怀孕后，吃不好，睡不好，皮肤问题自然找上门来，孕期常见的皮肤问题有哪些呢？如何在孕期改善肌肤问题？
　　准妈妈常见的皮肤困扰有以下几种
　　1、色素沉淀、色素斑:  由于体内激素的改变，色素沉淀是准妈妈身上最明显的变化，通常在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、腹股沟以及手脚的关节部位等，会有变黑的现象。当黑色素集中在面部两颊、额头或上唇时，就称为孕斑或黑斑。另一方面，原有的斑点也有可能会加深，例如雀斑或晒斑等。
　　2、小垂疣：  小垂疣是一些小小的、1毫米左右突起的小东西，颜色多半是深肤色或是黑色，常发生在颈部、胸、腹、乳晕，或是眼皮的褶皱部分。
　　3、其他皮肤疾病:准妈妈尚有青春痘、皮肤瘙痒  等皮肤问题，尤其在后期睡眠不足的情形下，可能更容易发生。
　　另外，在怀孕之前，就有异位性皮肤炎、脂溢性皮炎、皮癣、湿疹等皮肤疾病的准妈妈，可能会担心在孕期加重。
　　上述的皮肤状况都来自于身体内部的变化，准妈妈如果能做好基本的保养与防护，可以避免或减轻这些症状。 防晒:  有些脸上的斑点在日晒之后，颜色会加深，所以防晒是一定要做好的，包括擦防晒品、撑伞、戴帽子、穿长袖外套等。
　　基础保养: 可使用含有乳糖酸、乳酸、胶原蛋白、尿素霜 等高效保湿成分的产品。尽量不要染头发，以免对宝宝造成不良影响，尤其是妈妈在喂母乳时。
　　过敏性肌肤适用的保养产品 ，宝妈同样适用，这些产品刺激性小，以补水保湿为主，水分是美丽肌肤的第一要素，水分充足可使开始老化的细胞变得润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 比如： 薇诺娜、雅漾等针对过敏肌的品牌
　　饮食调理：  多吃蔬菜水果，及时补充蛋白质。饮食清淡为宜，注意均衡搭配。适当运动： 适当运动能促进血液循环，排出毒素。保证睡眠：  在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，预防皮肤早衰。
　　产后体内激素恢复原有状态，有些皮肤问题也会随之消失，但孕斑消失的情形仍然因人而异。如果过了一段时间仍未消退，可以再考虑使用医学美容的方式进行治疗。医学美容是最快捷的方式。
　　责任编辑：刘墨轩
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　　内容参考：《怀孕·一日一页》

多地教育局公布2021寒假时间，孩子们高兴，家长们却炸锅了假期的到来，意味着孩子们解放了，家长们头疼的日子来了。2020年是非常特殊的一年，在这一年里，我们每个人都体验了一把长假的滋味。本以为2021年会好很多，但是，从现在的形势来看，还孩子拿奖拿到手软，家长却面无喜色？有些奖拿再多也是徒劳奖状，是一种肯定与激励。在很多人看来，得奖是一件光荣的事情。特别是作为父母的我们，看到孩子拿着奖状回家的样子，更是格外欣喜，甚至有的家长会展示出来，让别人也看见自家孩子的优秀。可不俩孩子同岁，一个上寄宿学校一个上非寄宿学校，长大后差距明显寄宿制学校在为家长减轻压力的同时，也在影响着孩子。现在的家长工作都非常忙碌，每天早出晚归的，回来还要照顾孩子，压力非常大。所以说，很多家长为了减轻自身压力，也为了避免出现孩子无人照公立幼儿园大班成空班，为何越来越多的家长，都选择了退园？现在的孩子，都承受着极大的压力。众所周知，现在这个社会生活节奏很快，如果稍有懈怠，我们就可能会被别人落后。而且，不仅仅是大人这样，孩子也是一样。所以，很多家长从孩子上幼儿园开始，就张雨绮龙凤胎罕见曝光，俩孩子随妈颜值高，33岁儿女双全惹人羡生一个高颜值的孩子，是很多人的愿望。长相是会遗传的，一般那些长相出众的人，往往更容易生出漂亮的孩子。所以，人们对于明星的孩子总是非常好奇，想要知道他们的孩子到底有没有随了父母的优点谢娜分享二胎喜讯，无意透露产期将至，6年不孕危机终被爱情击败不孕让很多人都感到痛苦，但是，这并非是完全不可逆转的。怀孕生子，是大部分女性人生中的必经之路。但是，对于那些不孕不育的夫妻来说，想要顺利怀上孩子，并不是一件容易的事情。他们有的人努郭碧婷为庆女儿百天办宴席，产后气色好状态佳，首次曝光孩子名字孩子的到来，是家庭的幸福。自从有了宝宝以后，做父母的总是满怀欣喜，看见孩子就很高兴。不管是男孩还是女孩，新生命的到来，都给这个家庭增添了不少的色彩。一般来说，孩子在出生后一百天的时幼儿园作业有多奇葩？看似是给孩子，实则在培养家长幼儿园的作业，让不少家长叫苦不迭。现在的孩子和过去的孩子生活的时代不同，所以说他们接受的教育也是完全不同的。从幼儿园开始，家长们就能感受到这种差别。在我们小的时候，幼儿园基本都是不教师将不会再有带薪寒暑假？本以为老师不会同意，结果却得到支持教师的职责是教书育人，教师是值得被尊重的行业。虽然说教师不是什么领导，但是，教师这个行业在很多人看来也是非常吃香的，很多人都非常羡慕教师的福利待遇好，是个铁饭碗。殊不知，教师这个行大一新生月生活费4500，却被骂太浪费，妈妈做法值得学习大学生活费给多少才合适？从上大学开始，孩子就算是彻底离开家里，独自生活了。可因为此时孩子没有工作，还在学习阶段，所以说，在经济方面基本也都是全靠父母的，每个月都要依靠父母给的生活费同学聚会，为什么几乎见不到学霸，学渣们却频频出现？学霸和学渣，注定不是一路人。在现在这个学历至上的社会中，人们普遍都非常重视学业，不管是在学校里，还是出了学校，人们都格外关注学习。然而，并非所有人都能学得很好，所以说，在每个班级里