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这菜名字很简单,四川人对它最熟悉,简单一拌,爽口开胃吃不腻

  说起四川美食,大家都会不约而同想到红油辣子里浓厚的火锅江湖还有各种串串。四川人爱吃辣,因为地理位置原因,而且他们一定要吃点辣,辣和椒麻能去湿气,尤其是在冬季的时候,我身边的四川妹子们顿顿离不开各种椒麻口味的家常菜和火锅。
  我也去过四川几次,四川的美食和广州一样,丰俭由人的同时也有很大的包容性以及当地特色,吸引着外地不少游客前往。喜欢川菜,除了火锅以外,还有它的泡菜也是我特别钟爱的。这不,早上去菜市场买菜,发现了这种四川人都特别爱吃的蔬菜,它的名字很简单,个头却不小,但价格又很便宜,你们吃过吗?
  四川人把它叫做"儿菜",看外形就像一个小菜头一样围绕着中心长开来。其实儿菜是学名叫"抱子芥",四周的冒出的嫩芽块状围绕着中间的躯干也是儿菜。儿菜,在四川人眼里,可以做成泡菜,可以水煮,可以炒着吃,还可以炝拌着吃。而我最喜欢就是用它炝拌,特别脆嫩爽口,买上一大个儿菜,不过几块钱,因为现在正值儿菜大量上市的时候,所以价格很便宜。
  这就是儿菜,嫩绿的芽块掰下来,先浸泡洗干净,主要是连接的缝儿可能会有些细沙泥,掰下来洗干净就可以开始准备用它做菜了。
  儿菜含有丰富的维生素,同时还含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,要知道芥子油可是能同时具有促进肠胃消化吸收的作用,能增进食欲,帮助消化。
  炝拌儿菜怎么做最好吃?跟着我一起来学一学,儿菜这样拌,酸辣开胃又爽口,配粥和白米饭或者餐前小菜都不错呢。【椒香炝拌儿菜】
  食材:儿菜1斤,蒜末、香油、花生油、生抽、盐、辣椒面、花椒面各适量,食盐少许。
  做法:
  1.把儿菜掰下来,清洗干净,控干水分备用。
  2.把儿菜切成细丝,在碗里加入适量的食盐,拌匀腌制5-10分钟,把儿菜多余的水分杀出来。
  3.盐能逼出蔬菜的水分,同时能让这道菜的口感更好,拌好的儿菜不会因为水分太多软趴趴的。腌制出来的水分倒掉,把儿菜丝抓干。
  4.准备一些胡萝卜丝点缀作用,同时把准备好的蒜末、辣椒面、花椒面等放入碗里,调味根据个人口味喜好准备调制即可,但辣椒面和花椒面这两样都不能少,否则会失去了这道菜的基础风味。
  最后,炒锅中倒入适量食用油,加热成熟油后,趁热把热油淋在碗里,用筷子快速拌匀。热油能让辣椒面和花椒面预热后香味瞬间被激发,注意呛鼻子哦,拌匀后等完全入味就可以开吃啦!
  儿菜的做法还有许多,稍后会把它的多样做法分享给大家,喜欢食谱的欢迎一起讨论你最喜欢的儿菜那种做法呢?
  黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!
  与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

炖海带汤时,聪明人都用这水煮,汤鲜菜嫩,能喝好几碗!炖海带汤时,聪明人都用这水煮,汤鲜菜嫩,能喝好几碗!海带汤是我们多数人经常吃的一种食物,每次饭桌上有汤的时候,10次有8次必有海带汤。并且无论是只是炖海带,还是和排骨一块炖汤喝都有今天才知道,原来保存大蒜只需撒一把,久放不干瘪不发芽,真实用大家好,大蒜是我们日常生活中一种调味品,虽然拥有强烈的刺激性味道,但是大蒜的这个刺激性味道,却能起到很好的调味作用。在制作很多美食的时候,我们只需往里面加入一些大蒜,不仅能够去腥还关于金枪鱼,你想知道和不想知道的一切说道金枪鱼到底有多少吃,怎么样更好吃?今天小编就来八一八好吃的金枪鱼是怎样炼成的!1金枪鱼为什么这么贵2金枪鱼的品种3金枪鱼的部位4金枪鱼的切法5金枪鱼的熟成金枪鱼为什么这么贵在日92岁老中医钻研养肝48年,总结1经验,多喝1水,让你的肝脏变年轻张大夫今年已经92岁高龄了,但是仍然每天有4个小时的门诊看病的时间,而且每天都有很多病人接诊。对肝肝经等方面的研究颇有见识,48年来积累了非常丰富的经验,对肝的养护及肝病的治疗有丰维护肝脏的健康,要吃三物,让肝脏焕然一新,依旧威风凛凛近年来越来越多的人,肝脏受到了损伤。肝脏出现问题一般都是比较严重的,因为肝脏没有痛觉神经,在受到损伤的时候人体不能很好地察觉到,有的人就这样一直拖着,拖成了肝病。保肝其实不仅指排除养肝护肝常吃3类食材,堪称养肝护肝修理工修复保护肝脏肝脏在人体健康中尤为重要,因为肝脏是帮助自己身体排毒的器官,一旦肝脏出现了问题,那么身体其他器官就会受到很严重的影响。对于养肝护肝,每个人的见解和说法都不同,他们用很多方法来对自己养肝两步走,食疗很轻松给你一份护肝说明书,其1物是养肝领头羊我们都知道,毒是我们身体最大的危害,如果不能及时清除体内的毒素,那么就会出现各种疾病。所以说,养肝是一件长久的事情,既然是养肝,也是件比较慢的事情,让我们更加习惯一些养肝日常才是好肝怕3件事,牢记1味中药,煮水喝,每天一剂你就是,养肝高手在提到肝脏的时候,大家心里面会飘过很多词语,因为我们的肝脏实在是太全能了,它在我们人体中起到非常重要的作用,负责将人体的毒素和垃圾排出体外,大家不要以为自己身体干净就代表着整个身体夏季养肝的,3味中药,放出养肝护肝的中级大招,洗清肝脏但是在生活中,很多人不注重调节合理的饮食,从而就会导致毒素垃圾堆积在体内,加重肝脏的负担,导致肝脏功能降低,诱发肝脏疾病的危险,严重影响个人健康。肝脏在人的身体中发挥着至关重要的作养肝护肝,不复杂吃喝拉撒,改变他,常喝1水肝脏是人体内一个很特殊且极为重要的器官,因为肝脏没有痛神经,肝脏在发生病变的时很难被人发现到,等到疼痛出现,人们发现的时候已经错过了最佳的治疗时间,这个时候在养肝的话已经来不及了。养肝护肝要注意1疼1红,多喝2茶,多吃1果,给你的肝脏健健身我国的肝病患者人数比较多,所以养肝更是事不宜迟,不过可能很多人都知道春天是养肝的好时机,因为肝属木,和春天相对应。其实夏季也要注意养肝,特别是现在到了三伏天了,一年中最热的时候,天
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