这样做的豆腐蒸蛋,又嫩又滑,简单易学豆腐蒸蛋是一道简单易做美味美味的家常菜,蛋奶素食者也可食用。主料是豆腐和鸡蛋,加上葱姜麻油等,用水蒸而成,口感滑嫩而不油腻。营养价值鸡蛋含有丰富的蛋白质脂肪维他命以及铁钙钾等人体所
北方最强疙瘩汤,30秒教会你疙瘩汤既可做成素菜疙瘩汤,也可做成荤菜疙瘩汤。晋城一带叫不烂汤,山西太原榆次地区叫混汤。这是一种北方家常菜,由面粉鸡蛋番茄等制成。排骨汤鱼汤骨头汤等都可以制作。营养价值瘩汤的营养价
制作时间不能超过6分钟的黄焖鸡,原来简单4步就能做出来黄焖鸡饭,源于山东济南天桥区的传统名吃,是鲁菜名吃,又称香辣鸡煲或浓汁鸡煲。味道鲜美,味道鲜美,香味浓郁。为了保证口感鲜嫩,制作时间不能超过6分钟。营养价值鸡脯肉中含有不饱和脂肪酸
地下苹果土豆,30秒快速了解它的营养价值提起土豆大家都不陌生。这是我们公认的佳肴呀!土豆学名叫马铃薯,个别地区叫洋芋,是贫苦人民时期的主要食物,在维持中国人口快速增长方面发挥了重要作用。原产于秘鲁和智利一带,南美洲安第斯
香辣小炒虾,一分钟教会你虾是一种很好的食材,Q弹的口感加上鲜甜的味道,不管是红烧白灼还是与其他食材搭配,都别具一番风味。因为它的氨基酸形态与人体相近,虾肉是一种优质蛋白质,能被人体很好的吸收和利用。虾为代
饥饿的早晨不用早起做饭,一个油酥饼满足您的味蕾油酥烧饼是北方人的最爱,味道香酥可口,葱香浓郁,层层叠叠,配上美味的小菜,那简直是一种不可多得的享受。至今已有一百多年的历史,是中国北方冀鲁地区的一种传统小吃。外焦里嫩,香酥可口。
冬吃萝卜夏吃姜,您知道萝卜该怎么吃吗?序言从黄帝内经时代开始,中医便注重通过食疗达到养生的目的。任何事物都处于阴阳的不断转化中,当阴阳平衡,即达到阴平阳秘之时,事物才能保持一个良好状态。天人合一的理念指导下,人在一年四
夏日炎炎,分享几款超心水的糖水,有你喜欢的吗?眼见天气越来越热,过了晌午,室外闷热得跟个桑拿房似的,小吴真的恨不得躲在空调屋里不愿挪一步。这么热的天气,肯定要吃上一些清爽解暑的东西啦,很多人会选择喝冰饮或者吃冰棍,其实小吴觉得
坚果营养丰富,但是有三类坚果要少吃因为坚果口感俱佳,我们很多人都喜欢吃。其实坚果不仅美味,还富含营养,小吴日常也是非常推荐大家吃的。常见的坚果可以分成两类一类是树坚果,包括杏仁腰果榛子山核桃松子核桃板栗白果(银杏)
早餐要吃好,快来试试营养丰富的红糖馒头红糖馒头具有香气浓香甜可口,口感绵软柔和的特点。是一道男女老少都适合的,由中粉全麦粉红糖等材料制作的一道早点。营养价值红糖含有多种身体必需氨基酸,如磷酸氢钙柠檬酸钠等,这些碳水化合
提升生活质量的5个小妙招,每一个都受益匪浅生活中知道一些生活小妙招,不但可以节约时间,还可以更快地做好生活中的琐事,让生活效率大大提高,也让生活更有情调,生活更有趣味。这里给大家分享一些生活小技巧,祝大家生活得更加愉快!一