郭美美卖的减肥药为什么不能吃

　　说到郭美美，想必不少人都很熟悉了。作为知名网红，最开始因为各种言论受到关注。后来她因为开设赌场，被判处有期徒刑5年才安静了下来。
　　最近郭美美因为售卖含有违禁药的减肥食品，又被抓了！这次总共抓捕75人，涉案金额5000万。
　　郭美美是这起减肥食品案中的经销商之一。她利用自己的影响力，在网络平台上吸引消费者购买＂特效减肥类保健食品＂。但这所谓的减肥类食品看起来像糖果，里面却含有违禁成分＂西布曲明＂。
　　那么，＂西布曲明＂到底是什么？西布曲明是什么药？为什么不能吃特效药减肥？
　　西布曲明实际上是一种中枢神经抑制剂。最早是用来治疗抑郁症的，但被称为＂失败的抗抑郁药＂。投入临床应用后，人们发现其抗抑郁作用并不显著，反倒是减轻体重的副作用效果明显。从此西布曲明就摇身一变，成了红极一时的＂减肥神药＂。
　　原本用来治疗抑郁症的药，为什么能减肥呢？
　　其实原理很简单。作为一种中枢神经抑制剂，它可以＂欺骗＂神经，让人产生生理饱足感，从而消减食欲。与此同时，西布曲明还会让人体发热、兴奋，从而增加能量消耗。
　　俗话说＂是药三分毒＂，这种刺激中枢神经的药的副作用往往更可怕。
　　2010年9月，一篇论文公布了一项为期六年、包含 10742 名患者的大型随机对照研究。
　　研究证实，合并心血管疾病或者心血管高危人群（如糖尿病人群）在长期使用西布曲明后罹患心肌梗死，卒中等心脑血管疾病风险显著增加。
　　研究此后，各国纷纷宣布西布曲明为禁药。停止生产、销售和使用。我国也于2010年10月30日把西布曲明列为禁药。
　　除了西布曲明。还有不少有违禁减肥药物与西布曲明类似，比如氟西汀，芬他明等等。这些见效快的减肥药都会给人的身体带来各种损伤。怎样才能正确减肥？
　　快速减肥药或许有效，但代价是身体和健康。如果失去了健康，美还有什么意义呢？。
　　总而言之，减肥没有捷径。如果真因为身材焦虑，下定决心想减肥，只要坚持下来，八成都能成功。如果只是三分钟热度，那成功的几率就小很多。
　　那么，怎样减肥才是有效的呢？
　　如果真心要减肥，节食是最不应该的选择。节食减肥很容易复胖，还容易引起脱发、胃下垂、贫血、记忆衰退、月经紊乱、脂肪肝等问题。
　　要减肥饮食营养均衡最重要，应该选择少油、清淡的食物。
　　除了饮食，养成良好的生活作息习惯也很重要。不要熬夜，少坐多站，多运动。
　　另外，好心情对于控制体重有积极作用。积极调整情绪，多做些愉快放松的事情，良好的心态有助减肥。
　　[1]中国营养学会.食物与健康——科学证据共识.人民卫生出版社.2016：294
　　James WP, Caterson ID, Coutinho W, Finer N, Van Gaal LF, Maggioni AP, Torp-Pedersen C, Sharma AM, Shepherd GM, Rode RA, Renz CL (September 2010). ＂Effect of sibutramine on cardiovascular outcomes in overweight and obese subjects＂ (PDF). The New England Journal of Medicine. 363 (10): 905–17.