新年到，有很多朋友工作生活需要，应酬的酒局比较多，发现有的酒喝了很容易引起头痛，非常难受，严重的甚至第二天都不能好转；有的酒则不会，喝完不仅不难受，还有舒适的微醺感，一觉醒来便＂满血复活＂……
　　可见选择喝什么样的酒，是关键。
　　为了自己和家人朋友的身体健康，尊禧鹿业为大家送上这份饮酒指南，希望大家喝得开心，饮得健康！
　　空腹时不要喝酒
　　空腹喝酒可能会引起身体不适，对内脏不好，严重的可能会酒精中毒。所以我们喝酒之前一定要吃点东西，例如喝酒前多吃点菜，或者边喝酒边吃菜，减少酒精对胃的刺激，也可以可以喝些牛奶，吃一些肉和鸡蛋，这些高蛋白的东西可以和酒精结合，减少酒精对内脏的伤害。
　　喝酒时不能喝饮料
　　不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，饮料中的成分能加快身体吸收酒精的速度，让人醉得更快。
　　喝低度酒，温补酒
　　很多专业医生都建议饭局喝低度酒。佳节招待亲朋好友，酒要喝要有面子、有档次，口感也不能差。所以懂酒之人都选择下面这款酒。
　　度数刚刚好 ：尊享版32度，喝得微微醉，情感交流了，人也不会觉得难受；
　　酒的成分好 ：酒中含有鹿血、人参、枸杞等中药材，对身体好，人到中年，正是要好好保养的时候；
　　包装上档次 ：包装设计精美讲究，在一众酒类中脱颖而出，一拿出来，宾客能感受到被宴请的尊重与热情。
　　谈吐间，距离拉近。酒香衬得越发醇和，小酌几口，胃口大开，全身都放松下来。
　　举杯起身给在座之人敬上新年第一杯感谢酒，开启一整年的好运。
　　Tips3. 酒后注意事项
　　酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
　　如果喝醉了，最方便简单的解酒办法就是喝蜂蜜水了，因为蜂蜜中都是果糖，果糖能加速清除血液中的酒精。
　　还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。如果没有蜂蜜，也没有鲜果汁，那么喝糖水、果汁饮品也能解酒。
　　酒后不要洗澡
　　饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。
　　而酒精抑制了肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命。
　　另外酒后也不宜做足疗，这是因为脚底有许多内脏器官的反射区，按摩到穴位可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。

适合中年人的5天晚餐分享，粗细搭配，健康好吃，远离三家长5天晚餐分享，每天一个花样，花钱不多吃得好。适合中年人的5天晚餐分享，粗细搭配，健康好吃，远离三高。今天单位请来了一位老师，给大家做一次健康讲座，讲到了危害身体健康的一个很重要夏季如何预防白癜风？梁医生为大家介绍一下白癜风无不适感，这并不代表白癜风无危害，相反白癜风的危害极大。白癜风对患者造成的影响非常大，而且还可能会引发其它的疾病，要杜绝这一情况的出现，患者就要做好白癜风预防的工作，避免白斑还掉老账，不欠新债，夏季养心需注意这三点湿气养生祛湿加博士养心加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。一什么是身体的老账？在每个季节该做的事情，该进行的养生，为健康做的功课就是这本账，大多数患者捍颜药妆如何预防白头发？预防白头发的那些知识如果你想要拥有一头乌黑浓密的秀发，如果你想要让自己显得更加青春年少，那么你一定要积极预防白头发的出现。1及时补水身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水一补就上火怎么办？大多是虚不受补，老中医教你祛湿化痰调理气机大家好我是中医老卢，今天呢和大家来聊一聊虚不受补得这种状况，如果过有什么问题，可以随时和我沟通，那么我们首先说，这是一种什么病呢，那么在我们的患者里面啊，是有这样一群人的，这类人呢艾灸治疗食欲不振食欲不振指的是进食的欲望不高，进食的量过于少甚至不进食的情况。食欲不振会导致人体产生营养不良抗病能力下降体质下降的情况。导致产生食欲不振的原因有很多，比如过度劳累疲倦睡眠不足情绪不如何预防白发1。调整好自己的心态，平时不要烦躁，易怒，夜间保证充足的睡眠时间，如果失眠较重，可以应用促进睡眠的药物2。可以适当的进食一些黑色的食物，比如黑木耳，黑芝麻等等3。多吃一些新鲜的蔬菜你疲劳了吗？若有这7个迹象，提示你该停下来休息一下了如今的社会，无论是工作学习还是日常生活，都有着巨大的压力，促使很多人必须持续不断地进行工作，导致人们每日都会感到十分劳累，甚至有了累丑了说法但是人体的能力有限的，倘若长时间超负荷的生活方式做这3个小改变，可以逆转高血压，权威医学期刊总结许多慢性病在早期很难察觉到，直到它对身体带来伤害了才会被发现，高血压就是其中一种，高血压离你有多远？开始时可能并无不知道，但是心脏需要更加费力，才能地将血液泵到全身。这就增加了患严50岁以上的人，血压为多少才合适？怎样预防高血压？随着年龄的增长，人的血压会受到饮食情绪和疾病等因素的影响，出现血压升高的情况。身边有很多年过50的人，都患上了高血压。但是，这种疾病虽然常见，但并不代表着就不需要重视它。因为高血压脾胃不和的六大症状，看你有没有脾胃不和指气机阻滞，脾胃失健，以脘腹痞胀，或胃脘嘈杂，食少纳呆，或食后腹胀，嗳气肠鸣，大便不调，脉弦等证候。脾胃不和是脾胃纳与化升与降润与燥对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调