请停止无效阅读！绘本阅读技巧全掌握，轻松培养高情商宝宝

　　11月27日， 《悦宝大咖说》第三季微课直播第八期： 想要培养高情商宝宝，学会巧用绘本最简单有效！如约而至~ 悦宝园金牌讲师蒋海燕老师细致讲解了面对0~6岁不同阶段的宝宝，该如何读绘本才能有效提升宝宝的情商，并为家长们推荐了一些可以帮宝宝管理情绪、培养高情商的绘本。小编特意整理了这篇回顾文，带大家了解下本次课程的重点吧~
　　主讲专家：蒋海燕 Clare
　　悦宝园中国区教研总监
　　畅销育儿书籍《玩耍的力量》著作者之一
　　《悦宝贝》节目邀约专家
　　拥有近20年一线教学工作经验
　　曾担任中国教育学会＂十二五＂科研重点课题《英文绘本阅读对幼儿二语习得的促进作用》负责人
　　从表面上看，情商是指待人接物的能力，实质上，情商指的是一个人对自己和他人情绪的感知与控制能力。培养高情商宝宝，其实就是培养ta的情绪管理能力。对情绪的感知和掌控能力甚至比智商更重要，因为这些能力决定着一个人在各个领域取得的成就和幸福感。
　　如果 通过绘本让宝宝学会管理情绪？
　　情绪管理并不是消除情绪，让各种＂坏情绪＂不出现，而是让宝宝逐步学会辨别自己和他人的情绪、接纳情绪，并用适当的方式表达和调节情绪。蒋老师特别为家长们推荐一本《培养高情商的孩子》，书里面详细讲述了帮宝宝管理情绪的5个关键步骤：
　　1、察觉宝宝的情绪
　　2、抓住最佳时机对宝宝进行情绪管理训练：当宝宝在伤心、生气或者感到恐惧时，也是他们最需要父母的时候。当宝宝说出自己的情绪，标注自己的情绪并感到自己被人理解时，消极情绪才会逐渐消融。因此家长要在宝宝有细微情绪表达时就抓住时机去积极应对。
　　3、倾听与认可：这一步要求家长要带着同理心，也就是从宝宝的立场出发去倾听，可以通过重复宝宝的话让宝宝知道你在倾听并认可ta的情绪。
　　4、帮助宝宝表达情绪：因为宝宝的语言发展和社会化程度有限，他们需要家长帮他们找到适合地语言来表达他们的感受；家长需要用开心、伤心、生气、困惑等准确的词去描述宝宝的情绪状态；
　　5、解决问题：最后一步是家长帮助宝宝认识哪些是可以接受的发泄情绪的方式，而哪些方式是不可以的。在这个环节，宝宝会逐步学会行为界限的概念。
　　许多绘本故事都很贴近生活，所以里面讲到的帮宝宝处理消极情绪的方法，家长们都可以直接拿来一试。比如，像《杰瑞的冷静太空》里，杰瑞在自己的房间里搭建了一个冷静太空。当他感到生气时，就会回到自己房间的＂冷静太空＂，坐在盒子里面让情绪得到平复。
　　家长们也可以在家里为宝宝做一个冷静太空，或是做一个＂生气袋＂、＂生气桶＂，不高兴的时候朝里面喊叫，然后把口袋或桶带到户外，让消极情绪散发到大自然里。或是像《菲菲生气了》里那样，当宝宝情绪不佳时，带着宝宝到外面跑一跑，出出汗。这些都是表达情绪的安全方式，可以和宝宝共同协商制定。
　　蒋老师也提醒家长们，在宝宝学会识别、处理情绪的基础上，还需要引导宝宝学会站在别人的角度去看待问题，拥有换位思考的能力，也就是共情的能力。比如像前面提到的绘本《杰瑞的冷静太空》中，杰瑞的妈妈就运用了很多的共情策略值得学习。
　　如何为不同年龄段的宝宝读绘本？
　　0~3岁
