人生! 别强求!
　　梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云。
　　如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。
　　人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，
　　要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，
　　忘记不属于自己的一切。无论风景有多美，
　　我们只能做暂短的欣赏。人生不可能完美，
　　太完美了反而有了缺憾。有缺憾的人生犹如一口枯井，
　　没有任何意义。
　　人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，
　　过去的不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲，
　　当你掩面叹息的时候，时光已逝，
　　幸福也从你的指缝悄悄地溜走。
　　忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，
　　忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，
　　忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求，
　　否则很难走出患得患失的误区。
　　生命要升华出安静超然的精神，
　　懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。
　　世上没有不平的事，只有不平的心。
　　不去怨，不去恨，淡然一切，
　　往事如烟。经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧！
　　珍惜现有的生活，幸福就在你身边。
　　当然没有人那么洒脱，没有人能真正的忘记。
　　曾经爱过，伤过，
　　痛过的日子，永远磨灭不了，时时的折磨人的心灵。
　　正因为如此，才要学会忘记，学会宽容。
　　人生在不断的追求，只有这样，生命才有激情，只有这样，
　　我们才能在追求中体味人生的快慰。
　　沉湎在一段往事彷徨无奈，痛不欲生的时候，
　　忘记是明智的选择。
　　忘记刻骨铭心的伤痛，忘记痛彻心扉的情感，
　　那将是人的一生中最大的幸福。
　　爱过，痛过，拥有过，失去过，忘记过，
　　这便是多彩的人生。

改变心念，改变生活，创造喜悦健康改变信念就能改变生活！我们要学会觉察我们的心念。许医师想告诉大家，心念没有什么对与错。你建立起什么样的心念，就会过什么样的生活。学习赛斯哲学思想，最重要的就是你的心念。你的心念到底当下是威力之点活在当下！人生所有的问题都有解答，都是可以解决的。就像许医师在做身心治疗时发现，你觉得再不好的一切境况，即使医生告诉你只剩下六个月或三个月的生命，都不是注定的结局，反而是可以改变的你觉得自己够成功吗？成功就是有钱有权吗？我们到底该如何看待我们自己的生活？时下，各种数据都在给我们传递悲观的信息。有人提出一个悲观指数的说法，说人类的悲观指数呈持续上升态势。我认为，这其实是一个必然的为什么我们会害怕亲密？你清楚自己的真实感受吗？在亲密关系里面有一个困境，就是我连我自己的感觉都不清楚。如果我连我自己的感觉都不知道，连自己的感觉都觉得很复杂，或者我根本也不想去看我的感觉，我跟我的感觉这你敢打开自己的内心吗？感受宇宙爱的能量护持着你我们的老师赛斯开宗明义地说过真正回来探索自己，不会有变成精神病的危险。我们害怕自己受伤，我们不认识自己，怎么可能跟别人建立关系？当你害怕被责备，害怕被指责，为什么心理治疗不给答案？说出你内心的情绪！遇到问题要真正地面对，才能真正地解脱。许医师提供一个很简单的方法说出来，找人说。常常，我们的心态会觉得，没有什么好说的首先，丢脸的事为什么要去说？然后，说出来会给要先认识人性的自己你愿意真实地自我面对吗？看起来，很多进入心灵学习的人，都是那种遭遇到生命痛苦的人。然而，不管什么原因开始接触赛斯哲学思想，或因病入道，或因痛苦而入道，就某种程度而言，这一群人就是人我们只会靠近让我们觉得自己很棒的人亲密关系是自己的投射在亲密关系的修行中，你是否让对方觉得自己很棒？你是否也觉得对方越来越棒？随着时间流逝，你们是否通过婚姻的相处，彼此成就，成为越来越棒的那个人？这就是我们亲密关系放下自我，回归心灵与内在宇宙的力量合而为一！什么是蛰伏之美？所谓的蛰伏，是当你把你的小我或自我放掉，与内在宇宙的力量合而为一的状态。所以，放掉自我是取得心灵力量的一种最伟大的方法。如何取得宇宙的能量探索成瘾的心理因素找到问题的根源！许医师有一天在facebook上看到一个有趣的分享，是一个介绍成瘾的影片。影片中提到，科学家曾经设计了一个探索成瘾原因的实验，他们把老鼠关在一个单独的笼子里，给它两心理学层次高的女人，不过是活成这个样子点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。文晴风图网络（若有侵权，请联系删除）有人说女人有三层第一层的女人，活得没有自我，第二层的女人，拥有自我，却做不了主，而第三层的女人，