范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

手把手教你做土豆炖牛腩,酥烂入味贼好吃,味道一点也不比饭店差

  ​哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦!今天给大家分享一道我的拿手大菜——土豆炖牛腩的做法,过程我写的超详细,按照我说的步骤来,做出的味道不会比饭店差到哪~
  食材:2斤牛腩、1个大西红柿、2个土豆、半个洋葱、1块生姜、1根大葱
  辅料:3片香叶、5个八角、1小段桂皮、4根干辣椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、冰糖、白胡椒粉
  具体的做法如下:
  第一步:处理食材
  1、 先将牛肉改刀,切成小方块,大概4厘米宽长就差不多,如果嫌麻烦,买肉的时候让店家给你切好。
  2、 将切好的牛腩放到大碗里,加少量的料酒,腌制去腥味
  3、 将切好的牛肉块倒进锅里,加冷水,注意要没过牛肉,将姜片和大葱也放进去,开大火烧开
  4、 大火烧开后,用勺子将上面的浮沫撇去,然后转小火,继续煮十几分钟
  5、 将西红柿洗净后顶部划十字,放入开水中烫一下,然后再淋凉水,剥皮后切成小块,装盘备用
  6、 将洋葱洗净后切成方片,装盘备用
  7、 牛腩煮好后关火,捞出放到温水中(给大家解释一下,放在冷水中的话肉质会收缩变的紧实,影响口感)
  第二步:炒料
  1、 起热锅烧油,中小火就行,倒入之前切好的洋葱片(火候一定要掌握好,洋葱焦了影响味道)
  2、 等洋葱变得稍微有点透明的时候,倒入切好的西红柿翻炒,将西红柿炒出汁水,这一步火候也不能太大,不然汁水会烧干
  3、 倒入捞出的牛腩翻炒一下,让西红柿和洋葱的汁水均匀地裹在肉上
  4、 转小火,调入适量生抽、一点点白胡椒粉,一勺郫县豆瓣酱,再倒一点点老抽上色,搅拌均匀
  第三步:炖煮
  1、 将上面翻炒好的牛楠倒入电饭煲(煮锅、砂锅)都行,我个人觉得电饭煲更省事一点,能锁住水分,不用中途加水
  2、 将八角、干辣椒、洗净的桂皮和香叶一起放入锅中,加几粒冰糖,如果家里没有冰糖,白砂糖也行,就是白砂糖不经煮,煮的时间长了容易发苦。
  3、 再加适量的食盐,如果是用煮锅和砂锅,建议盐到后面再加,这样水蒸发的少。
  4、 等煮个两三个小时,将土豆切成小块,放入里面
  5、 再炖煮30分钟就差不多了
  6、 出锅前尝尝咸淡,看看需不需要要加盐调味,用筷子扎一扎牛腩,看看有没有煮烂,如果想吃软糯一点的,可以再多煮30分钟。
  出锅撒上葱花点缀就就可以上桌大快朵颐了。
  注意事项:
  1、 桂皮要少放,放多了味道会掩盖住肉香,另外要提醒大家桂皮放太多了有毒性。
  2、 加西红柿不仅可以提鲜,而且里面的酸性物质会让肉煮的更烂,建议大家多放点,最后煲出来的汤汁可以用来拌饭,超级好吃!!!(可以用番茄酱代替西红柿,口感不如鲜西红柿好,但是颜色更胜一筹,看着很有食欲)
  好啦,关于土豆炖牛腩跟大家就分享这么多,喜欢的话关注鱿鱼,一起修炼厨艺,做更多好吃的家常菜~

