有一些弱不禁风的孩子，一到秋冬季节，不是感冒发热，就是咳嗽气喘，家长很焦急，都希望能除掉病根。一般说这些孩子抵抗力差，治病必须治本，也就是说，要从增强体质着手，才能增加抗病能力，减少发病。具体的做法可注意以下几点。
　　一、多见风日：
　　多到户外活动，每天晒太阳半小时左右，呼吸新鲜空气。室内保持清洁，夏季撒开门窗，冬季每天也要开窗1-2次。二、调摄寒温：
　　随着气候的变化，及时给孩子添减衣服。入秋之后，不要添衣过快，一般比成人多一件即可。应适当有意识地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。
　　三、加强锻炼：
　　要多活动，通过游戏、体操、跑步、游泳、做力所能及的家务等，提高身体素质。四、生活规律：
　　要起居有常，饮食有节。甜，肥食品会助湿生痰，宜少吃。勤洗澡，勤换衣，保持个人卫生。感冒流行期间，不要去公共场所。
　　五、药物扶正：
　　这类患儿多数是肺脾气虚，表现为脸上气色较差，易于出汗，食欲不振，很容易感冒。如能在入秋之后及早服用补益肺脾的药物（在发病期间停服），有扶正固本，减少发病的作用。常用玉屏风散，处方：黄芪30克、白术20克、防风10克，共研成细末，每服1-3克，1日3次。六、保健预防：
　　在感冒流行期间，或孩子与感冒患者已有接触，可采取预防发病的措施。①按摩鼻周，用手掌在前发际正中至鼻孔两侧之间揉搓，一来一回为一下，揉搓100下，每日早晚各1次。②银花10克、贯众10克，水煎服，每日1剂，连服5天。③板蓝根冲剂，每次半至一包，1日2次，连服5天。

疯抢双黄连预防新型病毒，不如听医生做到这3点有效昨晚临睡前，看到这么一条新闻就想着，明天上班不会有很多人冒险来医院买双黄连吧？可是，我还是低估了我们的广大人民群众昨天，后半夜的同事表示，后半夜莫名多了二十几个病人，就是来买双黄连孩子食欲低下，抵抗力差，补点锌试试？不，盲目补锌危害大孩子吃饭不香，缺锌！孩子头发稀黄，缺锌！孩子身材矮小，缺锌！孩子老是生病，缺锌！你是不是也经常听到这样的理论，怕孩子缺锌是继怕孩子缺钙之后第二个让家长担忧的问题。小果在门诊，也经常这3个长高误区，父母早知道，孩子早受益近几年，随着大家生活水平的提高，以及各大儿科身高门诊的普及，大家对孩子身高的关注度也越来越高。但是，我们经常会碰到一些孩子，因为家长的某些认知误差，导致孩子错过最佳的身高纠正期，真宝宝口臭是消化不良？医生做到这一点，绝大部分口臭都会被消灭医生，我发现宝宝口气很臭，是不是上火啊？在门诊的时候，经常碰到这样的咨询，每当问起那，你们家宝宝有刷牙吗？结果呢，绝大部分的家长都是这样认为的我家宝宝还那么小，哪里需要刷牙啊！我家孩子吃饭追着喂，吃一口含半天，是肠胃功能不好？不，是家长的错医生，我家孩子肠胃功能不好，能给开点调解肠胃功能的药吗？哦，为什么觉的你家孩子肠胃功能不好呢？因为他不好好吃饭！每天在门诊，小果都会碰到几个有这样要求的家长，再细问下去，小朋友怎么孩子被罚深蹲20分钟后，尿血不止，到底哪里出了问题我的床上，住着两个比较特殊的孩子。这两个孩子是同班同学，同一天，因为尿血不止而住院。不仅如此，在发病之前，他们都做了一件同样的事被他们的老师罚深蹲，而且一做就是20分钟。被罚深蹲之头发黄抵抗力差个子矮，补锌还是补钙？都不是医生，你看我家孩子头发那么少，能不能查个微量元素，看看是否缺锌啊？医生，我家孩子抵抗力很差，听说缺锌会导致抵抗力差，需不需要补锌啊？医生，我家孩子个子比别人矮，要不要补锌啊？每天，孩子头发少食欲差老生病，是缺锌吗？医生只有4种需要补锌昨天，小秦发了个朋友圈唉，家有小公主难伺候，为了让公主吃口饭，费劲心思折腾三餐，无奈公主不赏脸啊！本来，小秦也就想在朋友圈发发牢骚，顺便求助一下如何提高厨艺，可谁想，三姑六婆闺蜜同学会这4点，妈妈再也不怕宝宝缺钙了中国的家长对于宝宝是否缺钙有迷之担忧。不管什么原因，都会牵扯到缺钙上，比如夜间哭闹夜间多汗胃口差抵抗力差即使没有缺钙的症状，看到人家补钙，也跃跃欲试，毕竟咱不能输在起跑线上啊。再加宝宝晚上不睡觉，是因为白天睡多了吗？4个睡眠误区需知道某个夜班，小果碰到一大家子抱着个哭闹不止的小宝宝前来就诊。那个小宝宝大概5个月的样子，妈妈说，她的宝宝从8点开始哭闹，哭哭哄哄睡睡，已经折腾近2个多小时了。喂过奶，换过衣服，仔细检宝宝何时开始刷牙，需要牙膏涂氟窝沟封闭吗？一篇全搞定在宝宝的成长过程中，牙齿担任着一个非常重要的角色什么时候长牙？什么时候开始刷牙？需不要使用牙膏？什么时候需要涂氟？什么时候需要窝沟封闭？这些知识，作为爸爸妈妈，都要提前了解，以免到