肝不好的人爱放屁，还会有7个表现！若你一个都没有，恭喜

　　放屁，是人体一个正常的生理反应，每个人每天都会放很多个屁。其中，每天有声的屁平均约2至3个，无声的屁10个左右，这是属于正常的。而有的人，每天的屁特别多，远远超过这个正常水平，这个时候就需要注意了，这类人可能是肝脏出现了问题！
　　为什么放屁多的人，是肝脏出现了问题？
　　屁的主要来源，主要是食物分解所产生的气体，在排除饮食以及肠胃问题所导致屁多的情况下，那么多半就是肝脏出现问题了。
　　这是因为，肝功能受损后，会影响胆汁的分泌，从而影响身体对食物的消化排泄，不能及时消化食物并吸收营养物质，就会导致这些食物产生许多的气体，从而就会对造成每天屁多的情况了。
　　除了爱放屁之外，肝不好的人往往还会有7个表现
　　1、失眠
　　现在，很多人都会有失眠的情况。而肝不好的人失眠，则多半是因为肝火旺盛，若是不及时调理降火，还会导致神经衰弱等。
　　2、睡觉说梦话和磨牙
　　睡觉时爱说梦话，还爱磨牙，可能也是肝火旺盛的表现，较为严重的时候，甚至还会有梦游的情况。
　　3、白天犯困
　　肝不好的人，即使前一晚已经有了充足的睡眠了，但白天的时候精神状态还是很不好，经常犯困，而且到了晚上又会睡不着。
　　4、尿液颜色如浓茶
　　肝脏发生病变后，胆红素的排泄也会受到影响，会随着尿液排出，此时尿液就会呈现如浓茶般的颜色，即使多喝水也没法改善。
　　5、眼睛干涩疲劳
　　眼睛也是非常能反应肝脏健康状况的一个器官，若是肝不好导致肝血不足，那么眼睛就会出现干涩疲劳等情况。
　　6、脸色暗淡发黄
　　肝脏出现问题后，由于毒素的堆积，脸上也会有所表现，具体就是脸色暗淡，还有些许发黄的迹象。
　　7、指甲黑斑
　　指甲也是能够反映肝脏健康状况的，若是发现指甲上出现了黑斑，那么别犹豫了，赶紧去检查一下肝CT吧！
　　肝不好的人，身体往往还会有以下异常： 食欲不振、乏力 皮肤干燥粗糙 出现黑眼圈 指甲竖痕变多、脆弱易折 出现肝掌 口中发苦或出现口臭 经常腹泻 右上腹部隐隐作痛 眼睛出现黄疸
　　日常做好3件事，远离肝病，肝脏一天天变强
　　1、主动养肝
　　日常生活中有很多伤肝的习惯，如熬夜、喝酒等，若是平时不主动养一养肝的话，肝脏是很难恢复健康的。而日常养肝，除了平时多吃一些对肝好的食物，如木耳、苦瓜之外，还应该吃一些棕瓶五味西素，是由硒麦芽和五味子组成的，原理如下：
　　五味子——能促进肝脏排毒解毒，修复受损的肝细胞；
　　硒麦芽——硒麦芽中富含硒，补充足够的硒，能改善肝细胞环境，促进肝细胞的修复和再生，恢复肝细胞的解毒功能。
　　2、保持良好的生活饮食习惯
　　肝不好的人，在日常生活中，最好以清淡饮食为主，多吃绿色的蔬菜水果，多喝水，远离烟酒以及油腻、重口味的食物。同时，每天最好是养成早睡早起的习惯，并坚持做一些有氧运动，心中不快时，及时抒发出来，这样肝脏才会有良好的恢复环境。
　　3、不乱吃药
　　人吃进去的药物，都是需要通过肝脏来进行代谢分解的。而肝脏出现问题后，有很多药是会损害肝脏的，所以在用药的时候，应遵守医嘱，以为造成肝损伤。