立秋后，别急着＂贴秋瞟＂，养好脾胃才是最重要的！立秋后调养脾胃，既可以弥补夏天的损耗，又可以为冬天储存能量。初秋进补，我推荐大家喝猪肚汤，自从猪肉降价后，猪肚也便宜了不少，现在猪肚不到30块钱一斤，喝排骨汤不如喝猪肚汤。猪肚有益气养胃的功效，胃不好的人要多吃它，和山药是绝配，温和养胃不上火，越早喝越好！
　　调养脾胃的肉类，首推猪肚；而蔬菜类，则首推山药。这两者一起食用，效果更好。山药富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，有健脾胃、促消化、补中益气、增强体质等功效，脾胃不好、消化不良、体质不好的人群，都可以经常吃一些山药。立秋后，用山药炖猪肚汤，大人孩子喝都很好，贵也值了！现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　【山药猪肚汤】
　　主料：猪肚1个；山药1根；红枣1把。
　　配料：盐3克；枸杞3克。
　　第一步：清洗猪肚，准备一杯面粉和半杯白酒，面粉可以快速洗净猪肚上的粘液，白酒可以去腥杀菌，这两样可是洗猪肚的法宝。先把猪肚冲洗一遍，加面粉和白酒，搓洗一会，再过一遍水。把猪肚翻面，把外面那些多余的油脂和杂物切掉，加面粉和白酒，搓洗一会，再过一遍水。这时候猪肚就洗得差不多了，有时间可以翻面，再用白酒和面粉洗一遍。
　　第二步：把洗好的猪肚放入锅中，倒入清水，加入少许白酒和姜片，焯水10分钟，捞出过凉，用刀把里面那层通通刮一遍，再翻面冲洗一遍就可以了。
　　第三步：把猪肚放入砂锅中，倒入足够的清水，中火炖90分钟。
　　第四步：猪肚炖得差不多的时候，把山药去皮洗净切成小段，红枣去核洗净，枸杞冲洗干净。
　　第五步：把猪肚捞出来放凉，切成小块。切猪肚的时候，把汤沥干一点，避免烫伤。
　　第六步：把切好的猪肚放回砂锅中，加入山药和红枣，继续炖20分钟。
　　第七步：加入枸杞继续炖10分钟，最后加入盐拌匀，即可出锅享用。
　　立秋后，该养胃了，常给家人喝这汤，益气养胃强体质，贵也值了！这道滋补又美味的山药猪肚汤，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。
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正面管教请闭嘴正面管教风靡大陆，却发现很多家长找到了更多管教的方法。支持孩子这个人成长的原则是尊重，闭嘴先听是正面管教的第一步。图片来自网络正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法孩子只有象山90后妈妈割肝救子，高氨血症科普马瑛瑛年仅两岁的儿子因患有罕见疾病，任何含蛋白质的食物对孩子都是种毒药，孩子至今没喝过一口母乳。根治儿子疾病的唯一办法就是肝移植。为了挽救才27个月的儿子，马瑛瑛毅然做出了割肝救子轻创业者的目标设定创业者往往为达不成的事设定目标，自认为易达成的事反而没有目标。从深圳南山来福士到罗湖火车站不会认为这是一个目标，充其量是今天的一个计划或日程安排。因为一定会达成的事不会成为目标。每SMART目标法培养孩子乐知知之者不如好知者，好之者不如乐之者，兴趣是最好的老师。所谓SMART原则含义如下1。目标必须是具体的（Specific）。2。目标必须是可以衡量的（Measurable）。3。目标真的没有办法吗办法不是指一个方法，而是指一个人至今已知已做之外的所有方法。试想你今天回家的时候，走到街口，发现因为旧楼倒塌而封了路，什么人都不准通过，你会怎么办？你会有三个选择（1）放弃返家的念1000卡的瘦身餐（三天食谱）现附上三天减肥食谱，一日三餐1000卡，保持身材保持味蕾还能保持食物美感。至于周日就留着开怀一下，给自己破个规矩好了。DAY1早餐（388卡）黑胡椒鸡肉蔬菜三明治食材全麦吐司两片番单身交友系列三句话判断是否找对人九型人格在单身交友的应用1三句话判断是否找对人（听其言）2三个动作判断是否找对人（观其行）3顺着TA的眼光，能猜到想什么4讨论一件事，知道TA来自什么样的家庭5焦虑时，如何决定继续单身交友系列三个动作判断是否找对人九型人格在单身交友的应用1三句话判断是否找对人（听其言）2三个动作判断是否找对人（观其行）3顺着TA的眼光，能猜到想什么4讨论一件事，知道TA来自什么样的家庭5焦虑时，如何决定继续自我价值不足的深层原因障碍性信念又名局限性信念，即妨碍一个人有效成长有效学习以至建立成功快乐的人生的信念。最严重的障碍性信念是三个关于身份的信念一我的这件事没有可能例我这个病是不会好的了。这样认定的人会单防NBA球星哈登的人出现了NLP回应这个人是上海交警（这就是NLP的情景换框）（图片来自网络）6月29日，NBA球星詹姆斯哈登在上海街头因骑电动车时违反交规，遭交警拦下。交警证实，哈登在沪期间，曾多次骑电动车违规。吹视觉型听觉型感觉型1内视觉的眼球转动模式在上面（往上望）。当眼睛往左上方望你是在回忆过去的景象经验，你在脑里看见景象，就像在档案里找回一幅旧照片，称为视回（VrVisualremember）。望向右