舒芙蕾松饼想必大家都有所耳闻，舒芙蕾松饼比普通的松饼厚实柔软，像吃棉花糖一样，从本质上来说舒芙蕾松饼就是用平底锅煎的小戚风蛋糕，做舒芙蕾松饼最重要的就是不要让蛋白消泡，否则做出来没有那么厚也没有那么软，那样就和普通松饼没有什么差别了。
　　最近网络上又出现了另一种舒芙蕾松饼的做法，比之前的做法更简单，用料也简单粗暴，用3个鸡蛋就能搞定，做法简单入口绵软，感兴趣的朋友们跟我一起看看网红平底锅舒芙蕾松饼的做法吧！是超大号的哦！
　　舒芙蕾松饼
　　【所需食材】鸡蛋3个，盐1g，白砂糖20g，玉米淀粉2g，黄油适量。
　　按照这个方子做出来的口味是咸甜的，如果只想吃甜的就省略盐或者放一丢丢。如果怕做出来有蛋腥味，那就准备一些柠檬汁或者是白醋放到蛋白里。玉米淀粉是为了增加蛋白的稳定性，如果没有也可以不放。
　　1、 将蛋白和蛋黄分离，盛放蛋白的容器一定要无油无水。
　　2、 在蛋黄中放入盐，用手动打蛋器搅拌均匀。
　　3、 在蛋白中放入白砂糖和玉米淀粉（如要放柠檬汁或者白醋，就在这时候放）。
　　4、 简单搅拌几下，然后用电动打蛋器将蛋白打至小尖角状态。
　　5、 把蛋黄糊倒进蛋白糊里，用翻拌手法混合均匀。
　　6、 锅中放入一小块黄油。如果没有黄油放少量的植物油也可以。
　　7、 把松饼糊倒入锅里，用刮刀整平。开最小火，盖上盖子煎5-7分钟。
　　8、 打开盖子，将松饼对折一下，出锅淋上糖浆或者酸奶就可以吃了。
　　3个鸡蛋1口平底锅，做超大号的舒芙蕾松饼，真称得上是超级简单。之前跟大家分享的舒芙蕾松饼是戚风蛋糕的做法，要用面粉、玉米油和牛奶这些材料，今天这个舒芙蕾松饼只用鸡蛋，真的是非常简单的做法了。
　　不管做哪种舒芙蕾松饼，最重要的就是不要让蛋白消泡，蛋白一旦消泡，做出来的饼就不蓬松了，口感也不好。喜欢舒芙蕾松饼的朋友们动手做一做吧！
　　我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注我解锁更多的美食新技能吧！

过了40岁，越懒越长寿？3个懒常坚持，身体素质或更好三十而立，四十而不惑，30岁的男性，正是顶天立地有所作为的时候，一旦过了40岁，随着年龄的不断增长，身体机能将逐渐下降，抵抗力和免疫力更是大不如前。对于男性来说，40岁正是处于事业女性35岁后，如何对抗衰老？身体衰老是不可避免的现实，尤其是随着年龄的逐渐增长，身体重要器官的功能下降。如果能注意良好习惯的培养，身体得到好的调节，不仅能保持健康，还能减缓身体的衰老，看起来比同龄人年轻。那么汗疱疹反复性发作，瘙痒难耐，医生教你用3个方法解决，快速有效有很多疾病本身并不是太严重，但是由于具有反复性发作的特点，常令人很苦恼，汗疱疹就是这种反复性发作的疾病典型代表。而且汗疱疹不仅每年会反复性发作，还会使患者感觉到瘙痒难耐，这种病症的为何有些50岁男性的身上，会伴随着一股臭味？在我们的生活中，很多人都可能发现了一个问题，那就是人到了一定的年纪之后，身上会发出一股怪味。一般到了50岁之后，这种味道就慢慢出来了，而且男性出现怪味的几率要比女性更大一些。那么，脑梗患者逐年增多，这到底是为什么？或是这4类食物不该吃什么是脑梗？脑梗是一种危害人们的健康与生命安全的疾病，它主要是由于大脑短暂性缺血引起的缺氧，从而大脑内的各种细胞，以及各种大脑神经都会死亡。在我们的认知当中，只有老年人才会出现脑梗喝牛奶不如喝豆浆小小健康者202109092328今天和大家分享一下在饮食术中学到的一个新知识，喝牛奶不如喝豆浆。是不是很多人看到这里，都和我一样觉得好奇和不可思议，那么下面我们来学习吧。首先牛奶重视秋季易出现的维生素D缺乏秋季随着日照时间的改变，气温逐渐变凉，在这个季节里比较容易出现维生素D缺乏或是传染性疾病的增加，积极补充维生素D，对骨骼健康，增强免疫力，预防呼吸道疾病都大有益处。为什么秋季易缺乏天天补钙还缺钙？这些夺钙食物可能都是你爱吃的人体内99的钙存在于骨头和牙齿中，它除了构成骨骼和牙齿之外，还以离子形式参与身体的各种生理功能和代谢过程，如调节神经与肌肉的兴奋性作为凝血因子协助止血等，在人体中发挥着重要作用。但藏在嘴里的危机，一颗牙齿坏了，可能给全身健康添乱大家都听过牙病无小事这句话，牙齿每天都负责日常的饮食，一旦出现问题，首先吃得就不开心！其实牙齿不好除了带来疼痛不适影响日常饮食之外，一颗坏牙还可能会给全身健康添乱！在生活中牙龈出血喝黑咖啡的会伤牙吗？天气渐凉，肥宅快乐水的魅力在逐渐消退，续命神器咖啡变成了新宠。因为不想装作是咖啡的喝糖水，所以喜欢喝黑咖啡。很多人看了就会说喝黑咖啡也伤牙。首先就是说黑咖啡太酸了，会腐蚀牙齿。其实吃银耳能补充胶原蛋白吗？若有疑惑看这里中医专家给出答案入秋后，天气开始变得干燥，不少人开始出现唇干舌燥皮肤干燥干咳便秘等燥邪引起的症状。秋季养生重点是防秋燥，而防秋燥的关键是润肺。价廉物美的银耳是一个很好的选择。银耳的功效银耳又称白木