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减肥人的冬至饮食推荐自制羊肉汤,简单易做味道好

  冬至,大家都会吃饺子,了解下:
  冬至吃饺子,是一个北方人在南方的最后倔强
  也有处在健身减肥阶段的人,如果你不想吃饺子的话,强烈推荐来一碗热腾腾的羊肉汤。
  自制冬至羊肉汤,食材新鲜、操作简单味道好!食材准备
  1.主料:羊肉、白萝卜
  2.配料:香菜、蒜苗
  3.调料:盐、姜片、花椒、八角、大蒜、白胡椒粉
  【白萝卜切块,蒜苗、香菜切碎备用】
  熬汤步骤
  1.羊肉入少量水煮沸,拂去浮沫;
  2.加水、加调料包,继续熬煮;
  3.烧开后加盐,转小火慢炖;
  4.30~45分钟左右加白萝卜,转大火;
  5.再次沸腾后转小火,直到白萝卜软糯;
  6.撒蒜苗、香菜,可去羊肉汤"膻味",关火,焖一会即可出锅。
  忘记留图片拉,大家凑合下~~冬至一餐
  健身减肥的看过来,吃完饺子健身房里练一练,完全不影响哟~
  饭后再来一份水果才有过节的气氛。

菜吧奇迹!它打破了中国几千年的蔬菜种植方式,产量翻倍几千年来,人们面朝黄土背朝天耕种着赖以生存的土地。如今,随着农业科技的发展进步,新型的无土栽培模式越来越受到人们青睐,在种植蔬菜或花卉的时不再使用土壤,而采用一种新型的具有科技含量你喝过的茶,藏着你的气质品中王小编带你了解更多的茶叶知识李宗盛说没有白走的路,每一步都算数。同样,世界上没有免费的茶,每一杯都融进你的气质。如果你喝太多茶,你的生活就会改变。喝茶,只是生活里的一部分,并不说说三坑两涧品中王小编带你了解更多的茶叶知识去武夷山旅游的人是不是都去过岩骨花香漫游道这条道,现在火得很,可是十年前它可没这么热闹。对爱茶的人来说,大红袍母树那个景点,可算是心中的圣地。天下的品中王丨武夷岩茶的岩武夷岩茶是中国传统名茶,以岩骨花香的独特岩韵著称,那么岩是什么?岩指的就是武夷岩茶生长的岩石。品中王小编今天来讲讲武夷岩茶的生态。既然称为岩茶,那是不是表示它都是生长在岩石上呢?我品鉴武夷岩茶的三个讲究品中王小编带你了解更多的茶叶知识小编今天教大家如何品鉴武夷岩茶,通常我们品鉴武夷岩茶的时候有三个讲究。三看,三闻,三品。三看第一看,我们是要看茶的外形,茶的外形看是否圆整干净,没有攻略肝脏体检单31个单项逐一解读在体检中,肝功能检查项目较多,各个指标所代表的临床意义各不相同,对普通人而言,要看懂肝功能报告并不容易。通常,在我们忙碌的工作时间里,经常要面对很多挂号患者排队问诊,因此,也不能为药食同源目录大全(2021年最新版)通知显示,根据食品安全法规定,经安全性评估并广泛公开征求意见,将对党参肉苁蓉铁皮石斛西洋参黄芪灵芝山茱萸天麻杜仲叶等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质(以下简称食药物质)2020秋季吃喝玩美妆优惠终极羊毛攻略正因为有了那些勇敢直面生活挑战,双肩挑起压力并终日与之鏖战的人们,才有了近日爆火的打工人梗。但是每一个人都是不同的个体,每一位打工人都有着自己的独特属性,不论我们奋斗的原因是什么,一块月饼3勺油?月饼食用禁忌全攻略传统佳节,永远少不了应景的时令美食,它们大多来自民间,带着一身烟火气与世尘香。从汤圆到粽子,从清明团子到中秋月饼,软软糯糯,踏踏实实,让人觉得饱,觉得心安。SweetTraditi大全!