一些人为什么长寿，除了遗传因素以外，是因为他们很好地照顾了自己。
　　我出生在农村，那里长寿的老人很多，小小山村，90多岁的老人十几个，最年长的96岁。回到老家时会与他们聊聊天，知道他们是用几乎为零的预算料理了健康。有的老人不管春夏秋冬天天洗热水澡；有的老人天天为自己捏手捏脚、搓脸敲背；有的老人坚持吃肉之后喝一碗热水；有的老人坚持用木梳勤梳头。他们很少用药，偶感风寒，喝红糖姜汤；有点受凉咳嗽，就用枇杷叶煎水服下；如果泻肚子就吃马齿苋，不吃药不打针，病几天就好了。他们没有大鱼大肉，长年粗茶淡饭，很少得城里人的富贵病，什么高血压、肥胖症、糖尿病等都远离他们。
　　其实人是可以把健康打理的，传统的中医养生长期坚持大有裨益。

成功的翅膀需要创新如果说成功是一颗茁壮成长的杨柏，那么浇灌它的必定是创新的泉水；如果说成功是一副传世之画，那么描绘它的必定是创新的染料；如果说成功需要一双翅膀助它翱翔天际，那么这双翅膀的名字一定……夏天的初一作文550字早晨的蝉鸣声叫醒了夏天，温度也蹭蹭往上爬，昨日菡萏的荷花，今日便开遍池野。夏，悄悄潜入风的队伍中，吹遍池塘，吹热了人们的心。这一切的一切，都在告诉我们夏天来了。夏天躲在荷……夏季高温，血压经常会爆表？谨记少做3事，多喝1水，稳控血压久坐起身感到头晕，运动量下降，走几步就累得气喘吁吁，这或许是血压过高的表现。中国大约有2。7亿人患有高血压。但对于这个疾病，很多人虽然说了解一些，但了解的程度几乎是一知半……藏在季节里的那些养生宝典春来花满枝，夏至绿遍地，秋归金果开，冬到雪皑皑。四季更迭，自然界万物各展其姿，扬其长，避其害，演绎着生命的精彩轮回。然而每到季节更迭之际，我们总会发现身边不少人会出现季节症状即……如何提升癌症患者的生活质量？中医先预防转移复发，再固本扶正大家好，我是肿瘤科王卫医生。我们说癌症肿瘤的治疗啊，要说它难那难在哪？其实就是预防术后的转移和复发的问题。实际只要控制住了癌细胞的转移和复发，我们就可以说这个病人是可以长期生存……每天一杯牛奶真的对健康有益吗？来看看权威医学期刊怎么说点击关注不迷路普及科学知识，传播科学精神2000年联合国粮农组织（FAO）提议，把每年的6月1日确定为世界牛奶日。以宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。长期以来……吃什么让肠道更健康？加班熬夜，放假一顿管一天；胡吃海喝，吃完冷饮又上火锅。这是很多人的生活写照吧，上班太累，下班就可劲地放松，结果肠道毛病纷纷找了上来。据资料显示：人的一生中，肠道要处理多达……经常点外卖有什么危害？不点外卖吃什么？一日三餐怎么吃才健康？点外卖已经成为职场白领十分常见的就餐方式，但是我们知道经常点外卖对身体可是有不小的危害！不仅会危害肠胃健康，导致三高问题，还会让人营养失衡容易便秘！更别说现在外卖市场存在诸多的……外出旅行如何预防痛风？外出旅行做好防病毒的措施，也做好防痛风的准备。在外出旅行的准备中，健康防护也是重点之一，但对于痛风的防治，绝大多数人都会忽视。在痛风高发的当下，外出旅行给痛风提供了……玄鸟复飞天（前引）九重天，末花台花朵又如绯雾遮天一般洋洋洒洒的飘飞起来，零碎的瓣儿轻盈的落上玉阶融化，它们的一生便定格在这里，从此就戛然静止。ldquo；晽栩，晽栩，快醒来，女娲娘娘……想减小主食对餐后血糖的影响，这三种主食的做法，能帮你事半功倍【专业医生天天与您说健康】有糖尿病的人都知道，在影响血糖尤其是餐后血糖的因素中，主食起着非常关键的作用，因为它是血糖的主要来源，所以当血糖控制不佳尤其是餐后血糖总是高时，……爱绿护绿作文600字你听到了吗？危害以踏着轻轻的脚步来到人间，大地妈妈不像从前那样开心大笑，而是轻轻地哭泣，真的，哭得那样伤心，这是为什么呢？人们为了自己的利益去砍伐绿色的。森林，把妈妈头发……