提起土豆大家都不陌生。这是我们公认的＂佳肴＂呀！土豆学名叫马铃薯，个别地区叫洋芋，是贫苦人民时期的主要食物，在维持中国人口快速增长方面发挥了重要作用。原产于秘鲁和智利一带，南美洲安第斯山区，位于安第斯山脉，海拔3800米的喀喀湖地区，可能是最早种植土豆的地方，在距今约7000年前7000年前，一支印第安部落从东部迁移到高寒的安第斯山脉，在喀喀湖区附近安营扎寨，以狩猎采集为生，是他们最早发现并食用野生土豆。
　　营养价值：土豆可补充营养，利水消肿。易消化吸收，营养丰富。土豆能起到养胃健脾的作用，能促进脾胃的消化功能，及时排出代谢毒素，预防肠道疾病。土豆具有降糖、降脂、美容养颜的功效，保证消化道、呼吸道以及关节腔的润滑，防止心血管和系统的脂肪沉积，保持血管弹性，有助于预防动脉硬化。
　　今天就教大家做一道家常菜，凉拌土豆丝吧！
　　原料：土豆、红椒、醋，芝麻油，盐，辣油
　　1、土豆去皮，切丝，红辣椒洗净，切细丝；
　　2、烧一锅水，放入土豆丝，煮熟后捞起；沥干水分！
　　3、加入红椒丝、白醋、芝麻油、盐、辣油混合均匀，装盘即可

家庭医疗疏调气机法治疗痹病初探特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！痹病是由于感受风寒湿热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉筋骨关节酸痛麻木重着或关节肿胀变形活动障碍疏调云讲堂第二十期云岭中医疏调学派理论与实践交流一视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读大家好，朋友们好，今天我和大家一起来共同学习云岭中医疏调学派的核心理念疏调云讲堂第二十一期云岭中医疏调学派理论与实践交流二视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读大家好，朋友们好，接下来我们来一起学习云岭中医疏调学派的第二个核心理念疏调云讲堂第十七期如何提高中医治疗效果问诊（四）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道，各位朋友大家好。我们上一次啊讲到，要提高中医药的疗效，首先辨情绪与美容爱美是人的天性。多少俊男靓女求助于化妆品美容，而殊不知真正的化妆品，存在于每个人的心中，这就是情绪。祖国医学极重七情（喜怒哀思悲恐惊）养生，七情太过或不及，都会影响健康。现代医学研漫谈可饮可收藏的古树普洱茶，为什么价格这么贵？有人说迷上普洱茶的人，一定是追求高端品质的人。没错，热爱普洱茶的品饮者对品质苛求完美。近几年来，普洱茶在北京嘉德拍卖，香港拍卖会上分别拍出一千多万的价格，足以证明普洱茶的与众不同，肝癌确诊时为晚期？莫怪肝癌太残酷，身体2处发痒要警惕不善待身体，身体迟早有一天会扛不住，甚至患上癌症，比如肝癌。有资料显示，全球近一半的肝癌发生在中国，而且有专家表明，中国的肝癌患者在首次诊断的时候，80都是中晚期肝癌。肝癌来临时，粗粮有益身体健康，吃得越多越好？但凡是对健康用点心的人都听说过粗粮这个概念在早几年前粗粮还是穷苦人家吃的东西随着粗粮有助于肠道蠕动利于身体健康等益处的普及人们越来越关注粗粮在日常饮食中增加了粗粮的摄入那么粗粮到底醋腌蒜你知道，醋蛋液你知道吗？醋泡大蒜在日常生活中很常见，但是醋蛋液你知道吗？今天小编就来带大家看一下！制作醋蛋液材料红皮鸡蛋1个，丽阳晒醋（五谷原浆）100毫升，蜂蜜适量。制作方法1新鲜红皮鸡蛋洗净晾干，放入醋泡黑豆，看完涨知识醋泡黑豆是近年来非常受欢迎的健康食品，它的主要材料是黑豆和醋。它是把炒黑豆用醋浸泡而成的，平时可以直接食用，养生效果很好。醋泡黑豆中含有多种氨基酸和磷脂，可以促进皮肤细胞的新陈代谢这几招，教你分辨甲状腺结节和甲状腺癌有的患者对甲状腺结节和甲状腺癌分不清楚，在被查出患甲状腺结节的时候，以为得了癌症，是不治之症，跑到医院直接问医生我得癌症了，我还能活多久，这病能不能治？医生看了报告单，其影像结果上