立秋，意味着暑去凉来，饮食上也要做出相应的调整，才能更好地度过季节交替。不时不食，顺应时节饮食，比吃人参更滋补。立秋到来，别忘给家人吃＂三宝＂，滋补润燥又营养，赛过吃人参！一起看看吧！ 第一宝：莲藕 俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天是吃莲藕的最佳时节，用莲藕和胡萝卜炖鱼汤，滋补不上火，好喝又营养，老少皆宜！ 胡萝卜莲藕鱼头汤的做法：先把莲藕去皮洗净，切成滚刀块，放入砂锅中，再把鱼头洗净，沥干水分，放入热油中，煎至表面金黄，放入几片姜煸香，淋入料酒去腥味，全部放入砂锅中，倒入足够的热开水，中火炖30分钟，再放入切好的胡萝卜，继续炖20分钟，加入盐和白胡椒粉调味即可，清淡又鲜美！ 第二宝：南瓜 秋天到，南瓜俏！秋天多吃南瓜既可以润燥，又可以养胃，好处多多。又香又甜的老南瓜，做成软糯拉丝的南瓜小饼，既解馋又营养！ 芝士南瓜饼的做法：老南瓜去皮去瓤，洗净切片，入蒸锅大火蒸15分钟，压成南瓜泥后，过滤一遍，让南瓜泥更细腻，分几次加入糯米粉拌匀，揉成光滑的面团。南瓜泥和糯米粉的比例，大概是1:1，太湿了可以多加点糯米粉，太干了可以多加点南瓜泥。把南瓜面团分成小份，分别搓圆后按扁，包入适量芝士碎，收口后压成饼状。平底锅刷油，放入南瓜饼，小火煎至中间鼓起，两面金黄时，即可出锅，趁热吃特别香！ 第三宝：芋头 秋天正是芋头大量上市的时节，既便宜又营养，多吃些芋头可以增强免疫力，健脾养胃，当然不能错过啦！芋头加一些红枣、红豆、陈皮一起煮汤，滋补又美味！ 红豆芋头汤的做法：红豆提前浸泡一个晚上，清洗干净，放入砂锅中，倒入足够的清水，中火煮40分钟。芋头洗净切成小块；红枣去核洗净；陈皮浸泡一会，刮掉那层白筋，再切成细丝。红豆煮得差不多了，放入芋头、陈皮、红枣，继续煮20分钟，最后加入红糖调味即可。 今天给大家推荐的三种食材，以及做法，大家喜欢吗？立秋吃什么呢？欢迎在评论区留言，说说您的看法！
原来富婆都集中在闲鱼上了饭圈有句话说一部剧火不火，一看豆瓣，二看闲鱼。今年的爆款山河令就是最好的证明。豆瓣评分8。6。剧中两位主角，龚俊直接从无名人士翻身成为顶流。出道十多年的张哲翰摇身一变成了所有人的老90后别再嚷着过儿童节了，国家在催你们生三胎呢儿童节前夕，中共中央政治局5月31日召开会议，会议中最引起关注与广泛讨论的就是宣布实施三孩政策。有人开玩笑的吐槽，这是赶在儿童节前给全国的小朋友们送礼（弟弟妹妹）来了。上网一搜，原奶奶误用填缝剂炸薯条！这些安全隐患要注意据新闻报道，广东一奶奶给孙子炸薯条时误用装修材料填缝剂，致使孩子出现食物中毒现象，幸好没有进食过多，经抢救后已脱离生命危险。但这件事还是给广大家长敲响了警钟平日里还有哪些安全隐患需煮绿豆汤，最忌浸泡和直接煮，牢记2招，15分钟酥烂起沙不发红今年的夏天来得更快一些，这不从5月份开始，温度就一直在30度以上了，北方的夏天就这么猝不及防地来了。天气热了，容易流汗，而且容易心烦气躁，还容易上火。所以想要舒服度夏，清热消暑的工端午节包粽子，用干粽叶还是鲜粽叶？区别挺大，别买错了时间在人们认真工作的时候，总是过得飞快，这不，再过不久，将迎来另一传统节日端午节，刚好让辛勤劳作的人们有个短暂的假期稍作休息，当然这还要感谢古代的先人。古代端午节期间有很多的民俗活27岁击剑女神撞脸林志玲，身材堪比超模不说，学历也不简单才华与美貌，多数时候都是无法兼得的。人人都想要成为一个完美的人，但是，上帝总是公平的，门和窗只会给开一扇。所以说，我们身边的人要么是有颜无才，要么是有才无颜。或许也会有那种兼备的人河北高分考生扎堆，明明过了700分，却仍无缘清北能够考上清华北大的学生，成绩都徘徊在六七百左右。要说我国哪两所高校最优秀，肯定要当属清华和北大了。也正是因为这两所学校的质量实在是高，所以才有不少学生都拿这两所学校当做是自己的理想敷衍版录取通知书火了，只有半张A4纸不算啥，自行打印才是绝对于考研党来说，没有什么是比拿到录取通知书更值得让人兴奋的事情了。众所周知，现如今这个社会非常重视学历，可以这样说，学历是地位的象征。如果我们想要提升个人的社会地位，高学历是必不可导师答疑面对看不惯的人和事，怎么化解自己的情绪？学员提问我在和家人互动中，面对我不接纳的人和事，心里有情绪。虽然知道应该怎么做，但是脸上的表情和带着情绪的话，让家人和自己都不舒服，最终发生冲突。这样的情绪该怎么化解？导师答疑初级不同星座不同妈，当妈后的改变，戳中你了吗都说女大十八变，不过变得最多的，其实还是当妈前和当妈后。当妈前，是岁月静好的小仙女。当妈后，是一言不合就狮子吼的河东狮。每位妈妈对孩子都是一样爱得深沉，不过不同星座的宝妈，孕前和孕新手爸妈请进来，宝宝出生后这几个检查一定要做新生的宝宝是否正常其实是需要通过各项新生儿检查得知，这些检查涉及宝宝身体的各个方面，从量身高到骨关节脱位检查都是非常详细的，如果这些都没有异常现象就可以判断宝宝是正常儿啦！1听诊器