑黄褐斑和老年斑。中医认为，斑的形成与2个中成药，降糖降尿蛋白抑制肾损伤，辅助治疗糖尿病肾病在日常的生活当中，我们会发现身边会有很多患有肾病的人。肾病这种疾病一般在中老年人人群中是最为常见的，而且症状也是最为明显的。在众多慢性肾病当中糖尿病肾病也是中老年的高发人群，这种疾维生素，是你想补就能补的吗？维生素是维持生命必需的营养素之一，也是维持人体生理功能的必需物质。随着社会的发展，现代人对健康的追求，保健意识的增强，加之通讯媒体对维生素的吹捧，不少人认为维生素对身体有益无害而长饭后吃水果，到底是养生还是伤身？建议了解下，或跟你想的不一样相信很多人应该听说过吃水果有益健康的说法，特别是家里老一辈的人非常兴奋这一点，为了维持身体健康，也会经常买一些水果来吃。水果当中含有丰富的水分，对于那些不爱喝水的人来说，能够起到补