43岁男子，夜晚脑梗离世，医生提醒身体如果出现3症状，要小心

　　天黑之后，一辆救护车的警灯照亮了小区，然后将一位43岁的脑梗死患者拉到了医院。经过医生检查，该男子的血压已经达到了175毫米汞柱，并且伴有口歪眼斜，手脚抽搐的情况。
　　因为该患者脑部血管堵塞面积过大，溶栓手术进行得并不顺利，经过医生6个小时的全力抢救，也没能把他从死神手中夺回来，该男子还是不幸离世。
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　　经过医生详细地了解之后才得知，患者刘先生前两个月就感觉自己的手脚发麻，但是他一直没有在意，觉得是自己工作太累了，休息休息就好了。
　　昨天晚上在吃饭的时候，刘先生手脚发麻的情况突然加重，筷子都拿不住，掉在了地上，刘先生想弯腰去捡，一弯腰他发现自己的右半边身子已经一点知觉都没有了，就这样，眼前一黑，直直地倒在了地上。家人见这情况，马上拨打了120，没想到还是没能抢救过来。
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　　医生非常遗憾地说：脑梗来临的前两个月，身体会有这3种异常，别不在意
　　1、手脚发麻
　　晚上睡觉经常会出现手脚发麻的情况，这多半是睡觉压着手脚了，但是如果白天就有手脚发麻，或者半边身子发麻的症状，就很可能是脑梗来临前，身体给你的＂小暗号＂了，
　　脑部有着大量的神经中枢，手脚的神经中枢也包含在内，如果脑血管堵塞，就会导致手脚的中枢神经缺血缺氧，出现麻木乏力的症状，严重的甚至会出现半边身体都发麻的情况。
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　　2、哈欠连天
　　总打哈欠是脑梗的前兆？中老年人频频打哈欠，不要再以＂睡眠不好＂或＂过度劳累＂来自我安慰了，根据对脑梗患者的跟踪调查显示，80%的脑梗患者会在发病前5~10天出现哈欠连天的情况。
　　这是因为脑血管不仅为大脑输送血液，还会输送氧气，脑血管堵塞后，大脑供氧不足，就会通过打哈欠的方式来获取更多的氧气。
　　如果出现持续打哈欠的情况，应提高警惕。
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　　3、早上头晕恶心
　　早上起床本应该很有精神，但是如果早上起来就出现头晕，恶心的情况就要多加小心了。
　　头晕是脑梗的典型症状之一，这是因为脑血管堵塞之后，脑供血不足，必然会有头晕恶心的情况出现。
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　　2项测试，如果都能完成，说明血管还不错
　　1、抬腿试验
　　抬腿45°角保持30秒之后，观察腿部，如果腿的颜色发红，那很可能是血管堵塞
　　2、握拳试验
　　伸出手掌握拳30秒，打开手掌后颜色恢复，说明血管还不错，反之血管可能出现问题了。
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　　养护血管，做好这3件事，帮助血管清除垃圾
　　1、保持好心情
　　心理压力过大，会直接影响到血管，容易导致血管收缩，加速血管的衰老速度，所以每天要劳逸结合，最少保持8个小时的睡眠时间，适当的娱乐缓解心理压力，有助于减少心脑血管疾病的风险。
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　　2、补充营养
　　研究发现，三高的人群，血管想要健康，日常生活可以经常补充一些益于血管健康的物质，例如：类黄酮、氨基酸、硒元素等。
　　3、多锻炼
　　平时多做一些有氧运动，有利于身体的血液循环，改善血管内环境，运动出汗还能加快血液内的毒素排出。
　　而且经常运动还能增强心肺功能，增加血液的含氧量，保持血管弹性，降低血管堵塞的几率。
　　运动虽好但中老年人运动不宜过度，每周运动3~4次，每次达到轻微出汗即可。
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