不会做蛋糕就做松饼！三个鸡蛋一根香蕉，只需一分钟搅拌，省事
　　味道不比蛋糕差的烤松饼，不放糖也甜， 香软好吃，我家最近常吃
　　不少朋友喜欢甜食但不敢吃，想吃蛋糕又怕高糖高油高热量，生怕吃了长肉肉。以后别再犯愁了，今天就与大家分享一个简单省事的小甜点，可以当早餐，可以当下午茶，甚至可以当晚餐。不放糖却清甜，低脂少油，吃起来特健康。
　　这个小甜点，就是香蕉燕麦松饼。它可以用烤箱来做，也可以用平底锅。我选择用烤箱，因为更省事一些。只需将所有的食材拌起来，送进烤箱即可，顶多用一分钟的时间。如果用平底锅的话，又是另一种风味，也会更精致一些，需要煎成一个个小饼，您可根据自己的喜好来定。
　　这个松饼的甜味，来香蕉。熟透的香蕉，自带甜味和芳香，经过烘烤后更是具有独特的香气。另外，与平时的松饼不同，我这次用是带有藜麦奇亚籽的即食燕麦。与传统的只用低粉的松饼相比，吃起来更健康。下面我就把做法分享给大家：
　　所用食材：
　　即食燕麦40克 低粉40克 鸡蛋3个 香蕉1根 黄油10克 泡打粉2克 牛奶130克
　　具体做法：
　　1先将香蕉去皮弄碎，然后加入鸡蛋粗粗的打碎搅散，保留点香蕉颗粒没有关系。
　　2然后加入即食燕麦，泡打粉，牛奶拌匀。
　　3再加入面粉拌成面糊。
　　4烤箱提前预热至210度，将烤盘加入黄油烤至融化。
　　5然后将调好的面糊倒入。如果用平底锅，就可以找一个不粘锅，不加油，用勺子倒入面糊，一个个的慢火烙。
　　6继续放回到烤箱中，210度烤20分钟左右。
　　7熟透后出炉，刚出炉时它膨胀着的。出炉受凉后会慢慢回缩。
　　8摆上自己喜欢吃的水果，淋上桂花酱即可。您也可以淋上酸奶或果酱，风味各异。
　　美美的享用吧！
　　今天的分享您喜欢吗？我是苹果小厨，一个孩子的妈妈，除了每天工作，还每天下厨。如果您喜欢我的分享，可以关注我，点赞，收藏。如果您有什么建议，也欢迎留言，我与您共同学习探讨。我每天持续更新，好吃的，好喝的，家常菜，烘焙，宴客菜等等，您不知道三餐做什么，吃什么，就到我这里看一看！

家长要警惕乖宝宝的言行，小心宝宝患了急性病或得自闭症有些宝宝胆小内向，不爱与人交流，在早期就表现出自闭症的倾向，家长要及时带孩子去检查治疗有些宝宝本来很活泼，却突然变得很乖，很可能是得了急性病的表现，家人应该速带宝宝去医院诊治。宝宝想要孕育高智商宝宝吗？这种幼儿必备的补脑元素了解一下脑细胞是思维活动的物质基础，其数量的不足必将严重影响宝宝的智力。因此，从母体怀孕开始到幼儿3周岁前，必须保证宝宝大脑细胞发育所需的营养物质供给充足，使其得到良好的发育。科学研究证明注意！当宝宝出现这些症状，可能是营养缺乏的表现？宝宝营养不良可引起发育不良消瘦肥胖贫血脚气病消化道疾病等，宝宝出现上述病症时再判断宝宝营养不良是非常容易的。但此时营养不良已经对宝宝的身心健康产生了不良影响，所以应当抓住发病前的一孕期肌肤呵护如何应对孕期常见的皮肤问题？怀孕后，吃不好，睡不好，皮肤问题自然找上门来，孕期常见的皮肤问题有哪些呢？如何在孕期改善肌肤问题？准妈妈常见的皮肤困扰有以下几种1色素沉淀色素斑由于体内激素的改变，色素沉淀是准妈妈产后饮食催乳下奶又滋补养颜的营养汤羹要想产后早产奶，一定先得让新生宝宝早早地吸吮妈妈的乳房，刺激妈妈的乳腺管，待乳腺管全部畅通后，喝些清淡少油的汤，会对下奶有帮助。几种营养补汤猪蹄汤猪蹄1只，通草24克，加水1500宝宝越长越丑？不良生活习惯影响宝宝的容貌很多妈妈发现，自家孩子没有小时候那么好看了，别人家的孩子小时候相貌平平反而越长越好看。到底是什么原因造成的呢？在宝宝生长发育期间，许多不良的习惯能直接影响到牙齿的正常排列和上下颌骨藏在宝宝辅食里的小心机宝宝可以经常吃的健脑食物有哪些？促进宝宝大脑发育，除了在早教过程中，家长借助外物进行训练或者通过上早教课来促进宝宝大脑发育以外，这些辅食也非常有利于宝宝大脑发育，能起到养脑健脑的作用！豆类对于大脑发育来说，豆类富女厕更衣遭男童闯入！男童母亲就算他有性意识怎么了？据极目新闻官方微博消息8月18日下午，武汉一名年轻妈妈带着5岁男童进女厕所时，恰好撞见一名女子正在换衣服。双方为此发生激烈的争吵。隔天更衣女子将相关视频发到网络上，并发帖叙述了事情幼儿辅食怎么给宝宝吃粗粮才健康？所谓粗粮，是指除精白米。富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米玉米米高粱米等。小儿从46个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。宝宝不喜欢吃燕麦片，怎么办？燕麦片有一种滑腻的感觉和特殊的坐月子纠结穿什么衣服？月子期间的穿戴有这些讲究月子里的穿戴除了满足防暑保暖的功能性外，还要让新妈妈感觉舒服，更重要的是要保证新妈妈的健康，具体可以从以下几方面来说明衣物的选择面料衣服面料不要用化纤的而是尽可能地选择纯棉面料。化产褥期（坐月子）的三个饮食误区，看看你中招没有产褥期（坐月子）错误的饮食调理不仅不利于产妇的身体恢复，而且可能会吃坏准妈妈的肠胃，落下很多月子病。那么，女性坐月子的时候有哪些饮食误区需要及时避开呢？误区一产后出血多，吃桂团红枣