艾滋病正在侵蚀青少年群体,警惕同性高危性行为这两天,艾滋病的话题再次进入了大家的视野,我们提供一系列统计数据来看一下艾滋病的情况。根据公布数据,2014年,中国艾滋病发病人的年龄段分布如下我们可以看到,2060之间是艾滋病高终南山上有一个修行人聚集的小镇,顺应天道而行,寿命极限该多少人类的极限寿命是多少当然,这个题目的虚拟的,我们只想讨论下,人类的极限寿命是多少。环境可以直接影响人的寿命,我们姑且把终南山当做一个完美的实验室,因为,终南山遍地高人,不乏长寿者。超市里10元一斤无骨无刺的龙利鱼,内行人为啥很少吃?都说常吃鱼的人头脑会变得更加聪明,所以现在很多人家都会常买一些鱼来吃,尤其是有小孩的家庭,鱼在餐桌上出现的频率尤其高。家里有老人小孩,吃鱼时总是会担心被鱼刺卡到,所以一些无骨无刺的急性脑梗命悬一线海慈卒中中心畅通生命通道8月9日夜间,海慈医疗集团卒中中心救治了一名脑梗死重症患者,经DSA脑血管造影检查,诊断左侧椎动脉基底动脉闭塞,若不及时干预治疗,病情进一步发展将严重危及生命安全。神经内科与神经介被便秘困扰的人,远离3种食物,多做3件事,肠道通畅,人长寿健康人的正常排便应该是每日12次,而便秘主要表现为排便次数的减少以及排便困难,很多患者排便次数甚至小于一周两次。便秘者每次用力排便可能导致肛门疼痛甚至伴有头痛头晕腹胀恶心疲乏无力等北大荒股份友谊分公司畅通沟渠防汛保丰收8月13日,北大荒股份友谊分公司第十一管理区包片人员通过实际踏查,对辖区内宽度过窄易堵的水田进行了全面了解,每天出动2台挖掘机进行沟渠疏导作业。根据天气预报,辖区内未来几天可能遭遇莫道君行早,更有早行人图源于网络相信很多人都了解奋斗对于人生的意义,我们自己也每天都在奋斗着。但是,一般我们都更多地关注自身,而少去关注别人。所以,我们总是能看到自己的付出,却看不到别人的努力。当发现别腹为阴,背为阳!按摩这四个地方,让你阴阳平衡,气血通畅雷雨季节,天气变换,人体为了适应这一变化,体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快,所以此时人体容易出现阴阳失调,容易生病。那么,我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢?足经络不通,补什么都没用!用好这几招,经络通畅百病消中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!当然,人保持大便通畅对心脏病患者的重要性排便是正常人几乎每天都要进行的代谢过程,也是从大肠排出人体肠道内废物的过程。而便秘是指正常的排便形态改变,如排便次数减少(隔几天排一次),排出过干过硬的粪便,并且排伴有便不畅排便困如果你喜欢喝汤,就在家里动手,简单又美味,如果炖肉加上这个广东人爱喝汤,各式各样的汤都有,用肉煲汤,用蔬菜滚汤,用豆类,总之各式各样的汤都有,天气热了喝汤,天气凉了也喝汤,总之喝汤可以不分时节,但汤却各式各样。冬天喝肉汤含有蛋白质脂肪钙等
面条吃多了对胰岛不好?提醒想要血糖稳定,4种食物请少碰面条起源于中国,如今已有4000多年的制作食用历史,面条制作简单,食用方便,营养丰富,既可作为主食,又可作为快餐,如今已受到全世界人民的接受与喜爱。面条的花样繁多,品种多样,地方特胃肠不好,如何吃小龙虾?当今没有哪种食物能比得上小龙虾更能满足大众的营养需求口味需求和心理需求,一盆盆火红的小龙虾上桌,更是满足了人际交往的需求。消化系统正常无明显不适症状的人群可以吃小龙虾,为了胃肠健康三七和丹参,哪个通血管好?医生吃2果,忌4物,益于血管健康如今像心脑血管疾病也是对人类威胁最大的一种疾病。大脑作为人体的指挥中枢,心脏作为发动机。如果说一旦出现问题的话,那么也会严重威胁个人的健康。而且在生活中,心脑血管疾病的发病率也是越只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?本文为你说清楚古往今来,不论什么时代总会有一些困扰人们的疾病,但随着科技的发展,医疗水平的提高,许多的疑难杂症也逐渐被攻克,我们也不再受其困扰。当然,现在也仍然存在着许多的疾病无法根治,只能依靠银屑病患者记得多泡脚泡脚的好处非常多,例如改善睡眠,加快血液循环,放松身心,缓解头痛等,其中还有一项很重要的功能就是养肝补肾。辛劳了一天以后身体比较疲惫,而人体的肝和肾尤其需要调养。泡上一盆热水脚舒服别盲目补充维生素,提醒这4种维生素过量服用,或引起不适维生素是维持生理循环和调节体内代谢的重要物质,更是人与动物体内必须存在的微量有机物,这一种物质参与人体生长代谢发育在人体各个功能当中发挥着至关重要的作用。如果身体当中严重缺乏维生素茶生活喝茶会不会上瘾茶人的生活,日不可无茶,基本每天都要泡上一壶茶,再不济也得是玻璃杯泡上一杯。那么整日喝茶会不会有成瘾性,在停止喝茶之后身体有没有依赖的特性,怀着好奇,我们来了解一下。成瘾性这个词被一二三四五长寿才靠谱头号周刊头号周刊退休生活,要想活出滋味,过的充实,就要有一些好方法和诀窍,不做萎靡拖沓的老人。个人认为做好一二三四五,即一控二勤三动四傻五独。一控就是控制力,控制住美食诱惑,把饮食中医出招,缓解眼干眼涩眼疲劳文白世淼河北省中医院主任医师干眼是什么?干眼又称角结膜干燥症,是各种原因引起的泪液质和量异常或动力学异常,导致泪膜(编者注泪液在结膜囊均匀分布形成的一层液体薄膜,具有润滑营养眼睛的合理注重临考前的饮食早餐一定要有碳水化合物,如馒头米饭面包面条等,加一碗粥或一杯牛奶豆浆,一份蔬菜,一个鸡蛋或适量的肉类。午饭要有充足的热量和营养,多吃点肉类鸡蛋等含热量较高的食品。晚餐要少些油,少盐老年人养生新概念音乐听不如唱,唱歌既可使音波传入脏器,引起平滑肌的振动而增强心,肝,肾等脏器的功能,还可以通过声带振动扩张肺部,兴奋胸部,增强肺活量。运动练不如走,晨走散步,可增强肺活量,净化脏腑