秋天最容易得的3种皮肤疾病及预防方法秋季是皮肤疾病的高发季节之一,空气中湿度降低,气候变得越来越干燥,是皮肤病的高发期,如皮肤瘙痒干燥或各种皮肤病等,特别是以下3种皮肤病,更应该引起重视。图片来源于网络一皮肤瘙痒症进炒萝卜丝,先别着急下锅里,这一步做对,萝卜丝清脆水灵又鲜美炒萝卜丝,先别着急下锅里,这一步做对,萝卜丝清脆水灵又鲜美。北方的冬天,厨房里是少不了萝卜的,耐储存,吃法多,能风干腌渍,切条炒菜,剥丝凉拌,以及剁成馅包饺子,炖菜炖肉更是完美搭配
除了给凉菜调味,还需了解调味料的杀菌作用!凉菜生冷,因此给凉菜调味,并不只是赋予其味道那么简单,各种调味料,还能起到给其杀菌的作用。本期,就给大家讲讲这一方面的知识。1花雕酒广东米酒玫瑰露酒料酒葡萄酒啤酒白酒主要用于动物性超鲜锅仔海虹汤,唤醒你夏日的昏昏欲睡春天困是因为春风和煦暖洋洋夏天困是因为夏日骄阳热似火秋天困是因为秋意凉凉睡意浓冬天困是因为冬天被窝不放我离开一周最困不是一天是每一天都说叫醒你的不是闹钟是梦想但是其实对于吃货来说叫炖鸡汤时,多加一步,鸡汤又白又浓又鲜美!现在进入秋天最干燥的季节,我们不仅需要保持皮肤护理,还需要更多的炖肉来滋养我们的身体。如果我们喝太多汤,我们的皮肤自然不会裂开。我们通常在巨大的压力下工作,工作累了。当我们有空的时菜得有谱干散回潮,粒粒包金的海鲜炒饭!简而有道干散回潮粒粒包金是炒饭的最高境界而要将这极简之味达此效果并非易事这才有古时大户人家请家厨将这一味最寻常不过的蛋炒饭作为入室考题的历史由来最为简单的材料确能将厨师的功力展现的淋漓尽致菜得有谱酸香微辣,开胃专家锅仔醋椒豆腐豆腐的营养和牛奶差不多味道鲜美,药用价值非常高软软的豆腐暖暖的,很贴心今天说说锅仔醋椒豆腐正宗天津菜酸香微辣每一块豆腐都好有滋味!特别开胃!今天就教你做好吃的锅仔醋椒豆腐希望你吃的日本美食再发现章鱼烧今天小编就给大家讲讲源自日本大阪的美食章鱼烧。章鱼烧这个名字大家可能比较陌生,其实它有另外一个名字章鱼小丸子。章鱼烧()起源于大阪,在日本已经有70多年的历史,是日本流传已久的民间盘点章鱼的那些吃法,有你喜欢的吗?生活总离不开美食,在炎热的夏季,想吃美食,又想省心,除了叫外卖,还可以试试做一道白灼章鱼下饭,做起来既简单又方便。章鱼洗干净之后,在锅里的开水中过一下,颜色变红就可以装盘了。时间久探店丨一口就爱上的ins网红甜品,排队一小时也要去!甜品体验师应该说的上是美食体验师里最幸福的了吧,毕竟琳琅满目的高颜值数不清的口味真的想拒绝太难了(即使是在减肥期。。)据说,这次来让我测评的甜品大有来头,来自韩国首尔,是明洞火爆的用一张锡纸做出人气火爆的锡纸花甲!鲜滋味让你停不下来!夜宵怎么可以没有锡纸花甲呢???啊哈!一提到锡纸花甲脑海里面啊画面和香气都已经跑出来了呢锡纸花甲!无需多言的鲜!(眉毛鲜得都要掉光了)开口的花甲每个都新鲜干净独家配方鲜辣可口让人吃凉菜关键看料汁!教你做鸡料汁五款椒麻浸鸡料椒麻味的浸鸡水。用它浸泡后的鸡鲜味十足,带有轻微的花椒味和芥未味。口味咸鲜,带有椒麻味用料A料(纯净水10千克,古越龙山花雕酒港顺浓缩鸡汁各1千克,鸡粉六月鲜酱油各400寿司的自制进化版,15分钟出炉的旅行的寿司卷,厉害了!今天的菜谱,是旅行的寿司卷。说到旅行,都是和家人朋友一起出游的休闲时光。印象最深的是一次去日本出差,为了节省时间,常常在便利店买一盒简装卷寿司当晚饭。一个人坐便利店的玻璃前心安理得