小小健康者 2021-09-09 23:28
　　今天和大家分享一下在《饮食术》中学到的一个新知识，喝牛奶不如喝豆浆。是不是很多人看到这里，都和我一样觉得好奇和不可思议，那么下面我们来学习吧。
　　首先牛奶中含有叫作乳糖的糖类物质，它会使血糖值上升，另外，已经有研究表明过度摄取牛奶会引起1型糖尿病。
　　为什么呢？我们来想一想，本来，奶牛最理想的状态应该是自由放牧，食用牧草成长的，但是由于批量饲养的原因，奶牛都被关在狭窄的牛舍中，饲料多为小麦，玉米等。而且还会使用抗生素和激素制剂等。我们很难想象这些影响不会反映到牛奶中，据说过度摄取牛奶是特应性皮炎和哮喘等各种疾病的病因所在，尤其怀疑与大肠癌的发病有关，这些说法虽然还未确定，但是也没有被否定，至少在不能否定的情况下，我们还是不多喝为好吧。
　　那么问题来了，大家都认为喝牛奶可以补钙呀！实际上，吸收钙的过程中镁是不可或缺的，但是，牛奶中几乎不含镁，所以，喝牛奶补钙能否达到我们期待的效果，还是个未知数。
　　那为什么和牛奶相比，《饮食术》中作者推荐大家饮用豆浆呢？
　　首先，豆浆是大豆制成的，大豆中富含异黄酮，它具有抗氧化作用，可以说，豆浆是可以打100分的优质品。已经证明，异黄酮对女性的更年期障碍有良好效果。
　　作者还在说中提到，他本人很喜欢和喝＂抹茶豆浆＂，抹茶富含具有抗氧化作用的儿茶素。
　　所以大家在以后的生活中，可以多喝豆浆，它可是具有抗氧化作用的。

肾病有哪些症状表现？什么是终末期肾病？目前治疗终末期肾病有两种疗法，第1种是血液净化，第2种就是肾移植，从这两种治疗方法也能够判断，终末期肾病的严重程度。血液净化指的是透析，它可以延长终末期肾病患者的多囊肾是常见遗传病最终会发展成尿毒症，出现2个症状，不得不防对多囊肾不熟悉的朋友听到这个名字以为就是普通的肾囊肿，或者有多个囊的肾囊肿，并不是什么不治之症。其实这是一种和遗传密切相关的疾病，多囊肾的确不是癌症，但是只能眼睁睁的看着它腐蚀着患关于糖尿病的4件事，你应该还不知道1皮肤瘙痒溃烂秋冬季节，气候干燥低温，是皮肤瘙痒症的高发季节，由于糖尿病患者普遍皮质修复能力较差，而且容易发生感染，糖尿病患者一旦得上皮肤瘙痒症，非常痛苦，搞不好皮肤就会溃烂感染。尿蛋白对人体产生哪些影响？它会影响性生活吗？蛋白尿患者多因排泄或者吸收出现问题，导致蛋白尿的发生。患有蛋白尿后对人的日常生活身体状况都会产生很多影响。千万不能因为缺乏了解而忽视它，造成更大的悲剧。那么患了蛋白尿后会对人体产生肾脏疾病导致的腰疼和腰疼不要混淆，总结出5个区别，请尽早发现40人群慢性肾病发病率大于10。肾脏引起的腰疼一般都是内部病变导致的，这种痛感也就与其他的不同。外伤和炎症导致的腰疼一般都是刺痛与烧灼痛为主，有的时候还会伴有酸痛。而肾脏疾病导致的肾病综合征是什么病？3高1低警示你，需要及时治疗了肾病综合征是肾内科较为常见的一种综合性疾病，是因为肾脏中的肾小球滤过膜出现了损伤，从而导致血液中的蛋白质，通过肾小球滤过膜大量的流失进入到了尿液中，而引起的一种疾病。肾病综合征并非肾好有6种表现，如果你都有肾脏还算健康肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体健康发育生殖繁衍等生理功能，肾是一个人的根本，肾好不好，看看我们平时的表现就知道，肾对于提高人们生活来说也是非常重要，不分男女，肾都决定的了人是否肾病患者血清肌酐高有哪些饮食禁忌，你触犯了哪一条？为什么血清肌酐升高？肾功能正常的人都有肌酐，每一个人体都会持续产生肌酐，肌酐是人体产生的废物之一，肾脏需要排泄肌酐。我们的一些高蛋白动物性盒植物性的食物也会产生少量肌酐，增加血液中手脚出现这5个症状，说明你的肾快挺不住了肾不好，可以分两种情况，一种是中医范畴的肾虚，但肾功能还是正常的另一种则是西医里的肾功能不全，虽然同样有肾虚，但由于肾脏功能减退，从而会引起身体出现一系列变化。这里不妨将中医范畴的肾功能不全有哪些主要症状方面的表现？1乏力患有肾功能衰竭的人可能会出现明显的疲劳症状，因为当肾功能异常时，大量废物无法正常排出，大量废物积聚在身体内，继续对身体产生负面影响，这时你就会感到疲倦。而且肾脏功能可以直接影生活中别忽视这些细节，温阳补肾好办法，常按摩腰部在日常生活中，我们会发现许多人都有肾脏问题，这对我们的健康影响很大。这主要是因为我们的生活节奏快，工作繁忙，容易导致肾虚，对我们的健康影响很大。如何温阳补肾？我们来看看。1。不吃高