神门穴，养心安神的要穴
　　炎炎夏季，火气旺盛，心五行属火，火性过多会影响心脏的生理功能，所以又是心系疾病频发的季节。其中最常见的，就是心悸失眠及胸痹心痛。下面，和大家介绍一个夏季养心安神的穴位，神门穴。
　　神门穴定位
　　神门穴，手少阴心经腧穴，出自《针灸甲乙经》，因神气游行出入之门户而得名，又称兑冲、兑厉、中都。其为俞土穴，阴经以俞为原，故又为原穴，心属火，火生土，所以又是心经子穴。神者，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气。
　　神门穴
　　《针灸学》记载，神门穴位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。其有简易取穴法，仰掌，豌舟骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧，掌后第1横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧边。
　　说起神门穴主治，肯定是心脏相关疾病了。《黄帝内经素问》有言＂治脏者，治其俞＂。神门为心经腧穴，所以主治心之脏病，气化病等。心者，君主之官，神明出焉，所以说心者藏神，为精神意识活动的中枢。本穴治疗心脏相关疾病，尤其是擅长于治疗神志病，尤其是失眠、癫狂痫等。失眠者，常因心血不足或者心虚火旺所致。治疗心血不足失眠时，常可用神门穴配合三阴交治疗。阴虚火旺型失眠，也可用神门穴、复溜穴治疗。《杂病穴法歌》有言，＂神门专治心痴呆＂。《百证赋》也记载＂发狂奔走，上脘同起于神门＂。《千金方》同样记载＂神门，主笑若狂＂。所以说神门治疗心之神志病（癫、狂、痫）为历代医家公认的。
　　神门穴
　　心主血脉，人体血液的运行需要心气鼓动而流注全身，维持人体正常活动。所以当心气不足时，容易出现气滞血瘀等引起的胸痹心痛，这也是本穴治疗范畴。临床上也用于预防心绞痛、心悸相关疾病。我们常可使用神门穴、心俞穴、内关穴来做日常保健。除此之外，本穴还可用于治疗舌疮（心开窍于舌）、腕关节疼痛、月经不调等。
　　本穴保健方法：
　　针刺法：直刺0.3 0.5寸。
　　按摩法：拇指按压穴位15—20秒，再休息5秒，反复做10—15分钟，双侧交替，以局部酸痛为宜。失眠人群适合晚间睡前操作哦。
　　艾灸法：艾条灸或艾柱灸均可，以局部温热为宜。

高血压患者，增强血管弹性，排出血管垃圾，这三种菜肴有益降血压高血压是影响人们身体健康的一种慢性病，多发生于中老年人肥胖者以及长期饮酒者身上，对于高血压患者来说，不管是用药还是膳食调理，都很难彻底将其治愈，它会像知心朋友一样伴随患者的一生。所高血脂患者，饮食要坚持一疏二控三消耗，避免并发症，才能更长寿高血脂，我们对它都不陌生，其经常性地与高血压相伴而生，是影响人体健康的一种慢性病。高血脂又叫高血脂症，是由于人体内血脂水平过高，可直接引起人一些严重危害人体健康的疾病，就叫高血脂症脑溢血患者注意了，康复期饮食清淡，坚持锻炼，避免二次复发生活中每当我们听说隔壁谁谁患有脑溢血，就会觉得这个人距离死亡不远了，也没几年活头。的确，脑溢血是非常严重的疾病，但并不代表患有脑溢血的患者就活不长，这要看患者患脑溢血的轻重程度。脑高血压患者注意了，警惕这4种危害，生活四坚持，才能更健康长寿夏天到了，有不少高血压患者突然发现自己的血压正常了，觉得自己不需要再坚持用药了，其实有这种想法的人是完全错误的，也是非常不可取的。高血压是一种慢性疾病，目前世界上还没有什么手段能彻老人坚持地中海饮食，夏天做好这五点，能预防心脑血管病，更长寿老人忙碌了一辈子，晚年本应该尽情享受生活，但却发现自己的身体大不如前，许多心脑血管方面的疾病开始缠身，而且还有胳膊腿疼手脚不麻利等问题。此外，身体健康严重受损的老人，甚至连生命都无冠心病患者，夏季饮食警惕这五点，避免病情加重，才能更健康长寿仲夏苦夜短，开轩纳微凉，诗圣杜甫当年对炎炎夏日也是闷得发慌，感叹凉爽的夜晚太短。夏天是万物快速生长的季节，但同时也是一些患有心脑血管疾病的老年人，急需预防的季节。老年人由于年龄因素美科学家研究突破癌细胞杀不完，不防试试将癌细胞永久休眠两次手术，20多次化疗，陈小姐的肠癌还是复发了。陈小姐是一家公司的老总，她年纪轻轻就创下了一份家业，手底下管着一百多人，工作压力非常大。三年前，陈小姐因为便血到医院检查，结果查出了人人都有癌细胞，为啥没有人人得癌？原来癌细胞喜欢你干这4件事正常人的身体里会有癌细胞吗？癌细胞是人体自带的。听说人每天会生成3000个癌细胞！人人谈癌色变，而网上却流传着类似上面的说法，看到难免会心生恐惧。但是癌细胞并没有大家想象中那样可怕吃得少，活得久？限制饮食真的可以长寿吗？科学家找到了答案辟谷第8天，陈阿姨住进了医院。什么是辟谷？辟谷是民间流传的一种养生的方式，不少人都希望能通过断食来达到益寿延年的目的。陈阿姨从朋友那里了解到了一些辟谷的知识，觉得吃得越少，那么活得医案分享幽门螺旋杆菌阳性，治依厥阴三法转阴医案分享幽门螺旋杆菌阳性，治依厥阴三法转阴原创许家栋谦川中医导语厥阴三法是柴胡法前胡法酸药法，那么这三法都是表里合病，虚实夹杂，寒热错杂的状态，如何在这种复杂的状态选择合适的治疗方肝脏好不好，看看手指就知道，分享给您如何从手指甲判断肝脏健康肝脏对人体极其重要。没有它，我们的身体会缺少一个重要的排毒器官，身体会被毒素占据，所以肝脏对我们的贡献很大。但是，人对肝脏的重视程度不如其他器官，我们只有在肝脏发生较大变化或出现奇