中医认为，人体内有很多毒素，如果不能及时地排除体外，会对身体和和精神造成一定的影响。这种东西可以称为毒、例如上火，寒气，淤血等。
　　这些毒素在五个内脏中持续积累，会加速五脏的衰老，然后是由五脏供给营养的，皮肤，骨骼，肌肉，神经，随着年龄的增长。虽然毒素都隐藏起来了，但会在身体表面留下痕迹，不同的外表表明毒素藏在哪里。现在，我们要找出毒素藏在哪里，尽快把它们排出体外。
　　如果肝脏中有毒素，则表现在:
　　1、毒素在肝脏中如果出现持续积累的情况，那么我们的身体表面的指甲就会出现相对应特征，例如指甲表面有凸起的棱线，或者凹陷下去。这种情况表明，毒素已经在肝脏中蔓延，需要及时排毒。
　　2、乳腺是肝经循行线上的主要途径地，乙肝肝脏出现过多毒素，随之而来的，也会出现乳腺增生的情况，尤其是经期到来前，会出现胀痛的现象。
　　3、情绪波动大，肝脏是一个有感情的器官，如果毒素排不出肝脏，会造成阻塞，从而影响心情，产生郁气
　　4、都说＂肝胆相照＂其实这话说得不假，脸部两侧和小腹就是肝和胆的＂底盘＂一旦肝脏排毒不畅，脸部两侧可能就会出现痘痘，还有一部分女性会出现痛经的表现。
　　怎么才能吧毒素排除体外?
　　1、胡萝卜
　　胡萝卜。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内的毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
　　2、 黑芝麻
　　在我们日常生活中，黑芝麻是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，黑芝麻是＂高蛋白、低热量＂的食物，是肝脏的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵抗多种有毒重金属和一些有害化合物，减少有毒物质对肝脏的伤害。
　　3、蒲公英茶
　　蒲公英茶排毒功效极强，能有效预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，还可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担，清理肝脏多余毒素。
　　4、眼泪排毒法
　　与从来不哭的男人相比，女人活得更久，这与眼泪有关。中医已经有了这个认识，西医也证实了。和汗液、尿液一样，眼泪作为排泄液，确实含有一些对身体有害的生化毒素。所以，难过、委屈、沮丧的时候就哭吧。对于那些＂乐观主义者＂来说，在周末的下午看一部悲伤的电影，让眼泪随着剧情流淌，也是一种主动排毒的方法。

为啥明星吃零食，越吃越年轻？原来这几种坚果才是头号功臣说起娱乐圈的不老男神，陈坤必须拥有姓名，还记得当年金粉世家风靡大街小巷，七少爷风华绝代。如今20年过去，看剧的人老了，而陈坤居然没老。就在前不久的一场活动中，陈坤透露了自己冻龄的秘旅途中的方便面很是衬人心意这几天出差，要出省几天，除了对小孩的不舍外，还有一丝丝的兴奋，这是终于可以出去外面转一趟了，虽然是出去工作的，但是吸吸外省的新鲜空气也好。行李箱里装的是老公给我准备的零食方便面之类3种不靠谱的避孕方法别再用，小心意外怀孕性生活是一件很正常不过的事情了，但是对于未婚女性或者是还没有打算要孩子的女性来说，避孕就是就成了一件很重要的事情。如果因为没有做好安全措施，倒是意外怀孕对女性的伤害还是蛮大的。生活鼻塞流涕头痛？请使用这防治鼻病的心意花辛夷花广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师学术带头人李云英教授辛夷，为临床常用中药，以干燥的花蕾供药用，具有温肺通窍祛风散寒的功效。主治鼻渊鼻鼽鼻塞流涕，给长辈送什么倍儿有面有心意？跟着挑不出错春节就要到了，年货也准备的差不多了，其中必不可少的肯定是为长辈准备的礼物。保健品是不会出错的选择，但是挑对了，才能为健康加分，不至于沦为父母家里的闲置品。我们先要了解，保健品说到底感情蜻蜓点水，反复无常，如今儿子像极某明星，小儿不知生父是谁8月6日，张柏芝在某社交平台晒出二儿子Quintus一组学习生活视频。视频中，Quintus身穿T恤，五官清秀，长大不少，他说着一口流利的英文，和妈妈互动很是有爱。稍早，有网友拍到农田中小蜻蜓豆娘，遇到别去伤害它，豆娘可是你的农田守护者在农村的朋友们，想必大家都应该在种植着许多的庄稼，而种植庄稼的话，最烦的莫过于自己家里的庄稼遭遇到了害虫，这些害虫会把自己的庄稼吃光，就算吃不完也会对庄稼造成很多的危害，甚至导致庄冬日送温暖保定市脑血管病医院在春节前慰问保定市特困户敬爱的保定市的父老乡亲大家好！2018年传统的春节即将来临，每逢佳节倍思亲，也思绪万千。保定市脑血管病医院已成立了35周年。从无到有从小到冬日早晨为什么如此难以醒来？对于绝大多数年轻人来说，冬日早晨懒床是最深切的体会。这种懒床不仅限于醒来后因为怕冷而不愿意起床，而是比其他季节醒的更晚。因此，与其说容易懒床，更准确的应该说冬日早晨更不容易醒来。但冬日户外徒步，走走更健康哟户外徒步小知识越来越多人加入到户外的行列中，徒步已经成为备受大家喜爱的户外运动生活了，可以锻炼身体增强体质，更可以领略不同风光。但是，冬天的风光极具魅力，也更是有无处不在的风险，下冬日养生要会藏北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。虽然此时南方的景致并没有太过明显的变化，但是冬天还是一瞬间就到来了。古人说，寒来暑往，秋收冬藏，夏天和冬天交替是天地自然的规律，对应着人类生活，就是