　　这个阶段宝宝的特点是语言能力的发展还不足以让他们能表达情绪情感，因此在绘本阅读时，就要多设计运用语言之外的媒介来帮助宝宝理解和识别。家长在绘本阅读中，需要不断地检验宝宝的理解力。蒋老师特别以《脸，脸，各种各样的脸》、《菲菲生气了》两个绘本举例分析，家长具体该如何为宝宝阅读。
　　除了在阅读中生动地去表现绘本内容外，阅读后，家长还可以结合生活中的情绪场景实例，用语言去提问，让宝宝用肢体语言去表达。比如爸爸的头不小心撞到了没有关闭的橱柜门，妈妈可以问宝宝：＂爸爸磕到了头，好疼，爸爸很伤心，伤心的脸是什么样子的？你去抱抱爸爸，安慰一下他吧。＂
　　或者爸爸看完球很高兴，妈妈可以问宝宝：＂你看爸爸现在是开心还是伤心？是开心，因为爸爸在笑和鼓掌，我们也一起来开心一下吧。＂随后带着宝宝开心地笑和蹦蹦跳跳。这种和实际生活情景结合的方式，不仅让宝宝对绘本的内容有了深切的体验，还同时实践了情绪的表达方法。
　　除了上面这种方式，家长还可以通过其他的艺术方式来延展和加强绘本传递的信息，比如最简单易行的方式就是通过绘画和涂色。在之前提到的关于情绪的绘本中，情绪和颜色都是息息相关的。所以我们也可以画好各种情绪表情的脸，让宝宝自己去涂色，看看他们想用什么颜色来代表不同的情绪。
　　家长们可以创意出更多的玩法，比如在白色托盘里装上一层黑米，让宝宝用手去画出不同的表情。如果家里有玻璃推拉门，家长可以把脸贴在玻璃的一面，做出表情，让宝宝在另一面用可擦写的彩笔描出不同表情。这些活动的目的都是给宝宝提供在语言之外的表达途径，让他们把理解的内容通过绘画的形式表现出来。
　　3~6岁
　　在宝宝小时候，我们一般提的都是基于认知的封闭性问题，比如这是什么呀？是一张脸，这个呢？是眼睛等等，这些问题的共同特点是答案是唯一的。而3-6岁的宝宝已经可以用语言自由表达思想了，所以读绘本的时候，家长一定要多提开放性的问题，引导宝宝去思考。
　　最开始可以自问自答，在宝宝可以自己表达时一定要鼓励ta。比如：＂生气的脸是红色的，妈妈遇到什么事情会生气呢？＂＂妈妈没有买到好吃的会生气。＂＂那么宝宝什么时候会生气呢？＂＂宝宝上次在幼儿园被一个小朋友抢了玩具而生气。妈妈很理解你，你当时都气得差点哭了。那么下一次我们怎么办呢？我们可以告诉老师，或者你可以跟那个小朋友说你先拿到玩具的，请他还给你。＂
　　除了提开放性问题，家长还要通过提问让宝宝去换位思考，把自己带到绘本中主人公的角色里，培养他们的共情能力。这种阅读方法不仅能用在情绪主题相关的绘本中，绝大多数的绘本都可以使用，关键在于问题引导的角度。在这里蒋老师以绘本《饥饿的毛毛虫》为例，细致地讲解了如何读才能带领宝宝体验情绪并共情。
　　读完绘本后，还可以进行角色扮演游戏，利用宝宝形象思维发展的关键阶段，在锻炼宝宝想象力的同时，学习情绪的辨别和处理。爸爸和妈妈都要参与其中，大家可以事先制定好角色，按照绘本故事原本的内容来演，也可以改变故事内容。戏剧表演可以让宝宝完全带入他人的角色，从他人的角度去看问题和表达想法，以及从他人的角度去处理矛盾，解决问题。
　　良好的阅读方式可以引领宝宝将书中所得实践于生活，使他们面对情绪问题时，可以有更多元的处理方式，同时对于宝宝未来的情感体验和情感处理也会有极大的帮助。所以，宝妈宝爸们就从现在开始，带领宝宝在绘本阅读中成长绽放吧！
　　《悦宝大咖说》第三季已圆满结束啦，第四季内容已在筹备当中，敬请期待哦~