记得那件事儿发生在我高中毕业那年的冬天。
　　当时因为我家离火车站比较近，所以母亲经常和老姐妹们去车站干点活挣钱贴补家用。
　　那年冬天母亲和老姐妹们主要是往火车站货车车厢里装河卵石，每人一节车厢，装完为止。
　　有一天母亲感冒去不了了，当时弟和弟妹妹都小只有我能顶替去了。记得那天晚上天很黑，只能就着火车站的微弱灯光用平板锨往车厢里哗啦哗啦的甩河卵石，开始还好，可因为平时我很少干体力活，所以后来装的高了我就有点甩不上去了，几乎每次甩上去的河卵石都哗啦啦的掉下来一大半，眼看着其他人都接连装满车厢卡卡的关好门相继离开，我当时急得汗都下来了。
　　就在我手足无措的时候，后面装好车厢的两个人走了过来，二话不说就开始哗啦哗啦的帮我往车厢里甩河卵石。我一看原来是我的两位高中同学，他俩是亲表兄弟，其中一个是随他下放的父母从沈阳来我们这儿的，不善言谈，我们上学时几乎不太说话。没想到他们也会在这里装车挣钱，更没想到他俩会帮我！当时我感动的眼泪都快流下来了……，不一会儿他俩就把车厢装满了卡卡关好门直接离开了。记忆里我当时好似只说了句:＂谢谢你们！＂
　　后来他随父母回城了，他表弟也不知道去哪儿了。
　　我曾不止一次的问过其他同学知不知道他俩后来去哪了，都说不知道。我常常想: 哪怕请他俩吃顿饭也好啊！
　　一晃几十年过去了，至今没有他俩的音讯，可他俩帮助我的这件事却永远的留在了我的记忆里……
　　用一颗感恩的心期望他俩一切都好！好人一生平安！[祈祷][祈祷][祈祷]

血压高的人，多观察手指，如果没有这几个异样，或能减小脑梗几率高血压，高血脂，高血糖，三高类疾病已经成为严重危害我国人体健康的三大心脑血管代谢疾病，根据相关研究调查发现，每年因为心脑血管类疾病死亡的人群见超过了1，600万，所以在此种情况下呵长时间服用降压药的人，饮食莫大意，请尽量少吃6种食物想必大家对于高血压这种慢性疾病应该不算陌生，高血压是三高疾病之一，也是一种较为常见的慢性心血管疾病。日常生活中大多数中老年人对于高血压可能会感到非常害怕，因为他们认为血压持续升高，哪些人更容易患骨质疏松？1个公式1个测试教你自测骨质疏松说到骨质疏松想必大家都不陌生，骨质疏松是由于骨量低下，骨质结构被破坏所导致的全身性骨骼疾病。骨质疏松的发病进程缓慢，由于缺乏专业知识，该病在早期很难发现，不少患者在选择治疗时，病情晨起后喝水，会喝进细菌有害健康？抓住6个时机，合理补水更健康很多朋友都喜欢在晨起后喝一杯水，这种习惯有些人认为是一种健康习惯，而近期却有网友问听说晨起后喝杯水，等于是喝了一杯细菌，是真的吗？这样的一些健康传言，真的是很离谱。说这种话的人，估解除颈椎腰椎胸椎酸痛的烦恼，通督活血汤，通督脉散淤血在现如今的社会，随着生活的快节奏，很多人由于工作的原因，长期地久坐或者久站，对于身体也造成了很多的伤害，出现一些这疼那疼的现象，比如颈椎了腰椎了胸椎了等等一些局部的痛，有的严重的直长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体会怎么样？医生给您解答世界卫生组织曾提出承诺戒烟主题，在世界无烟日到来之际，国家卫生健康委发布吸烟危害健康报告2020，有关报告已经指出，我国吸烟人数已经有了一个明确的数值，吸烟人数已经超过了3亿之多。男性开始衰老时，身体会发出哪些信号？希望你别视而不见夏方养生指南衰老，是每个人一生当中必将经历的过程，也是缓慢且不断前进的自然规律，自然界所有生物都需要经历，由出生生长发育到成熟衰老死亡的过程，人类同样也经历着相同的过程。随着年龄的建议大家养生，少吃保健品，多吃5菜2米，身体轻盈面色好养生保健，是现在好多人都追求的生活方式。不管是朝九晚五的年轻人，还是退休在家的长辈们都讲究养生之道。但好多人在养生这一方面，似乎都比较追求保健品的效果。于是好多人不谈价格高低，家里颈椎就怕脑后风，颈痛要找风府穴颈型颈椎病属痹证中的项痹范畴。证治准绳认为，颈项强急之证多由邪客三阳经也，寒搏则筋急，风搏则筋弛。其病因病机以肝肾亏虚为本，风寒湿邪侵袭，痹阻经络，气滞血瘀为标。中老年人，肝肾之气营养均衡是养生的秘决人类每天摄入的物质首先是足够生命活动所需要的能量，即碳水化合物，还必须能提供细胞合成生长代谢所需要的蛋白质，和脂类，胆固醇，纤维素，维生素，矿物质及微量元素。世界没有任何一种保健品长期焦虑抑郁，可能伤血管影响内分泌！每天吃点开心素，心情好了，身体倍儿棒俗话说百病生于气，这并不是夸张的言辞，紧张焦虑抑郁生气悲伤等不良情绪真的会蚕食你的健康研究发现，目前与情绪有关的疾病已达200多种，比如内分泌系统疾病。不良情绪会导致内分泌紊乱，体